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2020年1月20日 · 雖然肚脹、放屁很常見，一般可透過改變生活及飲食習慣來改善問題。 可是若總是出現脹氣不適情況，伴隨其他症狀如嘔吐、腹瀉、易攰、持續消瘦等就不可輕視，這可能正反映著身體出現了問題，建議要找醫生進行詳細檢查找出病因，再對症下藥處理。
2024年2月19日 · 尿頻症狀取決於尿頻的原因。如果原因是泌尿道感染，細菌可以在泌尿系統的任何地方發育，但通常發生在膀胱和尿道中，會需要經常小便、小便時感到疼痛或灼熱、尿液帶有強烈氣味、下腹部疼痛、尿液中含有血液、發燒、發抖、不能控制膀胱或感到噁心。
2021年8月27日 · 4大紓緩月經前兆方法. 如果經前出現不適，Dr Vivian建議可以透過以下方法紓緩。 調整生活及飲食習慣：建議定時進食及份量減少，可以減輕肚脹和控制體重；多食蔬菜水果，當中的纖維有助改善便秘；盡量減少鹽份、酒精、咖啡因、香煙等。 保持定期運動：可以紓緩情緒及減低水腫。 接受輔導：適當的減壓治療及輔導能減輕月經前兆。 穿著合適衣物：例如具承托力的胸圍可以減低乳房痛楚。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 如何預防經前不適？ 除了在月經前兆出現後透過以上方法緩解症狀，原來我們也可以預防以上先兆出現。
2020年7月29日 · 經常持續肚痛、肚瀉，食藥也治標不治本？有沒有想過，你的肚痛成因與心理病有關？心理治療師莫浣雯 (Katy) ，為大家解開持續肚痛、肚瀉的原因，更以心理學角度分享5招止肚痛方法，下次不妨試試。
2020年10月27日 · Coco Chan. 27 Oct 2020. 打嗝是因為胸部和腹部間的橫膈膜痙攣收縮而引起，而忙碌的都市人吃太快太飽都有機會是誘發打嗝。 關於打嗝，相信大家最想知道的一定是如何快速停止打嗝問題。 要知在會議或約會中打嗝不停實在是尷尬，所以COSMO這次特意找來了德善堂註冊中醫師何昕來介紹一些能紓緩打嗝的方法，大家不妨試試。 Coco Chan. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 打嗝的4大種類. 類型1：打嗝聲沉緩. 症狀：胸膈及胃脘不舒，喝溫熱水可減輕，遇寒則加重，食納減少，口淡不渴。 治法：溫補脾胃，降逆止呃。 方藥：可透過理中湯紓緩打嗝問題。 材料：
2021年1月27日 · cosmobody Slimming. 新陳代謝變慢怎麼辦？ 6個代謝變差警號＋8個提升提高新陳代謝方法. Cosmo TW edited by Venus Law. 27 Jan 2021. 到了一定年齡後，變得容易疲累容易胖嗎？ 明明吃不多，體重還是直線上升？ 都是因為新陳代謝變慢了！ 新陳代謝會隨年紀逐漸下滑，每10年就掉5%，如果飲食習慣不改變、繼續熬夜，當你的代謝隨着年紀增長而變差，無法消耗這麼多熱量時，就會變胖！ 還在懷疑自己新陳代謝變差、想知道如何加速新陳代謝，以及有甚麼促進新陳代謝食物推介，立即繼續看下去吧！ Venus Law. Associate Content Director, Features. Follow.
2024年5月7日 · 1. 麥茶功效及好處：健脾養胃. 中醫師徐澤昌解釋，麥茶主要由大麥製成，大麥在中醫角度味甘性涼，有健脾和胃作用。 2. 麥茶功效及好處：寬腸利水. 另外，麥茶功效更包括寬腸、利水的作用，能治療食積脹滿，小便淋澀疼痛等。 想起到利水去水腫功效，你更可以考慮這些去濕茶食譜. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 麥茶功效及好處：消暑解渴. 徐醫師更指出，在夏日飲用麥茶，有利水、消暑的作用。 4. 麥茶功效及好處：低卡無負擔. 從營養學角度來說，營養師Annie指麥茶不含咖啡因、有礦物質，如自己泡茶包更無卡路里、無負擔。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 5. 麥茶功效及好處：去水腫.
