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  3. fitz.hk › sports › mountaineering英國8歲男孩成功抵達珠穆朗瑪峰基地營: 我要成為最年輕的珠峰登 ...

    2024年4月18日 · Fitz > 運動 Sports > 登山 Mountaineering >. Frankie McMillan 抵達 EBC. 英國8歲男孩 Frankie McMillan，近日在母親及登山嚮導陪同下，成功抵達珠穆朗瑪峰基地營 (EBC)。. 雖然 Frankie 並非史上最年幼踏上 EBC 的登山者，但他在英國相當有名。. 他從小就跟隨母親攀登英國 ...

  4. fitz.hk › author › frankietse店長 Frankie | Fitz • Get Moving

    店長 Frankie - 一個普通人，熱愛越野跑到要主理一間越野跑用品店，希望呢項運動會越來越普及，在這裡會同大家分享越野跑小技巧，賽事同裝備心得。.

  5. fitz.hk › sports › running[Stairmaster完賽報告] 上山落山依基本法 | Fitz 運動平台

    2017年4月13日 · 店長 Frankie 一個普通人，熱愛越野跑到要主理一間越野跑用品店，希望呢項運動會越來越普及，在這裡會同大家分享越野跑小技巧，賽事同裝備心得。 © 2024 by Fitz Group Limited | All Rights Reserved

  6. fitz.hk › sports › runningFrancoise的初馬育成計劃 (一) | Fitz 運動平台

    2016年3月5日 · Francoise的初馬育成計劃 (一) 長課，是個令我聞風喪膽的訓練，因為怕悶、怕累、怕辛苦，所以一直都在逃避 LSD (Long Slow Distance)，以致耐力不足……. 但是既然要挑戰初馬，對於最長只跑過半馬的我而言，長課當然是不二法門，正合我所需。. 所以我展開 ...

  7. fitz.hk › tag › 香港越野跑香港越野跑 | Fitz 運動平台

    2019年5月18日 · 店長 Frankie 2017-04-20 [Stairmaster Twins] 留力落山有斬鑊 星期六 (4月15日) 店長參加了Hoka Stairmaster Twins ，賽事特色總長度只有大約11公里...

  8. fitz.hk › gear › inov-8-race-ultra-270-麥理浩徑7-9段實地[Inov-8 Race Ultra 270] 麥理浩徑7-9段實地評測 | Fitz 運動平台

    2015年12月12日 · 店長 Frankie 一個普通人，熱愛越野跑到要主理一間越野跑用品店，希望呢項運動會越來越普及，在這裡會同大家分享越野跑小技巧，賽事同裝備心得。 © 2024 by Fitz Group Limited | All Rights Reserved

  9. fitz.hk › sports › fitness[功能性訓練] 基本概念及11種常見工具一覽 | Fitz 運動平台

    2017年9月20日 · 適當把 Functional Training 加入日常練習可使全身肌肉能得到更全面的鍛鍊，提升訓練效率和趣味性。. 事實上，功能性訓練理論上不一定需要工具輔助 (透過徒手動作也可，只要達到最終「功能性」目的就行了)，但不同工具的設計 (如提供不穩定表面、負重和靈活性 ...

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