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健檢為民眾健康把脈，但對癌症篩檢存在盲點透過健康檢查除了無法即時在癌細胞發生早期發現其存在外，亦存在以下三個盲點： 1.長在腦部的腫瘤不易被發覺：生長於腦部的腫瘤，若平時無神經痛等症狀，或併發頭痛、嘔吐徵兆，幾乎難以經由一般健康檢查被發現。 2.長在腹部的腫瘤不易被發覺：腹部健康檢測一般多以「超音波」掃瞄方式行之，但腫瘤若生長於深腹部，亦無併發其他壓迫性症狀者，一般超音波就難以發覺，而易忽略癌症的形成。 最近某健診中心即發生一例，一位定期接受健檢的民眾，在健檢報告結果正常後的2、3個月之後，發現體內有將近十公分的惡性腫瘤，而腫瘤位置即生長於腹後腔。 3.罹患血癌不易被發覺：因血癌細胞的成長速度非常快，可能在兩次定期健康檢查間就形成；同時，血癌並非以腫瘤形式存在，更難以發現。
- 職場罹癌風險高 「工作太忙」是主因
- 忙到沒時間運動
- 忙到蔬果攝取不足
- 忙到越來越胖
- 忙到靠菸紓壓
- 忙到沒空健檢
- 上班練5功 罹癌風險降7成
癌症自1982年起就每年蟬聯國人死因第一位，且罹癌人數逐年攀升，近幾年更發現35至59歲青壯年族群罹癌人數的有倍數增長的趨勢。台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院腫瘤科主任賴基銘表示，過去的防癌宣導都集中在家庭或飲食層面，但這幾年國內外研究都發現，職場環境可能才是導致罹癌人數居高不下的主要危險場所和原因。
職場造成罹癌風險增加的主要原因來自於「工作好忙」。賴基銘醫師表示，許多上班族因工作忙碌，沒有時間做運動，而世界衛生組織（WHO）指出，21%至25%的乳癌及大腸癌、27%糖尿病與30%的缺血性心臟病，全因身體活動不足所造成。反觀，國衛院針對40萬人所做的8年追蹤調查結果顯示，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。許多上班族下班後還要與客戶應酬，大吃大喝容易導致肥胖，增加罹癌風險。
飲食部分，忙碌的上班族多是標準的「外食族」，膳食纖維攝取不足，超過6成民眾每天吃不到3份蔬菜、近7成水果量不到2份，長期易增加腸癌風險。對此，WHO建議每人每天應攝取足量蔬果，約400至800公克，可降低30％至40％罹癌機率。
而在運動量和蔬果量不足的情況下，許多上班族三天兩頭和客戶應酬，大吃大喝，容易導致脂肪堆積，想瘦也瘦不了。研究發現，肥胖者會增加子宮頸癌、胃癌、膽囊癌、大腸直腸癌、腎癌及乳癌的機會。若體重超過理想體重的40％，男性罹癌風險會增加33％，女性會提高55％。
另有些上班族藉著抽菸紓壓，但菸草中的焦油成分卻是引發癌症的確定物質，可直接導致肺癌、口腔癌、咽頭癌、喉頭癌、膀胱癌、食道癌的發生，同時也會間接引發頸癌、血癌 (骨髓性白血病)、胃癌、肝癌、腎臟癌、胰臟癌、大腸癌、子宮頸癌等。因吸菸行為所造成癌症死亡的比例約30％。
工作太忙也會讓上班族沒時間作健康檢查，但國家癌症防治5年計劃成果數據顯示，定期子宮頸抹片篩檢可降低約60％至90％子宮頸癌死亡率，50 歲以上婦女乳房攝影篩檢約可降低 24％乳癌死亡率，每年或每二年一次糞便潛血檢查大約可降低15％至 33％大腸癌死亡率。 台灣癌症基金會和企業合作，推廣職場的「全民練5功」概念，提升民眾對防癌的健康意識。（攝影／駱慧雯）
