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3 天前 · 根據美國航太總署 2010 年的研究報告，太空人長時間在無重力狀態下飛行 18 天後，肌肉細胞組織會迅速流失，肌力顯著退化，才 30～50 歲的人，肌肉會像 80 歲的老翁一樣衰老。
2024年6月24日 · Candela 全球業務副總裁 Robert Fielitz 指出，全球抗衰老市場（anti-aging market）不斷成長，預期 2025 年將超過 800 億美元，並在 2028 年達到 986 億美元，不僅市場規模龐大，目標族群需求也朝客製化、複合式的趨勢前進。
2024年6月12日 · 洛桑醫師教你「6 招」 保持明亮視力延緩衰老. 讚 367. 洛桑加參 2023年02月09日 07:00:00. 分享 : Facebook Line Twitter Copy. 知名身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師（時報出版提供）. 英國《每日郵報》曾公布一張器官衰退時程表，肝臟最厲害要到七十歲才開始老化 ...
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2024年6月24日 · 憋氣能力低於 15 秒要小心肺部疾病 醫師教你這樣呼吸. 讚 935. 洛桑加參 2021年04月27日 21:00:00. 分享 : Facebook Line Twitter Copy. （取自 2014 © Matt Madd, Yoga@ Flickr, CC BY-SA 2.0.） 呼吸，是一項調控「風」的藝術。 與人體有關的地水火風四大元素，我們若能掌握得越到位，想要維持健康，就變得簡單許多！ 先來聊聊我的呼吸法。 洛桑加參醫師出版《簡單豐足：減法養生的52個關鍵字》（時報出版）書中提到，我因為是西藏人嘛，大家也知道高原上空氣是比較稀薄的，而人在「缺乏」時，往往更容易深刻體會到「擁有」的珍貴。 任何氧氣都是大自然賜與的珍貴禮物，容不得絲毫揮霍。 因此，我時常帶著感謝的心情呼吸。
2024年6月13日 · 日前就有業者攜手東海大學機能研究室共同研發監製，推出魅力姬軟膠囊，含有四大活膚抗老因子，包含非基改大豆異黃酮、鮭魚胎盤精華、沙棘果油、琉璃苣油，並通過 SGS 檢驗合格。
2024年6月10日 · 癌症連續40年居國人死因之首，其威脅如海嘯般席捲連續三年人口負成長、處在「生不如死」困境下的台灣，如何全方位抗癌、保住每一條珍貴的生命？
2024年6月13日 · 現在就連主流西醫，也開始學會看平衡。 醫師們注意到了焦慮、失眠、頭痛、耳鳴、胸悶、腹脹、腹瀉、便祕、頻尿、肌肉痠痛、疲勞等生理現象，都可能跟交感神經過度亢奮有關。 還有免疫力增強這件事，過強的免疫反應未必好，夠用就好了。 免疫力太強，可能引發過敏、類風濕性關節炎、多發性硬化症、僵直性脊椎炎等種種問題。 哈佛醫學院曾對平衡免疫，提供了一些建議，我把認為不錯的列出來： 多攝取水果、蔬菜與全穀物. 降低感染風險，如勤洗手. 每週至少運動一百五十分鐘. 適度飲酒，不要過量. 維持健康的體重. 控制血壓. 充足睡眠. 避免長期承受壓力. 短暫、短期的壓力比較沒問題，這種事天天都會有，身體自動會調節，不礙事。
