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6 天前 · 上周傅卓明物理治療師己於本欄詳細解釋過低溫症（Hypothermia）及肢體被凍傷（Frostbite）的成因及症狀，今期會繼續刊出其治療及預防方法供各位參考。 治療低溫症首先要將患者帶到溫暖的室內，並漸進地為患者增加體溫。 切忌磨擦患者的身體及四肢，應使用溫暖的毛毯再加上急救者的體溫先讓患者的身體溫暖起來。 如果先溫暖起來的是四肢，低溫的血液便會湧向心臟並對患者的生命構成威脅，所以為患者恢復溫暖時應以身體為先。 對於較輕微的低溫症患者，除上述方法外，可額外給他一杯含糖的熱飲，有助更快復原。 治療輕度凍傷的手指或腳趾應將患處浸於溫水內直至患處回復知覺及活動能力。 當患處神經線解凍時，通常會感到極度痛楚。 切忌磨擦﹑搖動或拍打患處，因結冰的細胞會很容易受外力破壞甚至脫落。
6 天前 · 流行性感冒 (influenza簡稱流感flu)比傷風嚴重，通常症狀來得較急，包括喉嚨痛、發燒、頭痛、肌肉痠痛、鼻塞和咳嗽，症狀多數在三至五天慢慢消退，但不適的感覺可能持續一、兩個星期。 導致流感的病毒可分為甲型 (type A)、乙型 (type B)和丙型 (type C)，甲型和乙型流感病毒是導致大型流感疫症的主要病因，丙型流感病毒通常只會帶來輕微的症狀，現時預防流感的疫苗都是針對甲型和乙型流感病毒的。 甲型流感病毒可因它們的化學結構而細分為多種品種，乙型流感病毒則沒有再細分，每年的季節性流感疫症都是由甲型和乙型流感病毒引起的。 甲型流感病毒可存活在其他動物，包括雞、鴨、雀鳥、豬、馬、鯨魚、海豹等，乙型流感病毒則只在人類中傳播。 下列的表格將傷風和感冒的症狀分別出來﹕.
6 天前 · 1. 睡眠時感到痛楚並難於躺在或壓著受影響肩膊。 2. 手臂側舉時感覺痛楚無力。 3. 肩膊活動時出現聲響。 4. 日常活動例如梭理頭髮或伸手摸背脊等受到限制。 在確診前，醫護人員先要排除其它可造成肩膊痛楚的疾病，例如頸椎病等。 之後醫護人員會檢查受影響肩膊的活動能力，尤其是注意肩胛骨跟上臂骨之間的活動比例。 有效的臨床檢驗方法為Empty-Can Test及Full-Can Test。 兩種檢驗方法都是讓患者將手臂水平伸直向前45度，然後測試及跟另一邊手臂比較力量。 進行Empty-Can Test時，患者要將姆指向下 (圖1 → 2)。 而進行Full-Can Test時，患者要將姆指向上 (圖3 → 4)。 岡上肌斷裂患者受影響的手臂會較難維持水平姿勢及難於向上推。
2017年5月8日 · 靜待風乾最少一天，直至你觀察到白膠漿轉為透明膜。 拿起油性或水性顏色筆，填上你喜歡的顏色吧！ 用手指甲輔助，慢慢撕起透明的白膠漿膜。把它貼在你喜歡的地方，完成！ 【明報專訊】貼紙可令平平無奇的東西加添色彩，可是你喜歡的 ...
2024年5月21日 · 高球肘，或高爾夫球肘 (Golfer's Elbow) 的學名為肱骨內上髁炎 (Medial Epicondylitis)，是一種在肘關節內側發生的痛症。 當運用前臂屈肌抓握高球杆誤打到地面時，會收縮及拉扯肘關節內側的肌腱連接點，所以會引起該部位肌腱受傷發炎、退化、甚至撕裂。 除了打高球之外，投擲棒球、攀石、舉重、重複性的動作、連續使用鍵盤或滑鼠、用力過度、拋鑊、被硬物撞擊等都有機會引發高球肘。 醫生要確診高球肘時，會根據患者的手肘內側被擠壓時感覺痛楚 ( 圖A )，及手部抓握力減弱兩種徵狀。 大部分患者會發覺手掌、手腕及手肘難於同時伸展，而手腕運力提起重物時會感覺痛楚。 治療高球肘包括使用口服消炎止痛藥、配戴前臂護具、及接受物理治療。
明醫網 > 郭詠觀醫生. 上兩期和大家講解急性軟組織損傷，今期繼續和大家講解另一類軟組織損傷：過度使用損傷 (Overuse injuries、又稱repetitive strain injury【RSI】、repetitive stress injuries、cumulative trauma disorder 【CTD】、repetitive motion disorders等)，我們也稱「勞損 ...
2021年10月5日 · 星級作文：從有形到無形 破除隔膜藩籬. [2021.10.05] 發表 推文. （資料圖片） 【明報專訊】【學生示例2：論說】 黃昭銘 // 旅港開平商會中學 撰文時中五/ 「禁區重地，閒人勿進。 」伴隨着這句話的出現，通常還會有由重重鐵網構成的高聳圍牆，和戒備森嚴的警衛隊伍。 一般而言，禁區不外乎是藏着危險裝置、高度機密或軍事重地的所在地，保護着禁區內的人和隱藏在禁區裏的事物。 然而，我們身處這個龐大的社會中，似乎也有一處處無形的禁區，限制着人民的思想和行為。 在民智未開的蠻荒時期，禮樂名教的出現正正推動文明的發展。 子曰：「非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動。 」儒家禮法告訴我們，不合禮法的事就不要做。 人心中的自私、貪婪、欲望、陋習，正是儒家禮教中的禁區。
