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1. www.consumer.org.hk消費者委員會 - 虎年十大消費新聞選舉

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   2024.05.16 新聞稿 真人實試驅蚊劑 DEET最有效惟兒童慎用 天然成分效能參差 1樣本反吸蚊 雨季炎夏已到，蚊子開始繁殖活躍，在郊遊和戶外活動時，當然要做足防蚊措施。消費者委員會以真人實試25款驅蚊劑樣本，發現近9成含避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁（picaridin）的樣本在塗搽4個小時後仍能提供80%或 ...

2. www.consumer.org.hk › tc › article暗瘡貼成分功效大解構 慎用免留疤！ - 消費者委員會

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   570期. 暗瘡貼成分功效大解構. 慎用免留疤！. 生暗瘡並不是年青人的專利。. 處於經期、孕期、甚至更年期等不同時期，身體荷爾蒙水平有所變化，可能因此令人長暗瘡。. 有些人天生油脂分泌較旺盛，又或經常熬夜，甚至因為壓力等原因，也會遇到暗瘡問題 ...

3. www.consumer.org.hk › tc › article「港車北上」 步步安全速成教學！

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   2023年12月14日 · 自今年初內地與香港恢復通關後，港人北上消費熱潮不斷。隨著廣東省及香港特區政府於今年7月落實「港車北上」，愈來愈多香港居民可透過該計劃，在毋須取得常規配額下，以自駕方式經港珠澳大橋暢遊廣東省。「港車北上」除了降低香港居民自駕遊廣東的門檻，亦為粵港兩地人士提供更具彈性 ...

4. www.consumer.org.hk › tc › article24小時免費的士失物熱線 - 消費者委員會

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5. www.consumer.org.hk › tc › shopping-guide拆解痛風之謎 一文看清引發痛風的飲食習慣｜消費者委員會

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   • 痛風成因
   • 發病位置
   • 如何控制痛風？

   隨年紀漸長，周身骨痛和關節退化是常見的毛病。然而，如關節痛楚僅出現在1個關節位，並在1天之內急速發病，且類似情況反覆發作多次，就有可能是痛風。 痛風源自患者體內產生過多的尿酸（uric acid），又或因腎功能出現問題而導致尿酸排出較慢，令血液中的尿酸濃度升高，水溶性不高的尿酸鹽（urate）就有機會形成結晶及在關節位沉積。當其中1種尿酸鹽「尿酸單鈉」（monosodium urate）晶體沉積在關節的空位上，就會刺激身體免疫系統，在關節引發炎症反應。沉積的晶體更可形成痛風石（tophi），有機會令關節永久變形。特別一提，女性在更年期後因少了幫助身體排出尿酸的雌性荷爾蒙，患上痛風的機會也隨之增加。80歲後，女性患此病的機會比男性大。

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   腳的各個關節通常較易發病，尤其是大拇趾後方的關節。不過，身體不同的位置也可發病，如尿酸在腎臟沉積，便是形成腎結石的其中1種成因。初期急性痛風發作時，即使沒有治療，通常也會在數天內好轉不再疼痛，之後可能相隔幾個月甚至幾年才再發作。但如此病經歷數年間反覆多次發作，就有機會演變成慢性多關節性痛風（chronic polyarticular gout），受影響的關節更會持續腫脹和痛楚。

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   1. 注意痛風飲食

   所謂「痛從口入」，全因某些食物有頗大機會引致痛風發作！痛風飲食的原則是應盡量避免食用嘌呤含量較高的食物，包括酒類、海產貝殼類、動物內臟像是肝（如豬膶）、腎（如豬腰、雞腎、鴨腎）、腦（如魚頭）、心臟、肺、胰（如豬橫脷）、腸（如豬肚、豬大腸）等。高糖分飲品如汽水、果汁等，亦有機會誘發痛風，應避免飲用。 另外，肉類、海鮮（如蝦、龍蝦、蠔和蟹）及魚類、家禽類、燕麥及全麥包等，亦含不少嘌呤，雖可食用，但切忌過量，患者宜參考「健康飲食金字塔」的建議，將這類食物加入痛風飲食的名單。濃的肉湯（如老火湯）或濃縮肉汁製品（如雞汁、雞精或牛肉汁）亦不宜多吃。至於蔬菜，雖有研究指出蔬菜類的嘌呤不會增加痛風發作的風險，但食用嘌呤含量高的蔬菜如冬菇、椰菜花、菠菜、鮮露筍等仍應謹慎，每星期最多進食2份，每份約是1/3碗（300毫升中號碗）經烹調的蔬菜。而較高嘌呤含量的乾豆類如紅豆、綠豆等，每星期最多可進食2份（每份約1/3碗熟乾豆）。 同時亦要緊記，由於肥胖是患上痛風的一個高危因素，因此亦宜參考痛風飲食的資料，避免進食高脂、肥膩的食物。每天喝最少2公升開水，也可促進尿酸排泄，減少腎結石形成的機會。

   2. 藥物紓緩

   當痛風急性發作時，患者可痛至無法行走，連支撐身體都有困難。故此，醫生可能給患者處方以下藥物，以紓緩急性發作時的腫痛： 此外，如每年有2次急性發作、併發痛風石或腎結石問題，應先諮詢醫生，考慮是否應透過下列藥物，展開預防性療程，降低血液內的尿酸水平，以防止痛風發作。 本會提醒患者，如有痛風病徵或症狀出現，應及早求醫，並遵照醫生指示定期覆診及按其處方服用藥物，切勿胡亂服用坊間成藥或未經註冊的藥物。

   3. 恆常運動

   適量運動不但可幫助維持健康的體重，更可減少患上痛風的風險及預防痛風發作！因此預防痛風跟減肥一樣，除了管好嘴巴，留意痛風飲食；也要配合適量運動，才能把患病機會減至最低！ 想了解更多，請參閱【479期《選擇》月刊 痛風患者控制尿酸 宜慎飲食】。

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6. www.consumer.org.hk › tc › shopping-guide如何預防白內障？ 詳解白內障手術種類及收費｜消費者委員會

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   1. 白內障成因及徵狀. 白內障的成因. 眼球內的透明晶狀體用以聚焦，好比相機鏡頭能幫助眼睛準確對焦，光線會經過晶狀體折射再投射到視網膜，以便提供清晰的影像。 當晶狀體變得混濁時，穿越晶狀體的光線會被打散或無法通過晶狀體，以致影像變得模糊，從而令視力減退。 嚴重的白內障肉眼可見，瞳孔的位置會由黑色變為奶白色。 白內障大多數出現在較年長的人士身上，成因可分為： 初期病徵不明顯. 患上白內障的初期，病徵並不顯著，惟病情趨嚴重時，有機會出現視力模糊、複視、色調改變、經常需要調整眼鏡的度數、對強光敏感、閱讀時感到光線不足、光源在夜間會出現光環等問題。 若發現眼睛或視力出現問題，應立即求醫。 2. 手術種類.

7. www.consumer.org.hk › tc › shopping-guide蠶豆症病人搽防曬、聞到藥油都有機會致命？｜消費者委員會

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   蠶豆症冷知識：搽防曬、聞到藥油都有機會致命？. 俗稱「蠶豆症」（Favism）的G6PD缺乏症，是香港其中一種最常見的的遺傳病。. 雖然患者平日與他人無異，但一旦接觸到某些物質如部分防蟲用品、防曬用品，甚至聞到藥油味，隨時會觸發患者溶血而致命！. 到底 ...