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富豪級別的時間投資法，讓你的時間價值更高. 詩人歌德說：「時間是我的財產」、大家常言「時間就是金錢」，就是因為時間的屬性和貨幣有許多相似之處，甚至連那句理財名言「你不理財、財不理你」都可以套用在時間上，如果你不謹慎管理時間，很可能到 ...
5點建議遠離慢性疲勞. By 圖文提供／常春月刊. 關鍵字： 熬夜 壓力 過勞死 過勞 慢性疲勞 疲累. 日常生活的一些作息，如抽菸、喝酒、熬夜……等，究竟是讓人紓解壓力？ 還是讓人愈來愈疲累？ 哪些生活型態、哪些不好的生活習慣，會讓你的日子愈過愈疲勞呢？ 哪些族群是疲勞一族的準候選人呢？ 《文章目錄》 哪些人每天都很疲勞？ 生活不規律者. 多少疲勞，會變過勞？ 「饒了自己」完全自救法！ 3種族群，容易發生過勞死. 本文摘自《常春月刊》461期. 門診當中，常會遇到有種類型的人，他們抱怨會經常性的疲倦，無論是身體或心靈；總是感覺無精打采、缺乏活力，而且即使有充足的睡眠，也無法解決這個困擾。 據統計指出，台灣約有25～30%的人在求診時會抱怨身體出現疲勞的現象。
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3 天前 · 上班族感覺精神不濟時，經常會喝一杯咖啡來提神，但是，除了咖啡，還有其他提神飲料神器嗎？根據英國一項研究發現，柳橙汁有助於提神醒腦、集中注意力，而且作用可以持續數小時。想要提神，卻又擔心咖啡因導致晚上失眠的話，不妨適量攝取柳橙汁，喝出活力和健康。
2023年7月5日 · 《文章目錄》 醫療性凍卵與生涯規劃性凍卵. 生涯規劃性凍卵，不早也不晚，凍卵數量也需夠. 凍卵療程約需2-3週即可完成. 凍卵療程費用及每年冷凍保存費. 醫療性凍卵與生涯規劃性凍卵. 醫療性凍卵：應用在年輕癌症或卵巢早衰風險女性. 年輕罹癌女性常在癌症治療和懷孕計畫間遇到兩難。 化療或放療都可能損害卵子，若想提高未來生育機會，需視醫師評估，最快可在癌症療程前利用二週時間先行完成凍卵保存，等疾病穩定後再解凍卵子做試管嬰兒。 年輕女生也會遇到卵巢早衰的風險因子，像是卵巢囊腫、曾因卵巢囊腫開刀、家族性卵巢早衰、月經異常、肥胖、壓力大、接觸環境荷爾蒙。 可透過超音波檢查卵巢及抽血檢測「抗穆勒氏管荷爾蒙」（AMH）來評估卵子庫存量是否足夠。
金錢觀不同會消耗感情嗎？. 諮商心理師從4個「用錢」問題，看出你的致富潛力. By 圖文提供／時報出版. 關鍵字： 伴侶 衝動 金錢觀 責任感 價值觀 花錢. 港星阿嬌（鍾欣潼）與在台灣有「醫界王陽明」之稱的醫師賴弘國驚爆離婚。. 賴弘國曾在節目中坦言與 ...
《文章目錄》 個人化整腸免疫. 「黃金5R」改善策略. R1：Remove：避開個人過敏原；過度加工、不當烹調的食物。 R2：Replace：補充消化酵素。 R3：Reinoculate：重新植入個人化益生菌。 R4：Repair：修補腸道黏膜。 R5：Right-eating-habit：養成好的飲食習慣。 負責收治這名自閉兒的家醫科醫師林美秀指出，免疫疾病從常見的過敏、氣喘、甲狀腺炎到類風濕性關節炎，已成為許多台灣民眾揮之不去的夢魘。 目前治療方式大多以藥物控制症狀，無法從根本改善免疫系統問題。 個人化整腸免疫. 而改善免疫疾病應從「個人化整腸」開始調整，並提出「黃金5R」觀念，透過專業協助，量身打造整腸生活建議，才能找對方法打造最佳免疫力。
