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2021年1月17日 · 我們想讓你知道的是. 在這本書中，作者會為我們解釋以下幾件事：為何某些飲食建議會適得其反，讓減肥變得更加困難？ 為什麼體重越減越重？ 感覺被肥胖給困住了？ 體重設定點是什麼？ 減肥的目的是下調體重設定點，該如何做？ 文：安德魯・詹金森（Andrew Jenkinson） 【第十二章 奇蹟飲食書】 Tags： 我們為何吃太多. 全新的食慾科學與現代節食迷思. Andrew Jenkinson. 減肥. 節食. 肥胖. 體重設定點. 新陳代謝. 低熱量飲食. 低脂飲食. 低碳水飲食. 生酮飲食. 在這本書中，作者會為我們解釋以下幾件事：為何某些飲食建議會適得其反，讓減肥變得更加困難？ 為什麼體重越減越重？ 感覺被肥胖給困住了？ 體重設定點是什麼？ 減肥的目的是下調體重設定點，該如何做？
2020年3月13日 · 所以如果想靠曬太陽得到維他命D，最好是中午11～13點時，陽光直射時穿過大氣層的距離短，而且請不要擦防曬油⋯⋯。. 另外，大家會不會認為既然我們身上這麼缺乏維他命D，是不是曬越久就可以產生越多的維他命D？. 其實，曬越久維他命D的濃度並不 ...
2020年7月1日 · 納粹宣揚的種族主義，在焦慮、不安、未知、無望的現實中提供一套敘事，給出了問題來源和解方（猶太人／排除猶太人）。. 透過責怪猶太人，群眾脫離了真實社會盤根錯節且無解的結構性問題，寄居於虛假的穩定中。. 彷彿少了猶太人，一切就會變好 ...
2019年10月7日 · 「煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急。」 大家都是人，而且都是香港人，相煎何太急？懷著我們身為人都有的是非之心，是其是，非其非，從人類歷史中學習成長。去人性化不能打倒去人性化，因為「仇恨不能驅除仇恨；只有愛才能 ...
2022年4月13日 · 印太戰略指出美國全面性的地域關切，包括東北亞、東南亞、南亞、大洋洲、太平洋島國次區域等；揭示五大耕耘面向，分別為促進邁向自由開放的印太地區、建立域內以及超越區域的連結、驅動區域繁榮、強化印太安全、以及建立因應跨國威脅的區域 ...
2017年10月6日 · 七年前的香港大學何東舍堂Dem Cheer影片近期再度被瘋傳，或許當年facebook的社群生態沒現在般群情洶湧，由於有許多人未曾看過，一方面令數以十萬計的人感到異常新奇，同時惹來罵聲不絕，部分人批動作和口號「太低能」，更說「好似大陸風氣」，聯想 ...
