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2024年5月7日 · 2024/05/07 13:52:00. 娛樂中心／林汝珊報導. Energy睽違多年重返樂壇。 （圖／記者鄭孟晃攝影） 男團Energy睽違20多年再度回歸歌壇，5名成員牛奶、阿弟、書偉、TORO、坤達5日在台北信義區舉辦限定簽唱會，把信義區擠得水洩不通，甚至簽到凌晨3點才結束。 而時隔多年再度回歸，成員們又唱又跳，體力能否負荷也成為討論話題。...
2024年5月7日 · 娛樂星世界. 娛樂中心／綜合報導. Energy日前舉辦簽唱會超狂，簽到凌晨3點。 （圖／記者鄭孟晃攝影） 經典天團Energy回歸在5日，在台北信義區舉辦簽唱會，睽違22年的活動吸引5000多名粉絲，將現場擠得水洩不通、熱鬧非凡。...
2024年5月15日 · 潘若迪本就是知名的健身教練、有氧舞蹈老師，從年輕時鍛鍊到現在都未鬆懈，肌力也過於常人，絲毫不輸給年輕人，狀態極佳。 他隨著音樂挑戰「E16蹲」，每一下都確實蹲低再跳起，還能輕鬆變換表情，結尾pose更是燦爛露齒笑，完全感覺不到一絲痛苦，感覺可以「36蹲」。 潘若迪挑戰16蹲，結束一臉輕鬆。 （圖／翻攝潘若迪IG） 潘若迪自信PO文：「我60歲，你可以嗎？...
3 天前 · 韓籍啦啦隊女神趙娟週（조연주）近日終於加盟領航猿，以Pilots Crew啦啦隊員身份亮相，她也是Foubon Angels李晧禎後PLG第2位外援。 趙娟週接受《三立新聞網》獨家專訪，高人氣的她才來台首周，就直接舉辦一日店長活動，長相神似韓團Red Velvet的Irene，被問到對於這稱號，趙娟週笑說「自己覺得跟Irene沒有到很像。 」希望大家可以稱呼她另一個暱稱「咪咪（mimi）。...
2024年5月25日 · 被稱為「宇宙聲音」的頌缽音療，起源來自中國大陸的喜馬拉雅山區，據傳頌缽原本是當地人用來盛裝食物的器具，後來有人無意間發現，敲擊黃銅、錫、金等金屬製成的頌缽，發出的聲音頻率，是柔和且持久的聲音，能夠幫助身體達到深沉放鬆，後來才被拿來身心靈療法中使用。 原本當作食器的「頌缽」來自於喜馬拉雅山區，無意間發現敲擊的音波可以讓人放鬆。 （圖／翻攝畫面）
2024年5月4日 · 現代人生活忙碌，只能用零碎的時間走路當作運動，但其實走路能消耗的熱量並不多，美國研究發現，同樣是走路，但適時變換速度，消耗熱量的效果更驚人。 走路時變換不同速度，會消耗更多熱量。 （示意圖／翻攝自pixabay） 根據《生物學報（Biology...
2018年7月4日 · 國民運動中心的健身房收費每小時50元，不用綁約因此較有彈性，教練課程也較民營健身房便宜一些，但缺點就是器材較少，場地通常也不大，如果是平日晚間六點到八點的黃金時段前往，常常會遇到大爆滿，健身器材一位難求的情況。 若是對教練課程有興趣的話，其實國民運動中心也能另外購買，而且因為沒有業績壓力，所以完全不用擔心會一直被推銷！
