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2023年1月18日 · 1. 睡魔成最大敵人. 一般參加者會在55至75小時內完成，換句話說，參加者都要在山上經歷3個晚上，最大挑戰可能是驅走睡魔。 2. 趕MTR. 過去早上起步，一般選手完成「逆走」麥徑、衛徑及港島徑後，還要追趕凌晨在中環開出的渡輪前往梅窩，否則一等就可能要等上數個小時。 今年改於夜間起步，參加者在「逆走」衛徑三段後，要趕及初一午夜前到達藍田站，以搭上尾班港鐵到太古站繼續行程 (尾班車約00:55由藍田開出)。 若未能及時到埗，依照大會規則，就要等待5個多小時後開出的頭班車，白白浪費大量時間。 20男5女 25精英選手參加. 日本井原知一於2019年得第二，今年再度出戰 圖: HK4TUC. 「四徑」已成為全球越野好手的競技場，今年亦 吸引了25位海內外好手參加:
- 麥理浩徑（順走）
- 鳳凰徑
- 港島徑（順走）
用時: 4/4天 全長: 100/100公里 路程: 西貢北潭涌 > 屯門何福堂 雖然別人都說麥徑最容易，但我覺得比年頭走的鳳凰徑更崩潰。因為它不但超級長，而且中間兩天都是要不停上山、下山，絕對是體力、耐力、意志力也缺一不可 (其實應該全走任何一條徑也很需要!)。 再加上我們保暖做得不足，睡袋還沒有升級成羽絨，基本上三個晚上我也是捱著寒冷度過，一停下來不動就開始顫抖，睡一下又被冷醒了，然後又要繼續走幾十公里，精神狀態有夠差。 於是，每當太陽下山，我的意志就會被擊潰；而每個早上日出後，我卻為自己昨晚沒有低温症死掉而感恩，然後心情好起來了，又朝氣勃勃地出發；不斷重複到走完。
用時: 1/3天 全長: 25/70公里 路程: 梅窩碼頭 > 石壁營地 本來計劃是打算順走，但走完麥徑最後的30公里後，超級沒有信心可以一下子上大東山及鳳凰山，所以愉快地決定了要逆走。 雖然我一開始真的很不想出發，但後來心情其實不錯，可惜的是，我倆的膝蓋已經快受不了，而且我中途還跌倒了，又再擦傷膝頭 (更心疼我新買的褲子)。 最後就決定量力而為，在石壁營地與隊友分開，就此止步了。
用時：1/1天 全長：41.5/49公里 路程：太平山山頂 > 石澳道鶴咀 說實在路況難度不大，但以一天走完的路程而言，很! 長! 身邊一些習慣走山路的山友覺得港島徑比較沉悶，因為大概一半的路程都是引水道或柏油路，路況都是差不多，尤其入夜後更加是一模一樣。 可是，換個角度說，這段山徑真的非常適合第一次玩全走的朋友體驗一下，而且比起其他山徑，港島徑全走還能多多欣賞景色。 我們後半已經是趕路的速度，但身體真的還是沒有回復好，結果到了鶴咀已經晚上9點半，衡量到膝頭的情況，還是在最後7.5公里左右止步。
2021年4月14日 · 日前 連登討論區 有一帖文，係兩名絲打行經魔鬼山山頂炮台附近，遇上一名露體狂。 好彩色魔無進一步行動，兩名絲打亦安全離開。 全裸身體要求影相. 該名絲打發帖稱，佢同另一位朋友當日下晝兩點行到上魔鬼山山頂嘅廢堡，發現一名「鬼鼠」男子。 男子一方面偷望兩名絲打，另一方面疑似拉低條褲並有可疑動作。 之後，男子突然全裸現身，並請求絲打幫佢影相。 兩位絲打被嚇至花容失色，山頂又無其他人求救:「勁L驚佢再行近啲，再行埋黎我地要跳崖㗎啦」。 好彩呢個時候，啱啱有行山客上到山頂，兩女大叫救命。 ----- 廣告 Ad ----- 而露體男子即刻著返晒衫，消失於山頂之中。 白色圈係絲打站立位置，紅色係色魔 圖: 連登討論區. 色魔熱路疑似慣犯.
2020年10月31日 · 本老hike試過有年縱走，突然夜晚落大雨，位置又大風。 當晚氣溫急降，好彩有太空毯喺身，否則當晚都幾難訓到。 誤信户外垃圾桶. 習慣城市生活的新手，往往見到有垃圾桶就將垃圾放入去，最常見係塔門中圍個垃圾站。 個問題係，户外垃圾站一個星期先會有一日有人黎倒垃圾，同時因為啲食物，會吸引野生動物如牛牛、野豬黎開餐，最終會因為咁攪到一地垃圾，所以正確做法係帶返出市區，明白玩完一日再拎返垃圾走係辛苦嘅。 所以最好就廢物減源，令不必要的垃圾減到最少，走時輕鬆得多。 食物直接放地下. 都知蟻丫蟲丫草蜢都係 high protein good survival food，但都盡量保持食物衛生，户外肚痛好麻煩. 卡式氣罐無留意凹位.
2020年5月1日 · 對面當前疫情，心情難免受影響，所以我决定用兩星期來完成「HKTop100Mountain」，即在限定時間內走完香港的100座山。. 今次挑戰的目的，一來想鼓勵下自己，二來亦都想鼓勵下身邊嘅朋友。. ----- 廣告 Ad -----. 整個過程用了13日，當中有好多難忘的經歷 ...
2024年2月5日 · 電視節目《公司冇逼我跑馬拉松》最終章，5位藝人苦練10個月，在12月17日台北馬拉松上線。 觀眾在電視機旁跟著他們跑了42公里，被他們在比賽中奮戰深受感動: 阿神跑了20K開始抽筋，保錡30公里膝傷復發連行路也有問題，Pony 衝線後立即作嘔，Alina ...
2024年3月28日 · Fitz 運動 Sports 跑步 Running. 66歲的醫院院長張淑鳳，上月在台北超級馬拉松女子65歲以上組12小時賽中，跑出72.964公里刷新分齡組別新紀錄。. 張院長起初為減重而跑步，從10公里開始，目前月跑量200公里。. 刷新台灣分齡組別的紀錄。. 這位勇於挑戰極限的 ...
