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紅毛丹 （學名： Nephelium lappaceum， 馬來語： Rambutan），為 東南亞 原產之 無患子科 韶子屬 大型熱帶 喬木 [3]，馬來文稱之「rambutan」，意為「毛茸茸之物」。 成熟的紅毛丹果通常是紅色的，也有黃色果子的 變種。 有的紅毛丹的核的大小近似於 芝麻。 名稱與詞源. [編輯] 紅毛丹 在很多語言中的名字都直接使用其 馬來語 名稱「Rambutan」或其發音音譯，如英語「Rambutan」、西班牙語「Rambután」。 在馬亞語中，「rambut」意思是「頭髮」，指的是水果的眾多毛茸茸的突起，後面加上名詞構成 後綴 「-an」。 類似的，它在 越南語 中被稱作「chôm chôm」，意思是「凌亂的頭髮」。 [4] 分佈. [編輯]
2024年2月6日 · 紅毛丹（英文、馬來語：Rambutan），原產地是馬來西亞、泰國、越南及印尼等地方都有種植，是東南亞具代表性的水果之一。 果實為圓型，果皮厚實，果肉白色柔軟可口且內包裹著種子，由於外觀長有紅綠色的毛故稱為紅毛丹。 紅毛丹含豐富的維生素、微量礦物質及植化素，能幫助維持消化道機能作為營養補充，且具有養顏美容、使排便順暢的好處。 👉不需註冊會員，結帳輸入優惠碼『YOHOBLOG』就折50元！ 👈. 目錄. 紅毛丹的熱量及營養價值. 紅毛丹功效有哪些？ 紅毛丹怎麼吃？ 紅毛丹的禁忌與注意事項. 紅毛丹的熱量及營養價值.
紅毛丹（学名： Nephelium lappaceum，馬來語： Rambutan ），為東南亞原產之無患子科 韶子屬大型熱帶喬木 [3]，马来文称之“rambutan”，意为“毛茸茸之物”。成熟的红毛丹果通常是红色的，也有黄色果子的變種。
2023年7月16日 · 紅毛丹、荔枝功效各不同. 紅毛丹屬溫性水果，含有多種維他命及微量元素，其中的含鐵量豐富，能夠有效紓緩人體貧血。 另外，紅毛丹的卡路里含量很低，有助於減肥和抑制饑餓感。 荔枝也是屬溫性的，它溫暖人的脾胃，防治腹瀉，含有膳食纖維和豐富的維生素和礦物質，如磷、鎂、維他命D 和他命C。 另外還含有荔枝多酚，這種多酚有助於提高人的耐力和免疫力。 按下圖看看紅毛丹4大益處： + 4. 紅毛丹4大益處. 1）降低大腸癌風險. 每100克紅毛丹含有2.8克膳食纖維，有一半是非水溶性的，非水溶性纖維不能被腸道吸收，但可增加大便體積，有助加快腸道蠕動，減少便秘的出現，並有助消化系統健康。 另外一半，就是水溶性纖維，可為益生菌提供養分，可減少腸道疾病的發生，並降低患大腸癌的風險。 2）預防貧血.
紅毛丹具有潤膚養顏、健發美膚和清熱解毒的功效，長期食用可幫助消化，增強人體免疫力。 紅毛丹的功效： 1、清熱解毒的功效. 紅毛丹的營養價值很豐富，味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒，能清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。 2、美容養顏的作用. 紅毛丹的營養價值還在於它可以消除鄒紋，增強皮膚彈性，女性朋友食用紅毛丹可以讓皮膚變得更好。 3、補鈣的作用. 紅毛丹含有豐富的鈣質和磷質，可以充分補充身體所缺失的這兩種營養成份，對身體發育有很大的好處。 4、補鐵的作用. 紅毛丹的營養價還在於含鐵量很高，食用紅毛丹可以起到補鐵的功效，能改善頭暈、低血壓症狀。 5、增強免疫功能.
紅毛丹 (Rambutans學名：Nephelium lappaceum) ，別名韶子、毛荔枝是一種熱帶水果，外觀類似毛毛蟲，因其鮮紅的外皮和獨特的外觀而備受矚目。 外觀特徵 紅毛丹是一種球形水果，外皮覆蓋著柔軟的紅色或橙色刺毛，這些刺毛給人一種毛茸茸的感覺，因此
2024年6月20日 · 紅毛丹是原本產自東南亞的水果。 由於防疫的緣故，是被禁止進口的。 還記得小時候，只吃的到罐頭的紅毛丹，還不曾吃過台灣栽種的。 今年 (2024)年，終於吃到台灣自己栽種的紅毛丹了。 原來紅毛丹在2018年，就有新聞看到有農民種植成功。 當時每斤250元。 自己則是到2024才初次品嘗。 紅毛丹外觀. 紅毛丹有不同品種，果實通常是紅色的外皮，也有黃色的變種。 大概一顆果實是掌心大小，有點像是雞蛋的外型。 只是外皮有像是絨毛般的軟刺，摸起來觸感蠻特別的。 紅毛丹怎麼食用? 吃的時候，就像是剝荔枝一樣，把她撥開就好。 只是紅毛丹的外殼似乎比較硬以及稍微厚一點。 紅毛丹食用部位. 把外皮去除，就可以看到果肉的部分。 果肉裡面還有籽，所以吃的時候要留意。 紅毛丹風味敘述.
红毛丹是一种原产于东南亚的水果，如今在全世界的热带地区都有种植。 第一次看到红毛丹的时候，你可能感觉一头雾水——这毛茸茸的东西到底该怎么吃呢？ 红毛丹的吃法其实很简单。 只要读完这篇文章，你就能轻轻松松品尝到美味的红毛丹了。 部分 1. 红毛丹的吃法. 下载PDF文件. 1. 选择成熟的红毛丹。 红毛丹一开始是绿色的，随着果实慢慢成熟，它的外皮会变成红色、橘色或者黄色。 新鲜采摘的红包丹长满了毛茸茸的刺。 如果毛刺变成黑色，你也不用担心，只要在几天内将它吃完就可以了。 [1] 2. 在果皮上切条缝。 将红毛丹放在平整的桌面上，用手指固定住果实的两头。 取一把锋利的水果刀，将刀刃对准果实中部，轻轻切开长满毛刺的，坚韧的外皮，小心不要切破果肉。 你只需把果皮切开一半就可以了。 [2]
紅毛丹（学名： Nephelium lappaceum，馬來語： Rambutan ），為東南亞原產之無患子科 韶子屬大型熱帶喬木 [3]，马来文称之“rambutan”，意为“毛茸茸之物”。成熟的红毛丹果通常是红色的，也有黄色果子的變種。有的红毛丹的核的大小近似于芝麻。
紅毛丹 （學名： Nephelium lappaceum， 馬來語： Rambutan），為 東南亞 原產之 無患子科 韶子屬 大型熱帶 喬木 [3]，馬來文稱之「rambutan」，意為「毛茸茸之物」。 成熟的紅毛丹果通常是紅色的，也有黃色果子的 變種。 有的紅毛丹的核的大小近似於 芝麻。 Quick Facts 紅毛丹, 保護狀況 ... Close. 名稱與詞源. 紅毛丹 在很多語言中的名字都直接使用其 馬來語 名稱「Rambutan」或其發音音譯，如英語「Rambutan」、西班牙語「Rambután」。 在馬亞語中，「rambut」意思是「頭髮」，指的是水果的眾多毛茸茸的突起，後面加上名詞構成 後綴 「-an」。
