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2022年12月12日 · 經過專家多年的總結和認真的歸類篩選，適合前列腺增生患者食用的食物，可以分為以下5大種類： 內容 hide. 1 含鋅元素類食物. 2 含番茄紅素豐富類食物. 3 補腎堅果類食物. 4 利尿類食物. 5 蔥蒜類食物. 含鋅元素類食物. 有研究指出，鋅可以緩解下泌尿道的不適症狀，攝取足量的鋅對前列腺增生與前列腺癌均有益處。 如牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等、切記要以清淡為主。 延伸閱讀 【中醫】我是性無能嗎？ 中醫5大建議改善勃起功能障礙 | 朱恩博士 註冊中醫師. 含番茄紅素豐富類食物. 番茄紅素是一種類胡蘿蔔素，其抗氧化力高居所有類胡蘿蔔素之首。 研究發現，茄紅素可以抑制前列腺增生及其症狀。
2022年6月27日 · 以下就讓《Hello醫師》為你介紹3種保養前列腺必吃的食物，以及你不可不知的4項日常保養小訣竅，避免前列腺肥大、前列腺癌等前列腺疾病找上你。 男人必吃！
6 天前 · 《 衛生福利部臺北醫院 》指出，攝護腺肥大的手術原則是「刮除增生的攝護腺組織」，並保留攝護腺外殼作為尿道通路，常見方式有：傳統開腹、腹腔內視鏡、尿路內視鏡等。
2023年10月28日 · 平時可多吃蠔、南瓜籽保養. 醫師提醒，男性50歲後前列腺會開始增大，只是每個人的速度不一樣，據統計50到60歲的男性約一半有前列腺肥大的現象，70歲的男性約70 %，80歲以上，幾乎90 %的男性有前列腺肥大的情況。 呂謹亨建議，男性平日可多攝取番茄、蠔、南瓜籽及十字花科蔬菜等食物有助於預防及改善前列腺肥大。 一旦有解尿不順的症狀，應儘早到泌尿科門診檢查，即時服藥或手術治療，減少膀胱及腎功能受損。 前列腺肥大｜半夜不斷起身去廁所！ 醫生教日常飲食保養前列腺秘訣 男性健康｜尿流變細以為前列腺肥大？ 醫揭與前列腺癌早期症狀相似 前列腺肥大｜5旬漢尿頻尿速慢 憂為新冠後遺症 其實這才是主因 前列腺｜男性小便應坐著還是站？ 前列腺肥大要把握3大營養素保健 前列腺健康｜男士必讀！
2024年4月23日 · 改善前列腺肥大. 呂醫生提出，3個方法可以改善前列腺肥大，除了藥物與手術治療，良好的飲食及作息對於保養前列腺很重要。 1. 不憋尿且定時排尿. 若要減少頻尿，可養成定時排尿的習慣，例如每2小時上一次廁所，讓膀胱排空，減少頻尿感，但也不需要過度強迫，造成膀胱過動的問題。 2. 減少夜尿. 夜尿較嚴重的病人，睡前要減少攝取水分、咖啡與酒類的攝取，睡前將小便排乾淨，白天穿彈性襪、多運動，減少身體水分滯留。 3. 飲食. 在飲食方面，建議可以補充如茄紅素（番茄、西瓜）、南瓜籽、鋅（牡蠣、堅果類）、硒（十字花科的蔬菜，像是花椰菜、青花菜）、含有多酚的綠茶等食物和營養品；另要避免高鹽高油及紅肉類的飲食。 HKET App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。
3種食物有效預防 前列腺 肥大. 1. 含茄紅素的食物：番茄、紅心番石榴. 茄紅素（Lycopene）屬於類胡蘿蔔素的一種，其抗氧化的能力不僅可幫助清除體內自由基，避免低密度脂蛋白（LDL）氧化，進而降低罹患心血管疾病的風險，根據發布於美國國家醫學圖書館的一篇研究資料顯示，攝取茄紅素也可有效降低罹患前列腺癌的風險。 臨床研究則讓62位40歲的前列腺肥大患者，每日服用15~30毫克的茄紅素試劑，結果排尿功能於服用後的第4週出現改善。 若想補充茄紅素，可多食用各種類番茄，不同番茄所含的茄紅素也各有差異，通常以愈紅、愈成熟者含量較多。 此外，如西瓜、紅心番石榴與西柚也具有高含量茄紅素，建議男性朋友不妨將這些水果作為飯後甜點、適量食用，有助於保養前列腺，以減少罹患前列腺相關疾病的機率。 2.
2024年8月9日 · 前列腺肥大／增生是老年男性的一種常見病，又稱為良性前列腺增生症，年紀愈大，發病率越高；輕度的前列腺肥大是可以不引起症狀的，但前列腺肥大較為嚴重的病人，往往會出現尿頻，尿急，甚至出現尿失禁，同時又伴有排尿困難，小便排不盡感 ...
2022年11月18日 · 良性前列腺肥大又稱前列腺增生，是不少中老年男性常見的病症，大家或聽過多夜尿、小便斷斷續續是其中一些警號，但究竟前列腺肥大還有什麼症狀？. 如何診斷及治療？. Bowtie 醫療資訊團隊與你分享相關資訊。. 作者 Bowtie 團隊. 日期 2022-11-18. 更新 2022-11-18 ...
2017年7月13日 · 常見治療方法. 攝護腺肥大是男性專屬的疾病，從中年開始發生率便直線飆升，排尿功能受到影響的情況下，造成頻尿、尿液滯留，甚至可能引發膀胱結石、腎衰竭等嚴重併發症。 雖然如此，仍舊可以透過飲食與改變生活習慣，降低攝護腺肥大的發生率，必要時可由醫師評估合適的治療方式，對抗攝護腺肥大並不困難。 攝護腺有什麼作用？ 除了疾病因素，一般人也許不容易在生活中談論攝護腺，甚至不確定它在哪裡。 其實，攝護腺是一個位於膀胱以下、環繞尿道的腺體，大小有如一顆核桃。 攝護腺在人類繁衍過程中佔有一席之地，它是專屬男性的器官，其肌肉組織會協助射精，本身亦會分泌白色、弱鹼性的攝護腺液，約佔精液成分30%。
攝護腺肥大的五種天然食療法. 攝護腺肥大又稱前列腺肥大、良性攝護腺增生（BPH），是中老年男性最常見的問題，嚴重時會影響生活品質，可能的症狀有尿速慢、尿不出來、殘尿、頻尿、夜尿、尿失禁、血尿或排尿疼痛等。. 一些食療方法可以改善攝護腺肥大的 ...
