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2015年1月26日 · 如果突然放屁，但周圍都是人，會感覺非常尷尬。只要腹部脹滿，消化不良，就會有氣體的產生，讓人一直想放屁，在家中還好些，如果在公共場合，真是不知如何是好！如果消化不良，常常腹瀉便軟，或大便稀溏，就要用一些溫補的中藥調理。
2022年2月1日 · 1、保持心態健康. 專家建議要積極享受假期，也可以享受季節性的美食，所以不要因為吃美食而有內疚感，但是可以提醒自己有「選擇權」，像是可以吃一、兩個餅乾，但是不用吃掉一打，不要以內疚的心情做決定。 2、理性計算. 許多人會專注於自己在假期吃的一些因「放縱」而有的飲食，擔心會因此而過胖，專家指出，可以依照假期天數計算，如果一天吃3頓飯，在30頓飯中只有其中2-3餐吃得較豐盛，只要維持其它餐點的健康，也不致於破壞健康。 3、不要用運動來懲罰自己. 專家表示，不要使用「運動」來克服「不良」的假期行為，這也是健康心態的一個環節。 不需要因為假期過度訓練，但每天仍有40分鐘以內的運動，目的是為了流汗與助控制壓力。 4、保持飽足感.
2023年1月28日 · 陳信宏強調，一般而言，當個體吃進來的食物熱量，高過於代謝所需的熱量，就會造成能量在身體內儲存起來；當身體長期處於能量吸收大於能量消耗的狀態，多出的能量就會以肝醣或脂肪儲存，因此，並沒有所謂的易胖體質，當身體存有多餘的能量，這些未消耗完畢的能量就會被身體完整的保留下來，能量累積愈多，脂肪也就變得愈來愈多。 把握進食順序與時程 提高代謝控管效能. 然而，有些人覺得自己變胖就會用過度減肥方法瘦身，但陳信宏提醒，代謝控制過程是一個長期的生活習慣養成，切勿過急或躁進，應擬定適合自身的規律進食策略，並持之以衡地執行，因此進食時間建議不宜低於20分鐘，細嚼慢嚥，飲食順序為液體→蛋白質→蔬菜類→澱粉類，且每日的進食時間應控制在在8至10小時之內。
2024年2月11日 · 三軍總醫院大腸直腸外科醫師蔡念螢指出，痔瘡其實並不是後天增長出來的，而是與生俱來的人體組織，屬於正常直腸肛門構造的一部分，醫學上又稱為「肛門軟墊（anal cushions）」，當痔瘡腫脹、脫垂、肌肉纖維破裂等現象發生時，甚至已經導致出現不舒服感時，就是需要治療的時候。 蔡念螢說，痔瘡依據發生的位置分為內痔和外痔，或是合併兩者的混合痔。 內痔生長在肛門中齒狀線以上，初期比較不會痛，解便時出血。 外痔生長在肛門中齒狀線以下，容易疼痛，坐立難安。 混合痔橫跨齒狀線上下，初期會痛也會出血。 如何避免痔瘡找上門？ 蔡念螢說，第一招是定期排便，便祕是造成痔瘡最常見的原因，因為過硬的糞便會傷害肛門，造成細菌感染、發炎、腫脹，而促使形成痔瘡。 因此應盡量保持規律的排便頻率。
2016年10月11日 · 綜合外媒報導，世界衛生組織在世界肥胖日（World Obesity Day）發出聲明，汽水、運動飲料和100%果汁等含糖飲料，是肥胖人口和糖尿病大幅增加的主要原因。他們以香菸稅為例，呼籲世界各國增加含糖飲料的稅率，讓人們減少購買。
2020年4月4日 · 指揮中心：已列入通報採檢症狀. 中央流行疫情指揮中心今天指出，因越來越多確診者出現腹瀉症狀，指揮中心專家諮詢委員會討論後，決定將不明原因的腹瀉納入通報採檢的臨床症狀。. （中央流行疫情指揮中心提供）. 2020/04/04 15:32. 〔記者吳亮儀 ...
2024年2月14日 · 2024/02/14 17:30. 葉立斌／核稿編輯. 〔健康頻道／綜合報導〕不論是出遊或返鄉，最好別在車上打瞌睡，小心因姿勢不良導致落枕！ 瀚威中醫診所中醫師李一宇表示，落枕沒有好或一直落枕，其實是因為自己沒改正不良姿勢所造成的，當然也要注意避免肩頸著涼、吹風和淋雨，及適時喝溫開水。 此外，睡覺時應避免頸部長時間吹風扇或吹冷氣，以免風寒邪氣侵襲頸肩部，而引起氣血瘀滯或脈絡受損而發病。 李一宇在臉書粉專「 瀚威中醫診所 」發文指出，早上起床後，頸部僵硬疼痛，頭向痛側傾斜，扭動頭部感到疼痛加重，眼看側面或向後看時，必須依靠身體的轉動才能使頭部轉向，有時除頸部疼痛外，也會合併頭痛，或是上背及肩頸處的緊痛，偶爾也會有頭暈的現象。
