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  1. fitz.hk › sports › hiking[JoyeeWalker行山系列] 3分鐘行完 高．香港兩隻牛《黃牛山》

    約2小時30分鐘：到達水牛山。 約2小時40分鐘：離開水牛山，向西貢方向落山。 約3小時：有路牌，落一大段山路後會見到十字路口，請向三塊田方向直走。

  2. fitz.hk › sports › hiking[康文署推介行山路線] 沙田黃泥頭—黃牛山—白沙灣 ( ...

    2020年10月9日 · 由沙田黃泥頭出發，緩登石芽背，沿山徑繞過黃牛山及水牛山，穿越打瀉油坳，抵白沙灣。 山徑略為崎嶇，沿途有上下坡段。 起點 黃泥頭(KK134778)

    • mozzarella 水牛芝士1
    • mozzarella 水牛芝士2
    • mozzarella 水牛芝士3
    • mozzarella 水牛芝士4

  3. fitz.hk › diet › 芝士奄列-營養齊全的早餐[芝士奄列] 營養齊全的早餐 | Fitz 運動平台

    2015年6月1日 · 1. 雞蛋一隻，打成雞漿，可加一茶匙奶或水，再加鹽及胡椒粉調味； 2. 燒紅鑊，落油，將雞漿煎約10秒，反轉再煎10秒； 3. 放入一湯匙車打芝士（Cheddar Cheese，可選用其他芝士），再將雞蛋摺成荷包型； 4. 轉慢火，再煎約一分鐘，將芝士溶解即成。 5. 可配以生果或多士或通粉。 資料來源: weelicious.com. 更多： 無油無脂肪的脆脆焗薯. 8種致肥的「減肥食品」 5種需要推翻的飲食常識. Fitz Life 生活. 文章為作者意見，不代表Fitz立場。 在上篇《7大健康飲食生活法則》提到，早餐可說是一日裏面最重要的一餐。 而早餐確係應該認真對待。 呢份早餐就係芝士奄列Cheese Omelette。

  4. fitz.hk › sports › hiking[郁民教室] 行山遇牛擋路 5大解決辦法 | Fitz 運動平台

    2017年8月11日 · 香港嘅牛，無論係水牛、黃牛，絕大多數都係耕牛嘅後代。 呢啲牛本身好溫馴，好少會攻擊人類 香港牛隻見慣人類，只要人類無傷害之意，人同牛根本可以和平相處

  5. fitz.hk › life › conservation大自然深度遊 | 六萬水鳥一期一會，冬臨米埔及內后海灣濕地 | ...

    2024年1月12日 · 同時水牛在泥窪打滾，也能為其他動物儲存更多水源；被水牛驚飛起來的昆蟲，亦成為雀鳥的美食。 市民可參加保護區舉辦嘅活動，就可以由職員帶領進入「限制進入地區」。

  6. fitz.hk › sports › hiking全港1140隻流浪牛 10年後減半 | Fitz 運動平台

    2021年2月11日 · 全港有約980隻黃牛及160隻水牛，當中約800隻已絕育。所以，漁護署估計，10年後嘅流浪牛隻數目將有大減……

  7. fitz.hk › sports › hiking[康文署推介行山路線] 打瀉油坳出涌口 | Fitz 運動平台

    2019年12月20日 · 由沙田黃泥頭出發，緩登石芽背，沿山徑繞過黃牛山及水牛山，穿越打瀉油坳，抵白沙灣。 山徑略為崎嶇，沿途有上下坡段。 運動

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