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搜尋結果
2024年4月26日 · 農糧署分享2方法可以解決。 （示意圖／翻攝自pixabay） 小黃瓜價格便宜，涼拌或熟食都好吃，不過因小黃瓜中含有維生素C分解酶成分，生吃時會把維他命C給破壞掉，與其他蔬果一起吃時，也容易破壞其他蔬果的維生素C，所以農糧署就指出，有2方法解決小黃瓜生食問題。 農糧署曾透過臉書粉專「鮮享農YA -...
2024年5月13日 · 記者施春美／台北報導. 研究發現，降膽固醇的藥物可預防、治療脂肪肝。 （圖／翻攝自pixabay） 許多人有高血脂問題，但又擔心降膽固醇的藥物會傷害肝臟，心臟科醫師劉中平表示，經過數十年研究，醫學界發現，膽固醇藥物（使他汀，Statins）服用後造成的肝臟發炎指數上升，是在肝臟抑制膽固醇的反應，2022年的一項研究更發現，可預防脂肪肝。 另有研究指出，還可治療脂肪肝。 劉中平今（13日）在其...
2 天前 · 至於老年性黃斑部病變的預防方式，他表示，飲食要多吃抗氧化成分、維生素A、C、E、葉黃素、玉米黃素、Omega3脂肪酸以及鋅，可以減少病情惡化的機會。 「葉黃素已被確認對眼睛有保護效果。 建議每天服用金盞花萃取物的葉黃素、玉米黃素，共10毫克、2毫克。 只要常用眼睛者都應服用這種保健品。 #三立獨家 Exclusive. 獨／謝和弦摯愛病逝！ 淚崩奔喪見最後一面. 獨／看T1冠軍賽...
2024年5月22日 · 除了達到夏季瘦身最佳聖品外，更是許多女性都嚮往的「水蜜桃肌」，水蜜桃豐富營養素維生素C，具有抗氧化、補充膠原蛋白、提升免疫力、解緩 ...
2024年4月28日 · 增強免疫力 ：含豐富的維生素C，有助增強免疫系統。 3. 促進消化：含豐富的水溶性纖維，可促進腸道健康和消化順暢。 4. 降低血壓 ：含豐富的瓜胺酸，可協助身體製造一氧化氮，能擴張血管，從而降低血壓。 5. 減少肌肉疼痛 ：所含的瓜胺酸有助加速分解乳酸，進而消除肌肉疲勞及痠痛。 事實上，西瓜所含的瓜胺酸還能轉換成男性的精胺酸，有助血管放鬆、舒緩疲勞、緊張情緒。 根據英國《每日郵報》報導...
2024年5月14日 · 營養師彭逸姍提供3大吃水果的時機，例如飯前可吃葡萄、蘋果，可增加飽足感；飯後選擇富含消化酵素的水果，如木瓜，可幫助消化食物；餐間則建議芭樂等來取代零食，以降低餐間不必要熱量的攝取。 此外，含糖量較高的水果，飯後吃易血糖飆升，糖尿病患者要特別注意。 營養師彭逸珊在其 臉書 發文表示，水果若能抓好份量，通常1天2份水果無礙健康。...
2024年5月5日 · 肝膽腸胃專科醫師吳文傑在早安健康專欄中表示，自己曾診治一名70歲的男患者，家人帶他就醫原因是老翁在兩週內皮膚泛黃，半年內瘦了5公斤，胃口變很差，腹部右上邊還有凸凸硬硬的東西。 經超音波檢查發現，老翁的肝臟上有許多腫瘤，最大的有10公分，屬於中期肝癌。 吳文傑表示，老翁自稱不喝酒，也沒有B肝、C肝病毒，自體免疫肝炎等問題。...
