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2024年8月13日 · 港协暨 奥委会 义务秘书长杨祖赐日前表示，香港体院为运动员提供免费住宿、每日三餐及教练，严格来说运动员不需要花钱，因此 薪水 不高。 李卓耀16岁就转做全职运动员。 他解释说，每月7000多元收入对16岁年轻人来说还行，但随着年岁增长，生活上可能会有其他需求，运动员其实是一份工作，须付出大量时间和精力，基层全职运动员的薪水至少要合乎 最低工资 水准，起码应该过一万港币。 李卓耀特别提到，除了A级、A+级顶尖选手外，还有很多C、D级别运动员，希望社会大众也能关注。 他透露，有太多运动员因收入太少而被迫放弃运动生涯，毕竟在长大后，如果收入只相对于兼职水平，运动员慢慢就会分心，难全职训练。 李卓耀还希望体院能够为个每项运动增设 物理治疗 师，目前体院只能采取轮流预约制。
4 天前 · 国人必读：九评三退解体中共 再造中华. 民运人士朱虞夫洛杉矶出席见面会 现场爆满 阅读全文». 朱虞夫（左五）与本次活动工作人员合影 中国民主党创始人之一朱虞夫8月25日在洛杉矶圣盖博的希尔顿酒店出席了与中 […] 日期：2024年08月28日 | 分类 ...
乌军突然删除F-16战机更新资讯 阅读全文». 尽管社交媒体用户说，乌克兰空军在脸书上炫耀使用F-16的贴文已被删除，但种种迹象显示，盟国提供给基辅的这款战机 […] 日期：2024年08月14日 | 分类： 中共禁闻. 邓小平翻译泄密？. 秦刚死亡传言再起 阅读全文». 前 ...
2024年8月20日 · 对身体有益的吃法层出不穷，掀起一波又一波的饮食风潮。. 我们为大家介绍14种风靡国内外的人气吃法! Healthy Snacking增加一天中的吃饭次数. 增加一天中吃饭的次数，减少每次的食量。. 这种饮食方法在 美国 被称为“A six-meals-a-day plan”，推荐1天吃6次 ...
2024年8月12日 · 李卓耀认同体院提供全职运动员每日三餐及宿舍，的确一个月也可以不用花费，但16岁就转做全职运动员的他指出，每月7000多元收入对于16岁年轻人来说或者尚可，但随着年岁增长，生活上可能会有其他需求和想法；他也是靠取得参加奥运、世界 锦标赛 、亚运等大型赛事的资格，以及有一定排名后资助额才所有增加。 收入少「大把」运动员被迫放弃. 他特别提到不要忽略顶尖选手后面的运动员，因为除了A级、A+级运动员，还有很多C、D级别的，希望社会大众也能关注，不要永远只看上面A级的运动员。
2024年7月26日 · 英国队批巴黎奥运选手村伙食：提供运动员生肉. 来源: 法新社. 法国或许是精致美食之乡， 英国 队却对 巴黎 奥运村 供应的伙食相当不以为然，直批不仅鸡肉、蛋等适当食物供应不足，饮食品质也堪忧，甚至提供 运动员 “ 生肉 ”。. 英国媒体 报导 ...
2024年8月21日 · 平衡饮食是健康基石. 要保持身体健康，平衡饮食必不可少。 每天摄入的食物应包含谷薯类、肉类、蔬菜类、水果类、奶豆类等。 这些食物含有的营养成分不同，只有搭配食用才能满足人体每日对营养素的需求。 谷类食物是人体所需能量的主要来源，同时还能提供维生素、矿物质和膳食纤维;肉类食物富含优质蛋白和脂溶性维生素;蔬菜和水果富含维生素、矿物质、膳食纤维;奶豆类富含优质蛋白和矿物质。 若饮食结构失衡，容易导致某些营养素摄入不足，长此以往就会患一些疾病。 例如，缺钙会导致 骨质疏松 ，缺铁可导致贫血，缺碘可导致甲状腺疾病，缺维生素A可导致夜盲症，缺维生素B1可导致脚气病，缺烟酸可导致癞皮病，缺维生素C可导致坏血病，孕妇缺叶酸可导致婴儿发育畸形等。 提醒大家，不要盲目跟风一些网红“健康饮食法”。
