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寒露
- 2024年10月8日 星期二 農曆九月初六
- 2024年10月8日 星期二
2022年10月8日 · 撰文：余曉彤. 出版： 2022-10-08 08:06 更新：2022-10-08 08:06. 二十四節氣寒露，是熱與冷交替的開始，容易因溫差而誘發感冒、咳嗽等疾病。. 百合蓮子栗子粟米湯有健脾養胃、補腎、養心安神的功效，適合在寒露節氣飲用，有效幫助調理身體，同時有助睡眠 ...
2023年10月8日 · 睡前一招可舒緩. 撰文：醫師Easy. 出版： 2023-10-08 08:30 更新：2023-10-08 08:30. 「寒露」是秋天後首個以「寒」命名的節氣，代表天氣將明顯帶有寒涼。. 氣溫下降及變得乾燥，頭髮護理和腳部保暖便相當重要。. 本文將講解秋天養生重點，為何入秋後會出現所謂的 ...
- 百合蓮子淮山小米粥。材料：鮮百合30克、蓮子15克、鮮淮山30克、枸杞子15克、小米100克。小米洗淨浸泡30分鐘2.鮮百合切走頭尾部分，逐瓣剝出，洗淨。
- 五指毛桃海底椰雪梨湯。材料：五指毛桃45克、海底椰片30克、雪梨2個、南北杏30克、陳皮2片、腰果20克、鹽適量。洗淨所有材料，五指毛桃切段，浸泡1小時。
- 蘋果蓮子白木耳湯。材料：蘋果2個、蓮子30克、白木耳30克、芡實30克、蜜棗2粒。洗淨所有材料，白木耳浸泡2-3小時，浸軟身後剪去黃蒂頭，剪碎。
2021年10月7日 · 出版： 2021-10-07 17:22 更新：2021-10-07 17:22. 33. 寒露是二十四節氣之一，是最先提及「寒」字的節氣，代表天氣明顯有寒涼之意。. 寒露過後，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼，容易誘發感冒、咳嗽和慢性支氣管炎等疾病，要注意雙腳保暖，增強氣血循環 ...
2021年10月8日 · 本月8日為廿四節氣中第17個節氣「寒露」，到底寒露的含義為何？ 從中醫的角度來看，寒露是否有特別注意的地方？ 寒露是廿四節氣中的第17個節氣，每年10月8至9日期間，太陽到達黃經195°，此時正是寒露。
2021年10月7日 · 撰文：許珞珩. 出版： 2021-10-07 20:30 更新：2021-10-08 12:33. 24. 來到二十四節氣中的第十七個節氣-「寒露」，註冊中醫師謝嘉雯表示寒露過後，要注意身體的保暖，以免寒邪從下以上，侵襲人體健康，並建議多吃5款潤肺食物，有效預防乾咳和皮膚乾燥；她 ...
2022年10月7日 · 撰文：許珞珩. 出版： 2022-10-07 15:49 更新：2022-10-07 15:58. 25. 寒露是秋天的第五個節氣，「寒」，顧名思義，就是寒冷的空氣即將來臨，現正處於冷熱交替的時候，註冊中醫師鄺靖瑤指出現時養生的重點是滋陰潤燥，但由於近日天氣較涼爽，日夜溫差明顯 ...
