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水果都有蛋白質？營養師推介：5款高蛋白質、高膳食纖維水果，附 High-Protein Smoothie食譜！ | 曾欣欣 - 識食Hea住瘦
但每次進食兩至三個，已經可提供一定的蛋白質來源。除蛋白質外，不得不提到熱情果的極高膳食纖維含量！只是一小個熱情果，就已經提供接近兩克膳食纖維含量。由於高纖維和高蛋白質，所以熱情果屬於低升糖指數食物（升糖指數值~ 16），適合減脂人士及糖尿病患者 ...
經濟通
2 日前
百香果功效｜護心血管防便秘熱情果5好處 美白瘦身糖尿食唔食得?
香氣撲鼻的熱情果（又稱百香果），有「果汁之王」的美譽，更是減重的好幫手，那酸甜迷人的滋味無論先吃、打成汁、入菜料理都很好吃，究竟熱情果有哪
香港01
2 日前
