搜尋結果
2023年7月16日 · 2023年8月17日. 3分鐘閱讀. 4.7. 近年大熱的NMN產品聲稱能抗衰老，到底NMN是什麼並有甚麼功效？ 服用NMN真有逆齡效果？ 進食NMN後會有副作用嗎？ 本文將拆解NMN是什麼及其功效。 NMN 是什麼？ NMN 的全名是 Nicotinamide MonoNucleotide ，而NMN中文名是煙醯胺單核苷酸。 NMN 這種化合物除了本身天然存在於人體細胞內，亦可透過進食天然食物中吸收NMN，西蘭花、青瓜及椰菜等蔬菜每100克中含有約0.25-1.88毫克NMN，但市面上NMN產品的劑量多為200至500毫克。 可見NMN產品的劑量比天然食物高非常多。 NMN功效及如何抗老化？
2024年4月22日 · 3分鐘閱讀. 5.0. 奇亞籽好處及功效眾多，近年更被喻為「超級食物」，深受大眾歡迎，不過，奇亞籽可以天天吃嗎？ 一天又可以吃多少？ 本文拆解奇亞籽好處及功效、副作用、食用方法、熱量等營養及食譜推介。 奇亞籽是甚麼？ 奇亞籽是一種來自中美洲的草本植物 Salvia hispanica的種子，是著名的健康食品。 奇亞籽富含多種營養素，包括纖維、蛋白質和健康脂肪，以及豐富的鈣、鎂、鉀等礦物質。 奇亞籽的營養價值. 奇亞籽營養價值如下（每100克）： 吃奇亞籽的好處和功效. 奇亞籽具有多種健康功效，對心血管健康、血糖控制、脂肪控制及消化系統都有好處，當中包括： 穩定血脂及膽固醇.
余栢堅現為富衛香港及澳門首席產品總監，在人壽保險行業擁有超過20年經驗。. 他專責管理公司的人壽保險產品發展業務，並領導公司的產品開發、資產負債管理及資金管理。. 篩選. 排序方式. 重設. 保險知識. 2024年2月29日. 4.6. 你真的健康嗎？.
2023年8月16日 · 3分鐘閱讀. 4.0. 牙齒健康. 4.0. 按此評分. 分享文章. 蛀牙就一定要杜牙根？ 杜牙根過程痛不欲生，手術後更有機會出現後遺症？ 不少人一聽到杜牙根就被嚇怕，亦對杜牙根的治療過程、價錢、術後護理一知半解。 本文將會詳細講解杜牙根的原因、治療方法、收費和護理貼士，並解答常見問題。 杜牙根原因. 當蛀牙菌深入牙髓，感染牙髓神經後，便會產生炎症。 輕度 蛀牙 會誘發暫時性的牙髓發炎，只要及時清除蛀牙菌並補牙，杜絕刺激物後，牙齒神經可自行修復。 若情況惡化，嚴重蛀至神經線無法自行修復，甚至壞死的話，就會演變成牙髓炎症，需要杜牙根。 嚴重的牙髓發炎會令患者出現劇烈疼痛，晚上 難以入睡 ，嚴重影響日常生活。 牙髓長期感染而缺乏治療的話，牙房及牙管會鈣化。
2023年11月8日 · 3分鐘閱讀. 4.1. 藥物簡介. 醫結醫療團隊. 讀者好感度（滿分5星） 4.1. 按此評分. 分享文章. 撲熱息痛，即Paracetamol或Acetaminophen，是 傷風感冒 時最常用到的止痛退燒藥，亦無需經醫生處方，可以在各大藥房或超市便利店購買。 究竟這種隨手可得的藥物，使用時有什麽需要特別留意的地方？ 亦有沒有副作用呢？ 撲熱息痛的作用和功效. 撲熱息痛的作用是透過中樞神經系統，抑制環氧合酶的活化作用及 前列腺素 （發出疼痛訊號）生產，從而達到止痛及 退燒 的效果。 但撲熱息痛對於消炎（Anti-inflammatory）作用不大，亦無殺菌或病毒的功效，所以一般來說並非治療 流行性感冒 或細菌感染的藥物，而是用來減輕身體不適及加速身體復原的藥物。 撲熱息痛的使用劑量.
2023年8月16日 · 3分鐘閱讀. 4.7. 中醫食療. 茯苓是甚麼？ 茯苓（Poria cocos (Schw.) Wolf）是一種多孔菌科真菌，通常生長在松科植物的樹根上，其味甘淡，性平，歸屬心、脾、腎經。 茯苓有甚麼功效？ 茯苓的主要中藥功效包括利水滲濕、健脾安神，同時亦有以下多種藥理學效用： 利水. 茯苓的主要功效是利水，因為茯苓當中的茯苓素是主要的利尿成分，可用於治療各種 水腫 及增加尿液排出，對於因 心臟 、 腎臟疾病 而引起水腫的患者特別有效，但對健康人士則沒有明顯的利尿作用。 健脾滲濕. 茯苓還可健脾滲濕，有助防治消化性潰瘍、減少胃液分泌、鬆弛腸肌等病症。 而且常被用於治療食少納呆、倦怠乏力、大便泄瀉等因脾虛引起的症狀。 安神. 茯苓也具有安神的效用，能產生鎮靜作用，對抗 咖啡因 ，從而抑制中樞。
2023年6月4日 · 3分鐘閱讀. 夏枯草可以說是涼茶舖的熱門茶飲，基本上很難找到沒有售賣夏枯草的涼茶舖，那到底夏枯草是甚麼？ 本文從中藥學和生理學的角度介紹了夏枯草的功效及相關茶飲煮法，並話你知夏枯草要煲幾耐。 甚麼是夏枯草? 夏枯草是一種常見的藥用植物，屬於唇形科多年生草本植物夏枯草果穗。 味苦辛性寒，歸肝、膽經能清肝火，散鬱結。 夏枯草的功效. 1. 清肝火. 中醫認為肝開竅於目，肝經走身體的兩側，因此肝火上炎就會引致眼痛發炎和耳邊暗瘡。 清肝火的夏枯草就常用於目赤腫痛和 暗瘡 。 藥理研究顯示夏枯草對早期炎症反應有顯著的抑制作用；對痢疾桿菌、傷寒桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、人型結核桿菌及萄萄球菌均有不同程度的抑制作用。
