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2020年8月6日 · 目前最大的疑慮在如何降低「內臟脂肪指數」，因為這個是肥宅大叔目前比較在意的， 其它數據都有慢慢的在下降中，唯獨內臟脂肪就是不動如山，一直在11~12之間跳動著， 是因為飲食的關係嗎？還是有其它因素造成的？飲食方面有改善的建議嗎？
2018年3月6日 · 標題. [心得] 消除內臟脂肪產品比較分享. 去年九月底開始逼自己運動了四個多月 體重計上體脂後面開始掉了.. 但內臟脂肪卻依然高高在天邊沒有明顯改變 後來決定去找日本減內臟脂肪產品來搭配輔助踹看看 希望可以發現新大陸啊~ 做功課的時候 發現大部分只有 ...
2018年9月8日 · 標題. [減肥] 如何減少腹部脂肪 (內臟&皮下) 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：男 年齡：31 身高：176 體重：70.7 BMI：22.8 體脂率：19.0 (inbody BC-418) 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填 ...
2017年6月24日 · 推 sboomer: 體脂運動幫助不大，最好是控制飲食，特別是含糖飲料 06/24 19:52. 可是我原本就少喝飲料、酒. 推 Yunk: 糖 酒 攝取降到最低就對了 06/25 01:00. 推 lilicoco520: 持續運動 控制飲食 06/25 11:07. → pisaliu: 借題詢問一下，如果有內臟脂肪問題要掛哪一科？. 減脂減重 ...
2020年9月19日 · 標題. [減肥] 降內臟脂肪（脂肪肝）的運動方式. 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：（男／女）男 代po 年齡：38 身高：165 體重：68 BMI：（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：22 參考照片： 三餐內容：低碳 ...
2022年10月26日 · 標題. [問題] 瘦了30公斤內臟脂肪依然沒減. 各位前輩好 身高173 體重從100瘦到75 體脂肪從33%減到23% 但是內臟脂肪依然紋絲不動 用小米測量永遠都是11的數值 目前肚子還是有一圈肥肉 但是內臟脂肪都完全沒減少也太扯了 讓我深感懷疑人生 看了很多文章 只說繼續 ...
2024年9月10日 · 作者 b8103033 (b8103033) 看板 Gossiping. 標題 [新聞] 褲子越穿越大件？. 恐是1高風險疾病 醫. 時間 Tue Sep 10 08:20:43 2024. 褲子越穿越大件？. 恐是1高風險疾病 醫曝這樣吃減70％內臟脂肪 TVBS 編輯 朱育嫻 / 責任編輯 蔡昀臻 報導 2024/09/09 14:55 體重有瘦下來，但肚子還是大 ...
2009年7月21日 · 現行內臟脂肪率標準為： 正常：1 - 9 、偏高：10 - 14 、高：15 以上 (有人說，建議男生為4，女生為3，但其實1-9都在標準之內) 在這裡，大家也發現，既然內臟脂肪是以腹部脂肪截面積作為標準， (量測電阻的方式，量測的是內臟脂肪率，比較不精確，CT截面積較為 ...
內臟脂肪怎麼減 比較快 breathair ⋯ 搜尋同標題文章 搜尋看板內 breathair 的文章 8/ ...
2021年1月16日 · 之前重的很誇張的時候，因為沒有概念也沒常識，內臟脂肪多到很誇張的程度 後來開始減重，也開始在YT訂閱一些人之後開始注意到怎麼健康攝取食物，讓身體不要累 積脂肪 指數從14降到目前的8，目標是5以下 不曉得大家目前的內臟脂肪指數多少呢？
