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2023年11月29日 · 張醫師指出，大部分人認為病了才需要治療，而忽略了預防、治未病這一步；即使中風後還是應該預防下一次再中風，並減低中風後的後遺症。中風 ...
營養學家認為中風後的飲食原則，是吸收足夠營養、保持基本免疫力、維持健康體重，以促進康復進度及降低再次中風的機會，因此建議多吃優質蛋白質、優質脂肪、水溶性纖維豐富的食物，亦要減少攝取壞脂肪及鹽分；此外亦應避免進食過量食品添加劑及糖。
2024年1月23日 · 保健湯水｜中醫教你預防中風2大保健食療. 很多人都知道中風的嚴重性，除了會破壞神經系統外，後遺症更會影響患者活動、言語等能力。. 要預防中風，日常保健食療亦是有效的養生方法。. 「中風」是香港第4號殺手，近年更有年輕化趨勢。. 北京同仁 ...
2022年10月21日 · 如果未能避免外出用餐，鄭醫師建議可在家烹調保健食療湯水，多喝可預防「三高」，幫助降低中風的風險。 以下2款湯水均能有助降血脂和降血壓，清甜味美，適合關注健康的人士飲用。
2021年11月2日 · 很多人都知道中風的嚴重性，除了會破壞神經系統外，後遺症更會影響患者活動、言語等能力。要預防中風，日常保健食療亦是有效的養生方法。中風高危一族：過瘦人士要當心！「中風」是香港第4號殺手，近年更有年輕化趨勢。
2012年5月1日 · 補益保健 中風後食療. 翁霆耀中醫師表示，中風頭半年為恢復期，患者對應體質配合食療補益身體，有助減低再中風的機會。. （攝影：劉毓霖、湯炳強、資料圖片）. 曾中風患者，都以預防再中風為首要任務。. 想控制好危險因素，方法離不開藥物+運動+飲食 ...
2024年1月7日 · 馬醫師表示，每日補充適當營養，有助加強脾、胃及肝臟功能，清除體內雜物，令氣血運行更暢順，從而避免發病。 他建議，可攝取3種顏色的食物，預防中風： 紅色食物：例如紅麴，可養心，清理代謝廢物。 黃色食物：例如南瓜，可健脾，平衡血糖。
