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2024年5月13日 · 這些氣體都沒有臭味，放屁會臭主要是因為有硫化氫、糞臭素、丁酸，以及糞便。 硫化氫主要來自攝取過多肉、蛋和牛奶等蛋白質食物，味道聞起來像是腐壞的蛋。 糞臭素則是來自於攝入含有色胺酸類的胺基酸，味道也很臭。 丁酸則是當食物經由腸道菌叢厭氣菌的發酵後所製造出來，另外，放屁的臭味也和直腸中的糞便有關，如果有便秘，放屁臭味也更重。 相關文章：【放屁】特別臭可能大腸癌？
2020年12月6日 · 多數人可能不知道，平常的吃喝都能造成放屁，因為我們在飲食的過程中，或多或少都會吸進一些空氣，雖然身體會藉由打嗝把多餘的氣體排出去，但有部分的氣還是會進入腸道，然後以放屁的形態排出體外。 因此，放屁可以說是消化系統的自然反應，值得注意的是，當我們吃太快，或處於焦慮時，往往會吸入更多的空氣，進而提高放屁的機率，其他因素還包括：吃香口膠或糖果、喝碳酸飲料、用吸管喝飲料、吸煙、牙套或假牙戴太鬆。 2. 吃這些利放屁 臭屁因動物蛋白質.
2023年7月4日 · 放屁是人體正常生理現象，但若不放屁會有什麼後果？ 台灣胸腔暨重症醫學科醫師黃軒日前在Facebook粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》發文表示，有位女性患者長達1個星期沒放屁，因而到門診求助。 他說明，正常人每天平均放屁5到15次，若數天或數週沒有放屁，並且伴隨著腹脹、不適感、消化問題或其他相關症狀，嚴重恐是腸道受腫瘤阻塞的狀況。 放屁的3大原因（按圖看清👇👇👇） + 11. 相關文章：【放屁】每日放屁23次！ 屁太臭可能吃太多呢3類食物椰菜花都有份. 正常人的放屁數與放屁量. - 放屁次數： 正常成年人每天平均放屁的次數約在5到15次之間。 然而，每個人的放屁次數可能會有所不同，且會受到飲食中的嗆氣食物、消化系統狀態和其他個體因素的影響。 - 放屁量：
2020年7月2日 · 本疾病的症狀會隨時間改變，產生不同的症狀，甚至有時候消失的症狀，隔一段時間會再出現。 下列為腸躁症候群常見的症狀： - 肚子痛、痙攣。 - 腸道蠕動的習性改變，如：腹瀉變成便秘，或是兩者同時發生。 - 肚子腫脹。 - 脹氣、持續放屁（Flatulence，又稱胃腸積氣）。 - 隨時都有緊急上廁所的需要。 - 上完廁所後，感覺腸道排不乾淨。 - 大便有黏液（Mucus）。 造成腸躁症候群的原因是什麼？ 造成腸躁症候群原因目前仍然不清楚，不過大部分的專家都認為，與患者的腸道敏感度增加，食物消化發生問題有關。 甚至有專家指出，就心理因素而言，大腦和腸道之間有一雙向互相溝通的管道，而且大腦在控制腸道蠕動扮演重要角色，因此腸躁症候群也可視為大腦、腸道緊密關聯的疾病。
- ㄧ、 胃酸分泌過多
- 腸道氣體太多
- 便秘
- 腸胃炎
有些人吃飯時間沒有固定，所以胃酸分泌的時間也不是很固定，造成有時候明明不是吃飯時間，卻有胃酸會出現來刺激腸道，造成肚子發出咕嚕咕嚕聲。 不過因為胃酸分泌過多導致的肚子叫，還會有胃部酸酸的、熱熱刺刺的，甚至還可以產生胃酸倒流的「火燒心」感覺，比較容易分辨出來。 解決辦法：固定時間吃飯，在非吃飯時間不要吃太多甜食、油炸物或是咖啡因含量較多的食物，以免刺激胃酸分泌。 相關文章：護胃飲食｜胃酸倒流宜忌食物清單 營養師教避免吃宵夜防火燒心👇👇👇
