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  1. 2023年7月31日 · 今年3月在日本有著「大胃魔女」稱號的菅原初代因大腸癌病逝,7月21日再傳出另一位美女大胃王、曾參與《火力全開大胃王》的高橋知成( 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞

    • 無法解釋的體重驟降,警惕胰腺癌、胃癌、食道癌、肺癌。體重是健康「風向標」,其突然減輕是機體出現慢性消耗的表現,可伴隨貧血、乏力、發熱等。如果飲食運動均未改變,但體重在一兩個月內下降10%左右,伴有厭食、腹瀉、便秘等,要警惕上述幾種癌症。
    • 長期便秘、腹瀉,大便有血或呈深色、黑色,警惕結腸癌、直腸癌。大便形態、顏色以及排便規律的變化,是結直腸癌最直接的早期表現。40歲以上人群,若出現稀便、黏液便、膿血便,或便中帶血,呈鮮紅色或果醬色,長期下腹部不適,如腹脹、腹痛、腹鳴或隱隱作痛,且有原因不明的貧血、消瘦、無力,腹部可觸摸到腫塊,需及時就診。
    • 乳腺不規則腫塊或乳頭血性溢液,警惕乳腺癌。80%的初診乳腺癌患者,是因無意中摸到乳腺腫塊而就診。腫塊多為單發,以無痛性腫塊居多,少數伴有隱痛或刺痛,邊緣不規則、表面不光滑,若還伴有乳腺皮膚的「酒窩樣」或「橘皮樣」改變,建議就醫。
    • 陰道莫名出血,警惕宮頸癌、子宮內膜癌。有些女性在性交、婦科檢查,或用力排便後有少量陰道出血,呈淡紅色或褐色,屬「接觸性出血」,可能是宮頸癌的癌前病變信號。
  2. 2018年5月16日 · 當年有一位叫小関勝美的日本人,同時是身體均整協會的理事長也是一位醫學博士,從日本來台灣開課教導年輕人如何治療身體各種骨骼、疼痛問題。 我的外公向那位日本人學習到許多知識與治療手法,獲得了一張證書。 圖片提供/好痛痛. 證書上的日期是昭和44年 = 西元 1969 年。 學成後外公找了幾個兄弟展開國術館生涯。...

  3. 2023年10月26日 · 胸腔暨重症專科醫師黃軒 表示,衰老是一個無法避免的自然現象,但是只要超過了一個臨界點,你的大腦就會像掉下懸崖一樣急劇衰老「崩塌式的退化」,甚至影響你的壽命。 對此,黃軒教你6招延緩老化的方法,讓你保持健康活力不快速衰老。 大腦 衰老 的臨界點. 大腦衰老的臨界點,是指在人的一生中,大腦功能會出現急劇下降的年齡節點。...

  4. 2019年10月22日 · 養護心臟,延年益壽其實重在注意日常生活,比如飲食,日常生活中要大幅度減少飽和脂肪攝入,高糖分食物也要少吃,因為糖會轉換為脂肪,特別是對於肥胖者,更是要控制體重,首先總體攝入能量要控制,飲食結構中,對飽和脂肪豐富食物如肥肉要 ...

  5. 2020年8月5日 · 多數我宣告罹患 癌症 的患者,他們並沒有過著極不健康的生活,雖然偶爾會偷懶但也幾乎每年都有做健康檢查。. 那麼,為什麼還會罹癌呢?. 是遺傳?. 生活習慣?. 還是運氣不佳就碰上了?. 事實上,我最常被癌症患者問到的問題都是「為什麼我會得 ...

  6. 2019年5月1日 · 而一般人該如何運動以預防或避免下背痛呢? 過去的研究顯示, 針對慢性下背痛患者施以運動治療,內容包括:阻力訓練(橋式、棒式、深蹲) (如:圖一、圖二)、有氧登階,與單純休息不做運動的患者做比較,有運動的患者在軀幹肌力及柔軟度均有顯著進步,並有效改善疼痛及生活品質。 反而是沒有運動的患者,下背痛會加劇,並嚴重影響生活品質。 圖二、棒式. 圖片提供/亞東院訊....

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