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  1. 美國農業部的營養素攝取綱領中建議,成年男女每天分別要攝取3,700 與2,700 毫升的水份,這也被引述到世界衛生組織的資料中。 歐洲食品安全局(EFSA)的資料則分別為2,500 與2,000 毫升。 不過有趣的來了,這個攝取量是指「飲用水」,還是「總水量」呢? 水份的建議攝取量包含飲用水、食物、湯水份的建議攝取量是指「總水量」,並不是指「飲用水」! 我們生活中的水分來源非常多元,從飲用水、咖啡、牛奶、湯等液體到食物都含有水份。 這些都應該被包含在一整天的水分攝取規劃中,所以可以將水份來源分成:液體水與食物水兩種。 不過,每個國家的食物種類差異太大,歐洲國家的食物可提供的水份約佔20-30%,伊朗大約為33%。

  2. 2017年11月5日 · 明報專訊深秋氣溫逐步下降寒冷的冬季即將到來到了汽車內發生鼠患的高峰時段對此有汽車維修公司指出防止老鼠等不速之客在汽車內造窩的最簡單方法就是給汽車做防鏽可避免老鼠咬壞汽車內的電線造成電路短路的情況確保汽車的行車安全

  3. 催淚氣體對健康的影響. [2020-06-23] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 鎮暴劑 (Riot control agents)、包括催淚氣體 (tear gas) 是會刺激人的眼睛、口腔、喉嚨、肺部和皮膚,令人暫時不能正常運作的化合物,多種不同的化合物都被用作鎮暴劑,最常用的包括:對氯苯乙酮 ...

  4. [2016-08-11] 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 上周本欄已介紹過軟組織受傷及舊患的成因下文會繼續介紹軟組織受傷的防治方法。 處理急性軟組織受傷. 本欄以前曾經刊登過一般扭傷的急救處理一文文中談及國際通用的軟組織受傷急救處理方法 “R.I.C.E.R. Principle” , 亦即Rest ( 休息)、Ice ( 凍敷)、Compression ( 包紮)、 Elevation ( 高舉)、 Referral ( 轉介) 五個步驟,適用於軟組織剛剛受傷後的48 至72 小時之內,這裡不再多談。

  5. 2016年6月5日 · 研究人員最初認為﹐這種情況不可能出現。. 麥克馬倫說﹐多數大腸桿菌菌種在60度高溫下﹐不到1分鐘便被殺死。. 但這一耐高溫的菌種經此高溫後﹐存活超過70分鐘。. 這種耐高溫細菌在71度下仍能生存。. 而此溫度﹐正是加拿大衛生部長期以來建議的牛肉烹飪 ...

  6. 為了有效治療這些疾病痛症物理治療師會結合使用電療超聲波冷熱敷激光針灸手力復位運動貼布等多種治療方法但是對於某些較頑固的勞損痛症單憑上述方法有時仍未能完全將其治瘉所以醫學界又發展出新形的體外衝擊波治療器供物理治療師使用今期傅卓明物理治療博士會深入講解體外衝擊波治療的原理臨床應用及禁忌等。 體外衝擊波治療 (Extracorporeal Shockwave Therapy,ESWT) 技術最初起源於八十年代醫學應用體外衝擊波治療腎結石的衝擊波碎石技術。 由於發現體外衝擊波對於治療肌肉及骨骼組織的慢性勞損痛症具有療效,所以逐漸開發出今天的體外衝擊波治療器 ESWT。 研究發現衝激波能刺激新血管生長、加速血液循環及喚醒細胞自我修復的能力。

  7. 中醫師表示,海馬味甘、性溫,歸肝、腎經,具有補腎壯陽,調氣活血的功效。常用於治療腎陽虛引起的陽痿、遺尿、跌打損傷等。現代藥理研究也表明,線紋海馬的乙醇提取物給小鼠注射,可以延長雌小鼠的動情期,給雄性小鼠注射則可以增加其前列腺、精囊腺、睾丸的重量,還可以顯著增加小鼠 ...

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