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生酮飲食法（ketogenic diet）是近年廣受注目的飲食潮流，特點是透過將日常飲食中的碳水化合物降至極低水平，並以大量脂肪取代，當體內由碳水化合物而來的葡萄糖處於極低水平時，細胞便被逼以由脂肪代謝產生的酮類作為燃料以產生能量供日常活動使用。 這種飲食法其實已有多年歷史，生酮飲食法傳統上應用於紓緩小兒腦癇症（epilepsy），近年也有用於減肥以改善肥胖引起的代謝綜合症，例如糖尿病、高血壓、高膽固醇以及非酒精性脂肪肝等。 生酮飲食法其下可再分為高脂生酮飲食 (high fat ketogenic diet) 和極低能量生酮飲食 (very low-calorie ketogenic diet)，來比較看看正常飲食和生酮飲食法的不同吧： 2. 生酮食物之選：防彈咖啡？
1.洗頭水可防止脫髮？ 市面部分產品標榜「防斷髮」、「防掉髮」，或「reduce hair loss (減少頭髮脫落)」，所指的是預防因梳理所導致的斷髮或掉髮。 而且洗頭水與頭皮接觸的時間十分有限，消費者不應對洗頭水在減少脫髮的效能上期望過高。 脫髮的成因有許多，最好求醫診治，對症下藥。 2.「無矽」頭水塞毛孔？ 坊間傳聞指洗頭水中的矽化合物會積累在髮絲，堵塞毛孔，長期使用可能導致脫髮。 但專家指出洗頭水與頭髮接觸的時間甚短，而且洗髮時被大量稀釋，故此洗頭水所含的矽化合物黏附在頭髮甚至頭皮上的程度十分有限。 而較常被使用的矽化合物聚二甲基矽氧烷 (dimethicone)的分子尺寸大，一般不會被皮膚吸收，亦不會進入或堵塞毛孔。 3.「有機」、「天然」＝ 「不致敏」？
2021年8月27日 · 首頁. 投訴及服務. 投訴數字. 了解更多. 2022年 總投訴數字. 030,764 宗. 有關服務投訴 050 % 有關貨品投訴 50 % 2023年 總投訴數字. 034,155 宗. 有關服務投訴 56 % 有關貨品投訴 % 投訴及查詢途徑. 網上表格. 本會以調停人的身份處理消費者投訴，協助商戶及投訴人解決糾紛。 投訴表格 查詢表格. 電話投訴. 2929 2222. 智齡消委會熱線. 2110 2288. 星期一至星期五. 09:00 – 17:30. 前往服務中心. 查看位置. 常見問題. 1. 消費者委員會處理哪些類型的投訴？ 2. 消費者委員會處理投訴個案時，擔當什麼角色？ 3. 消費者委員會以調停方式處理投訴可會遇到困難？ 4. 我向消費者委員會投訴時，要準備什麼資料？
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這個位於人體右上腹內的器官對我們有多重要？齊來看看其3大功能： 在中醫的角度來看，肝臟屬五臟之一，功能廣泛，除包括剛才提到的保持脾胃正常消化吸收、調節膽汁的分泌和排泄、以及調節水液代謝，更是調暢全身「氣」的升降出入運動重要器官，並用以協調血液和津液運行、儲藏血液、防止出血和調節血量等。
病毒性肝炎（viral hepatitis）
顧名思義，就是指感染病毒而引致肝臟發炎的疾病，有機會引致肝細胞壞死。大家常聽到不同類型的肝炎（如甲、乙、丙、戊型），當中有何分別？
脂肪肝（fatty liver disease，FLD）
這是常見的慢性肝病。正常的肝臟只有少於5%的脂肪，但脂肪肝患者肝臟的脂肪含量可超過5%至10%。脂肪肝可分為以下2種：
慢性肝病晚期
慢性肝病初期一般沒有明顯徵狀，但肝臟在長期受病毒性肝炎或脂肪肝引起的炎症影響下，會出現纖維化。肝臟纖維化晚期則可導致肝硬化或肝衰竭，肝臟會出現變形或改變血流向，這時患者徵狀較明顯，會出現黃疸，使皮膚和眼白呈黃色、腳部水腫、腹腔積水等。此時患者通常需進行肝臟移植。
你或許留意到，以上提及的成分所聲稱的功效，暫時大多都以實驗室研究或動物研究為依據，並未有國際肝臟專科醫學界認可的臨床研究數據支持。現階段只可說，服用這些成分副作用很少，不過還未能確定服用多少分量可產生某些作用，也未有足夠證據確定有效或無效。以乳薊的報告為例，雖總結了該草藥的人體試驗，但大多數研究都非常古舊，且參與人數很少，未必能反映其整體情況，加上研究結果不一致，實際上很難斷定水飛薊素可作為肝病患者的有效治療藥物或輔助劑。
「歸經」指藥物進入身體對某臟腑或部位的病變具針對性作用。「歸肝經」就是指藥材對肝臟經絡起選擇性作用。在中醫藥學就有不少「歸肝經」藥材，包括： 除了對肝起作用，這些藥材還可對某些臟腑或部位起作用。要留意的是，中醫會根據不同類型的肝炎、肝病的階段和分級，以及個體的差異遣方用藥，當中治法和方藥頗多，所以消費者應按中醫師指示服用藥材。
夏天經過涼茶舖，習慣來杯含雞骨草或夏枯草等中草藥的涼茶，清清肝熱嗎？的確，雞骨草和夏枯草都是歸肝經的中草藥，前者性涼，後者性寒。但若自行煎藥，就要注意雞骨草種子有毒，用時須將豆莢摘除。另脾胃虛弱者亦要慎服夏枯草。
《殯儀服務指南》 當有親人離世，總希望能好好送他最後一程。 然而市面上殯儀服務選擇繁多，一般人亦未必有經驗處理這些事宜，或會手足無措。 以下就為大家帶來一個簡單指南，列出過程中需要注意的事項。 1. 申請死亡文件. 死亡可分為自然死亡及非自然死亡兩類： 自然死亡： 主診醫生會簽發一份「死因醫學證明書」（表格十八），如準備申請火葬，醫生會多發一張「醫學證明書（火葬）」（表格二），家屬攜同先人的身份證及死亡證明文件前往有關的政府部門，便可辦理死亡證及火葬或土葬的許可證。 非自然死亡： 突然死亡、死因不明或意外死亡均屬於「非自然死亡」（例如中毒、暴力），須向死因裁判官報告。 死因裁判官簽發「批准屍體埋葬證明書」（表格十一）後，家屬便可辦理遺體火葬或土葬的事宜。 2. 保管好先人的證件和相關文件.
