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   www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 宋熙年-兩星期

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   2018年9月14日 · 兩星期新手媽媽有感而發！. 宋熙年：懷孕只係呢條路嘅開始⋯. 陳智燊（Jason)同老婆宋熙年（Sarah）結咗婚兩年，今年4月宣布有孕嘅宋熙年，早兩日已經低調入院，剖腹為Jason生咗個B仔，BB有6磅重，新手爸爸仲親手為BB剪臍帶添！. 宋熙年呢日佢更新社交網，晒 ...

2. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 樂基兒-離婚-承認43歲樂基兒親認二度離婚 將與商人老公共同撫養兒子 | 最新娛聞 | ...

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   2023年9月11日 · 樂基兒當年懷孕好小心飲食又保持運動，跑得跳得做得瑜伽更連倒立都難唔到佢，陀B六個月僅僅增磅22磅，繼懷孕初期有報道指樂基兒擔心曾經隆胸又拆彈，被閨密笑言患上「人奶驚恐症」 後，健康自律如樂基兒都一樣逃不過妊娠糖尿，好彩呢個準媽咪夠硬淨

3. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 朱千雪-懷孕-孕婦朱千雪自爆陀B犯孕婦最大禁忌 為1原因遲遲唔公開BB性別

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   2024年1月11日 · 朱千雪陀B五個月 犯孕婦1大禁忌超驚青 身為新手孕婦的朱千雪坦言自己咩都唔識，在懷孕初期更曾經犯下孕婦1大禁忌，表示超驚青：「最驚啲人話呢啲做得，呢啲唔做得，問完先知道原來已經做咗幾個月，成日都會自己嚇自己。

4. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 樂基兒-離婚-復出42歲樂基兒疑第二次婚姻觸礁 被揭離婚大半年回港急復工 | 最新娛 ...

   www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 樂基兒-離婚-復出

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   2023年3月1日 · 樂基兒當年懷孕好小心飲食又保持運動，跑得跳得做得瑜伽更連倒立都難唔到佢，陀B六個月僅僅增磅22磅，繼懷孕初期有報道指樂基兒擔心曾經隆胸又拆彈，被閨密笑言患上「人奶驚恐症」 後，健康自律如樂基兒都一樣逃不過妊娠糖尿，好彩呢個準媽咪夠硬淨

5. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 吳雨霏-kary-4年抱3吳雨霏Kary4年抱3 秘密誕B後公開報喜 陀得辛苦匿埋養胎 | 最新娛 ...

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   2022年6月9日 · Kary對上一次公開露面，已經係去年嘅《全民造星4》，拍攝時間應該係10至11月，當時已經是她的懷孕初期了。 （圖片來源：） 今年1月31日，吳雨霏曾在社交網開心出po，當時已懷孕5個月肚凸凸，可能衞衣太鬆身，大家都未有察覺。

6. www.orientalsunday.hk › 生活 › 雌激素食物-激素有分7款市面常見含雌激素食物 激素有分天然與人造？ | 生活 | 東方新地

   www.orientalsunday.hk › 生活 › 雌激素食物-激素有分

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   2018年10月23日 · 亞麻籽、綠豆和豆腐這些食物所含的植物性雌激素都可以放心食用，對人體無害之餘還很有益處，特別是更年期女性，可以舒緩更年期的症狀，不過不要因為有益就不停吃，記得飲食要多元化，營養均衡才是健康之道！

7. www.orientalsunday.hk › 生活 › 女士注意-月經期間8大女士注意！月經期間8大迷思與禁忌 | 生活 | 東方新地

   www.orientalsunday.hk › 生活 › 女士注意-月經期間8大

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   2018年5月25日 · 行經時，進食應以清淡為主，多吃蔬菜、水果、核桃、芝麻等幫助消化，同時也應多喝水，減低因大便不暢而引致盆腔和下半身充血的情況。 此外，太辣、太鹹、煎炸的食物均會刺激血管擴張，使月經提前和經血量過多，甚至容易導致經痛、頭痛等症狀。