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2014年2月16日 · 個人健康管理中心12種手機 App 打造智慧型健康檢查與鍛鍊. 作者： Esor Huang 2月 16, 2014. 或許有時候我們會覺得「沈迷手機」本身就是一件不太健康的事情。 但工具畢竟只是工具，工具的好壞有時候更取決於使用的人，如果人可以善用智慧型手機上的各種功能，其實這台目前人人隨身的手機（或是未來的智慧型穿戴設備），也可以打造出個人絕佳的健康管理中心，因為其有兩大特色： 1.「感測硬體」：現在的智慧型手機硬體上有各種感應設備，而且我們又都隨身攜帶，如此一來，其實可以利用手機來進行各種自動的、即時的測量。 2.「軟體服務」：手機硬體承載的軟體服務、雲端平台，可以處理我們的健康資料，轉化成有效的數據、實質的分析、長期的追蹤。
2017年4月21日 · 1. 可以「獨立」紀錄、「統一」追蹤「所有」付費訂閱、保險費用、固定支出。 2. 可以整理這些付費訂閱可能需要的「郵件、PDF或文件資料」。 3. 可以「提醒」每一筆付費訂閱、定期支出的週期。 4. 可以根據「信用卡或不同扣款方式」管理定期支出。 5. 可以根據「年度理財計畫」管理所有定期支出。 我嘗試了一些專門的 App 或方法後，發現能夠同一時間滿足我上面所有需求的，還是我最常用的 Evernote ，或這類具備時間提醒、資料統整、記事連結或標籤管理的數位工具。 下面，我就來跟大家分享我的作法。 這個整理的技巧，脫胎於我寫過的 Evernote 整理三部曲的邏輯，尤其善用記事連結來建立有效的管理目錄的方法： Evernote 整理3部曲-1：建立多層樹狀分類的知識結構.
2020年2月26日 · 第一個整理方法，就是用 Evernote 筆記連結 建立目錄索引，取代實體紙張的資料夾分類。 從老婆懷孕，到孩子誕生初期，一年多的時間裡，要做許許多多的檢查，也拿到了很多紙本的報告資料。 這些資料中，有些想要留作紀念（例如產檢時的超音波照片），有些則是覺得要以備不時之需（例如小孩的各種檢查報告，或是重要的醫療紀錄）。 我自己整理這些陸陸續續出現的檢查報告資料的方法是： 每次拿到一份新的紙本報告，當下就 用 Evernote 掃描成一則筆記 ，漸漸的會有許多則這樣的掃描筆記。 一開始就建立一則「統整所有小孩檢查報告的目錄筆記」，目錄筆記只會有一則。 每次掃描一則新的檢查報告筆記，就用記事連結，連到目錄筆記中。 在唯一一則統整小孩檢查報告的目錄筆記裡，做分類與排序。
2018年5月26日 · 第一個誤解：認真就好，想依靠工作記憶. 「反正是例行工作，我應該可以做幾次就記住吧！. 我應該記住了，所以憑記憶去做就好吧！. 我會憑感覺去熟練他的！. 」但問題是，例行工作裡隱藏了很多小步驟，而大腦和感覺是最容易遺忘的，於是每次不小心漏掉 ...
2012年7月26日 · 每種食材飲料的過期日、醫療藥品的更新日、跟圖書館借書、和朋友借錢的歸還日、自己護照與相關證件的到期日等等。 而「有效期限」這款App用了 簡單直覺 的方法解決了上述問題，我們只要在獲得物品的當下「拍張照片」，然後設定一個「到期時間」，這樣一來，這款App就會在有效期限到達時主動提醒我們。 有效期限 iPhone、iPad App：http://itunes.apple.com/tw/app/you-xiao-qi-xian/id522661649?l=zh&mt=8. 免費版可以記錄五則物品有效期限。 「有效期限」的主介面也很令人喜愛，它以照片方塊的形式顯示出物品的樣貌與倒數計時的剩餘時間。 在排序上，愈接近到期日的物品，會排在愈上面。
2016年12月3日 · 作者： Esor Huang 12月 03, 2016. 在這個即時通滿天飛，也有各種企業溝通平台（如 Slack 、 JANDI ）的時代， 寫一封精準有效率的郵件，還是商務工作上必備的技巧。. 即時通就是即時通訊，適合快速的討論事情，但即使如企業溝通平台都還是有瑣碎、發散的 ...
2019年2月9日 · 你可以這樣試試看。 假設你想要利用時間來「閱讀書籍」，之前覺得怎麼樣都無法空出時間，那麼就利用 52 週階梯式挑戰來設計，第一週（七天內）只要讀 10 分鐘的書就好，接著每週（七天內）遞增 10 分鐘挑戰，最後一週七天內也只要閱讀 520 分鐘（約 8~9 個小時，平均那週每天看一個多小時的書而已）。 但同樣的道理，持續 52 週後，我們將可以累積 13780 分鐘的閱讀時間！ 大約是 229.6 個小時，如果每 10 個小時讀完一本書，那麼一年將可以讀完（學會） 23 本書，將近一個月讀完兩本書的知識量！