第二種原因，是因為腸道內的氣體太多，只要肚子稍微用力，或是改變姿勢，這些氣體就會跟腸道中的液體產生摩擦、流動，就像是吹笛子一樣，空氣在腸道這個大管子裡面流動，自然也會發出聲音。 而腸道氣體會太多，通常是因為脹氣的緣故，可能是飯吃太快、吃太飽，或是吃了太多產氣的食物，甚至是腸道菌叢失調，裡面壞菌太多，所以氣體產生太多；不過一分鐘叫的次數，也不會超過十次以上。 這種狀況造成的肚子叫，會有一直放屁或是覺得肚子裡有氣體在滾動等症狀，按壓肚子的時候會覺得很鼓且有點痛，那就表示可能是脹氣所導致的。 解決辦法：放慢吃飯速度，一口至少咬20下左右，只吃到七分飽。並少吃產氣的食物，像是黃豆、高纖蔬菜等。 相關文章：放屁｜坑渠味腸胃炎魚腥味有腫瘤 7種屁聞出病細又臭小心大腸癌👇👇👇
這種發出的聲音會比較特別，因為肚子裡面塞滿了糞便，腸道為了把糞便推出去，就加速蠕動，蠕動速度快，聲音就比較大。 而便秘也是一個很好察覺的症狀，只要三天沒有排便，或是每次排便都很困難、糞便都很硬，就代表有便秘的狀況。不過要特別注意的是，除了單純的便秘之外，還有可能是大腸癌的腫瘤阻塞了通道，所以常常覺得想上廁所卻上不出來且持續四週以上，建議儘快去醫院檢查。 解決辦法：多喝水、多吃高纖蔬果，每天吃一點優質油脂潤滑糞便。如果便秘持續四週以上，建議去醫院檢查。 相關文章：腸道健康｜中醫揭腸胃炎3大外因 手腳2穴位緩解不適👇👇👇
還有一種原因，則可能是腸胃炎造成的。因為腸胃在發炎狀態，蠕動得速度會特別快並容易受到刺激，不過腸胃炎還會有覺得肚子熱熱、痛痛的症狀，還可能伴隨拉肚子、或是一吃東西就不舒服等症狀，較容易辨別。 解決辦法：少吃刺激性高的食物，如咖啡因、辣、酸等食物，讓腸胃可以好好的休息。 延伸閱讀： 「自律神經失調」會好嗎？這四穴位平衡身心靈 【本文獲「Heho健康」授權轉載。】 「本文內容反映原文作者的意見，並不代表《香港01》的立場。」
2023年4月28日 · 台灣台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純也表示，有些大腸癌患者放屁臭，是因為大腸長腫瘤塞住、大便排不出去，經過腸道細菌發酵後，才產生難聞屁味。 腸胃蠕動較慢的人也可能因為糞便在腸道停留較久、被細菌發酵而頻放臭屁，基本上只要大便在腸道裡不要停留太久，屁味通常都不臭。 她提醒，放臭屁雖然不是大腸癌的絕對警訊，但也不能輕忽，如果經常放臭屁又排便不順，建議就要做大腸鏡檢查，尤其50歲以上族群，更應該至少做一次大腸鏡。 相關文章：放屁｜坑渠味腸胃炎魚腥味有腫瘤 7種屁聞出病細又臭小心大腸癌 👇👇👇. + 4. 益生菌改善放臭屁？ 黃軒表示，另一項研究發表在2019年的《臨床胃腸病學雜誌》，研究人員發現，有使用益生菌的人，會減少放屁量和臭味。
2023年11月5日 · 防腸胃脹氣減少吃這食物. 撰文：Heho健康. 出版： 2023-11-05 15:02 更新：2023-11-22 17:46. 打嗝、嗝氣、放屁，都是常見的生理現象，也與腸胃道的氣體有關，這麼多的「氣」到底哪裡來的呢？. 「氣」太多造成困擾如何處理？. 台灣一名年輕的電子公司老闆 ...
