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  1. www.totalcare.hk › healthy_diet › healthy_diet-article卡路里表-常吃食物的熱量 – Totalcare.hk

    以下是一些常吃食物的熱量表，一位成年女性每日大約需要吸收1600KCal，如果不想體重超標的話記緊不可進食過量；如果想減肥的話，每日所吸收的卡路里，應該比正常應該吸收的少200-300KCal: 例如正常每日要吸收1400KCal, 那減肥的姊妹們便要維持進食

  2. begoodtool.com › food-calories常見食物熱量表 - 超過300種食物熱量整理 - 是個好工具

    如果你想控制飲食或是正在健身中，建議使用這張表格來計算自己每天吃進的熱量喔!超過300多種食物包含主食類、水果、蔬菜、飲料、魚肉、蛋類的熱量整理，搭配搜尋功能與篩選功能喔。

  3. www.toolskk.com › food-calories-calculator線上食物卡路里計算 - ToolsKK 線上工具網

    線上食物卡路里計算. 這些食物總共有多少熱量、蛋白質、脂肪與碳水化合物呢？ ⇩ 已選擇項目每100克的 ⇩. 總熱量. 0.00. 總蛋白質. 0.00. 總脂肪. 0.00. 總碳水化合物. 0.00. ⇩ 已選擇的項目 ⇩. 尚未選擇任何項目 0 卡路里 0 蛋白 0 脂肪 0 碳水化合物. 乳品類. 加工調理食品及其他類. 堅果及種子類. 水果類. 油脂類. 澱粉類. 穀物類. 糕餅點心類. 糖類. 肉類. 菇類. 蔬菜類. 蛋類. 調味料及香辛料類. 豆類. 飲料類. 魚貝類. ⇩ 也可用查詢後點擊項目即可新增計算 ⇩. 查詢食物關鍵字: (名稱或俗名) 點擊查詢熱門關鍵字: 蘋果. 香蕉. 土司. 漢堡. 薯條.

  4. www.cfs.gov.hk › tc_chi › nutrient營養資料查詢 - CFS

    1 000卡路里相等於 1 千卡(kcal)；千卡是量度食物能量的常用單位。 在評估健康的人每日所需的能量時，應考慮年齡、性別、體重及活動量等因素。 年齡

  5. www.pkstep.com › food-calorie-app2024 推薦4款 食物卡路里計算App！記錄熱量、每日飲食日記 - 痞 ...

    MyFitnessPal食物卡路里計算App ，幫助記錄每日攝取的食物熱量與加上運動消耗，計算出每日所需要的卡路里的App，有效追蹤三餐的飲食。 使用食譜計算機搭配運動，達到減重、維持體重或增重的目標，支援Android、iOS免費下載。 ♦看看完整介紹+下載+教學： MyFitnessPal食物卡路里計算App. ♦下載連結： MyFitnessPal 食物熱量&卡路里追蹤 App (Android) ♦下載連結： MyFitnessPal卡路里和膳食計算機 App iOS 下載. 3.Tinydiet飲食記錄表App.

  6. nuturefit.com › calculate-food-calories不會算卡路里？6 種食物熱量計算 APP 小工具推薦，30 秒輕鬆控管 ...

    2022年6月17日 · 卡路里計算器是一款完全免費的食物熱量計算 APP，介面相當簡單且乾淨，食物資料庫完整性相當高，幫助你簡單輕鬆地查找到你所需要的食物營養資料，且可以直接輸入每個食物的重量，快速記錄你的飲食、運動量及體重變化。

  7. www.boohee.com › food食物热量查询，食物卡路里大全 - 薄荷网簡

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