對此，台灣癌症基金會呼籲辛勞的上班族，無論工作多忙，也要找時間作自我的健康管理，謹記且落實防癌5大功法，包括「蔬果彩虹579」、「規律運動」、「定期篩檢」、「體重控制」，以及「遠離菸害」，若能確實遵行，可降低60％至70％的罹癌風險。 此外，賴基銘醫師也向企業喊話，健康的員工是資產，可降低企業營運成本、增加獲利，建議公司主管在替員工業績和考績打分數時，也能參考美國經驗，在組織中成立「健康促進委員會」，設計創意活動和合理的獎勵制度，提高員工健康促進活動參與率。
婦女應於每月月經結束後第3到第7天內做作乳房自我檢查，已停經或更年期的婦女，則每月選一天作自我檢查，檢查時一手放在腦後，另一手三指併攏，用指腹以順時針方向進行按壓、上下滑動、放射狀由外往內滑動的方式，仔細按在乳房每一部份，檢查是否有硬
台灣癌症基金會. 背景成因. 臨床症狀. 相關檢查. 癌症分期. 治療方式. 乳癌 - Breast Cancer. 更新日期： 2022/08. 女性乳房是由分泌乳汁的腺體（乳房小葉）、乳管（將乳汁從乳房小葉載往乳頭的小管）、脂肪和結締組織、血管以及淋巴管組成。 當乳房上皮細胞不正常分裂繁殖，就會造成乳癌。 多數乳癌發生在乳管，有些發生在乳小葉，且由於乳房，而且乳房含豐富血管、淋巴管、淋巴結，因此乳癌細胞容易擴散到其他器官，常見的遠端器官如：骨頭、肺臟、肝臟、腦部等，所以早期發現是很重要的，也能提高治癒率，降低乳癌死亡率。 而乳癌是台灣女性最常發生的癌症，發生率常年位於首位，好發年齡在40到50歲，且發生的年齡層有逐年下降之趨勢。
衛福部國健署資料顯示，乳癌為我國婦女癌症發生率第一位，死亡率為第四位，每年約有1萬多名婦女罹患乳癌，平均每日有31名女性發現罹病，衝擊巨大，電影故事正是許多癌友的生命縮影。 台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟表示，不少癌友面臨乳房可能遭切除、身體形象恐有巨大轉變，心理壓力導致身心失衡，年輕患者尤其恐懼成為「少奶奶」。 近來治療出現更多選擇，台北榮總乳房醫學中心主任曾令民表示，傳統的治療順序會先作切片，確認後開刀切除病灶，再依據病理報告給予化學藥物治療；近年研究則發現，三陰性乳癌及HER2過度表現的患者，有較高機會藉由「術前輔助治療」保留乳房外觀完整性。
對於50歲以上的婦女，乳房X光攝影可說是最佳的篩檢工具。 若乳房X光攝影看到不規則的腫塊或是密集的不規則顯微鈣化點，則可能表示有早期乳癌病灶之存在，此時可以使用立體定位將此病灶切除。 基本上，乳房超音波與乳房X光攝影在乳房疾病的診斷上各有長處，兩者相輔相成，可以避免許多不必要的切片檢查，也可提供外科醫師必要的訊息，對往後的治療計劃有相當大的影響。 此外，可以偵測出摸不到的早期乳癌，更是早期發現乳癌的兩大利器。 切片組織 進一步作病理檢查. 當超音波或X光攝影發現乳房病灶而無法分辨良惡性時，取出適量的組織作病理檢查，是診斷的黃金標準。 取得切片組織的方式包括細針抽吸的細胞學檢查、粗針穿刺、傳統手術切片及顯微鈣化點立體定位等等。
敏感度高的癌指數可以作為早期癌病診斷、篩檢、療效及預後評估，也可做為早期偵測復發的參考， 而特定性高的指數則可以協助診斷。 可惜如此「理想的」血清癌指數目前並不存在。 謹列舉下列三種常見癌指數並說明如下： 一、癌胚抗原 (carcinoembryonic antigen，CEA . CEA指數升高是眾多癌指數異常中最常被詢問的，主要是因為CEA雖然是是大腸癌最常用的腫瘤指數，但CEA並不是大腸癌的專利，體內正常粘膜細胞發生病變或產生腺癌都可能引起CEA過度表現，特別是肺腺癌、乳癌、子宮頸腺癌、卵巢癌、攝護腺癌、卵巢癌、胃癌或胰臟癌等其他惡性腫瘤也會發生CEA的指數升高。
