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2023年2月8日 · 為什麼一直放屁？ 10原因解析. 吞嚥空氣： 睡覺、吃飯、說話、喝水、壓力過大或甚至哈哈大笑時，人體都可能吞下太多空氣，導致腹脹和脹氣。 產氣食物： 富含益生元和纖維的食物都會產生過量氣體。 難以消化因此容易引發脹氣的食物包括： 廣告 - 內文未完請往下捲動. 豆類. 牛奶、乳酪、優格、冰淇淋和咖啡奶精等乳製品. 小麥、玉米、馬鈴薯等澱粉類. 花椰菜和高麗菜等十字花科蔬菜. 洋蔥、大蒜、韭菜等高硫食物. 含有山梨糖醇、木糖醇、赤藻糖醇的糖醇食物. 消化不良： 從食道到結腸，成年人的胃腸道總長約914公分，佔據人體相當大的空間，而在這條蜿蜒的道路上，只要任何地方有問題，例如糖尿病、硬皮症、甲狀腺機能減退、小腸細菌過度生長、腸躁症候群、憩室炎等，都可能導致氣體過多。
2024年3月4日 · 一直放屁但不臭是什麼原因？ 中醫師吳建東說明，如果是單純放屁多而無臭者，屬於中醫講的腸胃氣滯，多半是因情緒或某些神經因素使腸胃蠕動較差，空氣積太多所致，有些較易緊張者、吃飯吃太快、沒有仔細咀嚼，張開嘴讓空氣跑進去，也可能會導致放屁。
- 腸道好壞菌分布不平衡：人體腸道中的壞菌約占了20%，壞菌主要特點就是會分解沒完全被吸收的脂肪跟蛋白質，進而 轉成具有臭味的「硫化氫」、「氨」，也就臭屁。
- 腸道消化能力不佳：長期的 腸道消化不良會造成食物殘渣停留在腸道的時間太久，容易形成毒素、助長腸內壞菌的滋生，而壞菌的發酵速度加速，就會產生氣體，使得放屁頻率增高，並伴隨著腐臭味。
- 食用某些產氣食物：例如白色、綠色花椰菜等十字花科蔬菜，豆子、全穀物食物，含有特別高的纖維，較難完全消化，當纖維完整地到達大腸，腸道中的細菌會利用纖維獲取能量，進而產生氣體，排出體外。
- 吃飯速度太快：狼吞虎嚥、進食速度過快，或是在用餐過程中不斷說話，都可能造成吞嚥時吸入大量的氣體，一旦累積到一定的量，便會以打嗝或放屁等方式排出，而且放屁的頻率較高而密集。
2024年8月6日 · 大家在日常生活中經常放屁，隨時是身體在向你發出警告。如果放屁問題遲遲沒有得到改善，或者放屁伴隨其他嚴重症狀，建議尋求專業醫療建議，以確保沒有任何潛在的健康問題。
2021年8月18日 · 一直放屁怎麼辦？ 醫：一天超過20次要就醫. 2021/08/18 12:21. 長安醫院大腸直腸外科醫師王愷晟提醒，排氣量異常應進一步就醫檢查。 （長安醫院提供） 〔記者何宗翰／台中報導〕「醫生怎麼辦？ 最近我怎麼一直放屁？ 」門診不時會有「滿肚子氣」的病患就醫，長安醫院大腸直腸外科醫師王愷晟表示，每人每天正常排氣的範圍是5到20次，「屁」在醫學上叫做「腸氣」，是食物在腸胃道裡面被細菌消化分解過程中產生的氣體，過量的排氣，除了造成生活上的困擾，也可能是腸道疾病的症狀之一，排氣量異常應進一步就醫檢查。 王愷晟指出，排氣頻繁多半和飲食有關，如豆類、堅果類、十字花科蔬菜、乳製品、碳酸飲料等比較容易產生腸氣。
2023年7月17日 · 放屁的原因是什麼？ 「屁」的形成有兩個原因，包括1,3： 進食時空氣進入消化道而造成氧氣及氮氣的積聚. 腸道在分解食物的過程中所產生的氣體包括氫氣、甲烷及二氧化碳. 正常放屁有什麼好處？ 以正常頻率放屁對身體的好處包括2： 反映你有著均衡的飲食. 減少腹痛或腹脹感. 改善腸道健康如減低 痔瘡 的形成. 協助識別食物敏感或不耐症. 提早預測出健康問題如 大腸癌. 放屁頻繁是甚麼病的先兆？ 放屁頻繁有可能是以下疾病的先兆1： 便秘. 腸胃炎. 食物不耐症例如乳糖不耐症. 腸易激綜合症（Irritable Bowel Syndrome） 克隆氏症（Crohn’s Disease） 麥麩不耐症（乳糜瀉） 糖尿病. 進食失調包括厭食症或暴食症. 潰瘍性結腸炎. 傾食症候群. 胃酸倒流病.
一直放屁很臭的原因 放屁的臭味源自於硫化氫、甲基硫醇、二甲基硫醚和短鏈脂肪酸，實際上這些難聞氣味佔消化道氣體體積不到1% ，但下列情況容易導致上述具臭味的氣體產生： 飲食習慣： 高蛋白飲食、含硫食物（大蒜、蔥）和炸物都會導致放屁的 ...
