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2022年3月18日 · 健康食訊. 發佈: 2022.03.18. 文: 陳菱櫻. 第五波疫情持續，不少Omicron患者出現咳嗽、嘔吐、喉嚨痛等症狀，應該怎樣處理？ 有什麼食物需要戒口？ 吃維他命C會惹痰嗎？ 染疫後可以吃生果嗎？ 今次臨床腫瘤科專科醫生、註冊中醫師蘇子謙解答大家的疑問！ 1. 中招後服用維他命C沖劑有用嗎？ 會惹痰嗎？ 維他命C有少少增強免疫力的功效，但它的功效不太強。 而且要服用 較大劑量 才會見效，約每日服500-1000毫克，若平時只吃100毫克，劑量就較低。 若服用膠囊式的純維他命C，便不會惹痰。 但部份維他命C有加糖，如一些加水的沖劑，在中醫角度，有甜就有濕，有濕就會積痰。 因此盡量選擇 無糖配方 的維他命C。 醫生提醒部份人士腸道吸收功能較弱，服用維他命C後會出現肚瀉。 2.
2022年12月22日 · Title. 患omicron初期或出現發冷症狀！. 發冷原因及處理方法. 最Hit食訊. 健康食訊. 發佈: 2022.12.22. 文: 陳菱櫻. 適逢聖誕節、新年假期，不少人會與親朋戚友一同慶祝佳節，但小心飯局聚會頻繁增加中招風險。. 不少omicron患者發病初期會出現發冷、全身乏力 ...
2022年3月16日 · 最Hit食訊. 健康食訊. 發佈: 2022.03.16. 文: 陳菱櫻. 不少Omicron患者即使由陽轉陰一段時間，仍持續出現一系列後遺症，如出現久咳不癒、喉嚨痛、喉嚨痕、疲累、腦霧等長新冠症狀。 今次臨床腫瘤科專科醫生、註冊中醫師蘇子謙分享康復期間飲食注意事項，包括戒口食物、湯水推介，一起調理身體！ 延伸閱讀： 90後女醫生長文分享確診Omicron經歷 打齊3針喉嚨仍如刀割／公開藥物包自救. 康復期戒口食物. 1. 生冷食物、凍飲. 不論感冒或新冠肺炎，不少人康復後喉嚨痕癢、乾咳，感覺有痰黏着喉嚨，這類咳嗽可變為長期咳嗽，維持一至兩個月。 在中醫角度，胃與肺相關，此時應着重戒口。 醫師指出這段時間要戒生冷食物、凍飲，如雪糕、魚生、冷水果，留意剛從雪櫃取出的水果要放至室溫才食用。
2022年3月8日 · 文: 陳菱櫻. 第五波疫情持續，本港每天新增幾萬新冠肺炎確診個案。. 有本港90後家庭醫生Dr. Cathy LO即使打齊3針仍確診Omicron，今次醫生跟大家分享由陽轉陰的抗疫經歷，包括快速測試的準確性、Omicron症狀及病程、西醫藥物包等。. 醫生分享在1月份已經打 ...
2022年4月1日 · 文: 陳菱櫻. 第五波疫情嚴峻，全港已超過百萬人確診新冠肺炎，Omicron輕症患者會出現咳嗽、多痰、喉嚨痛、頭痛、流鼻水等症狀，患病期間要好好照顧好身體，減少出現長新冠後遺症的機會！. 今次農本方蔡佩英中醫師及余文豐中醫師一次過介紹9款湯水 ...
2022年9月27日 · 飲食熱話. 發佈: 2022.09.27. 文: 李欣怡. 政府下調「疫苗通行證」適用年齡，而安心出行亦會配合加入「親子針卡」方便家長。 今日 (27日)「安心出行」推出更新版本，加入同行人士疫苗通行證，用戶可加入三類獲豁免使用「安心出行」同行人士的疫苗通行證。 同場加映： 中環打卡中歐復古小餐館 德國家鄉炸牛扒／青蘋果卷／黑森林蛋糕. 因格式不支援、伺服器或網路的問題無法載入媒體。 政府日前宣布降低「疫苗通行證」適用年齡至5歲，兒童「疫苗通行證」安排由9月30日起分兩階段推行。 「安心出行」今日 (27日)更新新功能，推出同行人士的疫苗通行證，每位用戶可加入最多8名合資格人士的疫苗通行證。
2022年3月10日 · 發佈: 2022.03.10. 文: 陳菱櫻. 流鼻水是Omicron症狀之首，鼻水變多，部分人會有鼻涕倒流問題，一直吞鼻涕，喉嚨像卡痰的。. 有什麼方法可以紓緩鼻水倒流？. Omicron 20大常見症狀排名更新 2部位痛新上榜／大部分似感冒症狀. 鼻水的作用是防止細菌、病毒 ...
