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  1. 當痛風在控制之下,以下食物可適量選擇: 肉類雞肉、魚肉、豬肉、牛肉、羊肉 (男士:每日五至七安士;女士:四至六安士)黃豆和其他豆類 1/3杯豆或1/5磚豆腐=一安士肉高嘌呤菜類 冬菇、筍、椰菜花和菠菜等 (一星期可進食二次) 高纖維五穀類 燕麥糠、全麥麵包(一 ...

  2. MEDICAL & HEALTH. 慢煮做不到的事情. 食物口感與溫度大有關聯,炸雞的香脆,蛋糕的金黃,都涉及一個叫梅納反應(Maillard Reaction)的化學反應,即當蛋白質與醣類在攝氏一百五十度以上加熱時,會開始變褐色,產生香氣及香脆口感,而蒸煮或低溫慢煮都做不到。

  3. 濃味食物要小心. 年輕人要注意飲食, 維持長遠的健康生活形態, 自然減低患病風險及保長壽。. 步入老年,身體機能退化,各種 疾病風險增加,更要注意飲食。. 但要 老友記天天青菜加 肉,他們一定投訴味 寡兼欠食慾。. 想吃得健康又長壽,就要聽 聽營養師 ...

  4. www.hksh-hospital.com › sites › default養和醫療檔案

    撰文:陳旭英— 攝影:張文智— 設計:霍明志—插圖:林倩儀養和醫療檔案. 都市人最常見的病痛,除了傷風感冒(上呼吸道感染),排第二位的就是腰痠背痛。. 一般上呼吸道感染,服用藥物減輕症狀甚或不用服藥靠自身免疫力都能痊癒,然而困擾着近四成香港市民的腰痠背 ...

  5. 營養成分表上亦會列出每一百克或每份食用分量的營養數據,方便消費者比較各同類產品中,哪一包較低熱量,哪一包較低脂肪。 一般食用分量大多以一安士(二十八克)為一份,約十二塊薯片。 有個別品牌以四十克或三十克為食用分量。 余思行指出,購買薯片時有大包裝、中包裝及小包裝等選擇,識得揀,當然要揀小包裝。 「有些大包裝的薯片含六份食用分量,人的進食習慣多是開了大包裝便會吃得多,甚至會整包吃光,所以選小包裝零食最安全。 炸、焗脆片熱量比較. 選健康薯片,一定選較低熱量。

  6. 2022年3月23日 · Established in 1922, Hong Kong Sanatorium & Hospital is one of the leading private hospitals in Hong Kong known for its high quality of patient care based on advanced knowledge, expertise and technology in the health care field. Founded as The Yeung Wo Nursing Home with 28 beds in the beginning, today the Hospital has around 500 beds and more ...

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    根據衞生防護中心資料指甚麼是手足口病?養和醫院接觸病原體後有三至七天潛伏期。 71型(發時出現發燒、食慾不振、疲倦或喉嚨痛。 發燒後一至兩天,口腔會出現疼痛的水疱,這些水疱初時呈細小的紅. 71型引起。 其中由點,然後會形成潰瘍。 潰瘍通常位於)引致的手足舌頭、牙肉以及口腔的兩腮內側。 另外,手掌及腳掌,甚至臀部及/或生殖器亦會出現不痕癢及有時會帶有小水疱的紅疹。 手足口病患者亦可能沒有病徵,或者只出現皮疹或口腔潰瘍等病徵。 患者在病發首星期最具傳染性,而病毒可在其糞便中存活數星期。 危地方。 手足口病具高傳染性,並可以引亦有機會於冬季出現小高峰。 病的高峰期一般由初夏至秋季,等,甚至死亡。

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