雅虎香港 搜尋

搜尋結果

  1. 以下是一些常吃食物的熱量表,一位成年女性每日大約需要吸收1600KCal如果不想體重超標的話記緊不可進食過量;如果想減肥的話,每日所吸收的卡路里,應該比正常應該吸收的少200-300KCal: 例如正常每日要吸收1400KCal, 那減肥的姊妹們便要維持進食

  2. 如果你想控制飲食或是正在健身中,建議使用這張表格來計算自己每天吃進的熱量喔!超過300多種食物包含主食類、水果、蔬菜、飲料、魚肉、蛋類的熱量整理,搭配搜尋功能與篩選功能喔。

  3. 線上食物卡路里計算. 這些食物總共有多少熱量、蛋白質、脂肪與碳水化合物呢? ⇩ 已選擇項目每100克的 ⇩. 總熱量. 0.00. 總蛋白質. 0.00. 總脂肪. 0.00. 總碳水化合物. 0.00. ⇩ 已選擇的項目 ⇩. 尚未選擇任何項目 0 卡路里 0 蛋白 0 脂肪 0 碳水化合物. 乳品類. 加工調理食品及其他類. 堅果及種子類. 水果類. 油脂類. 澱粉類. 穀物類. 糕餅點心類. 糖類. 肉類. 菇類. 蔬菜類. 蛋類. 調味料及香辛料類. 豆類. 飲料類. 魚貝類. ⇩ 也可用查詢後點擊項目即可新增計算 ⇩. 查詢食物關鍵字: (名稱或俗名) 點擊查詢熱門關鍵字: 蘋果. 香蕉. 土司. 漢堡. 薯條.

  4. 1 000卡路里相等於 1 千卡(kcal);千卡是量度食物能量的常用單位。 在評估健康的人每日所需的能量時,應考慮年齡、性別、體重及活動量等因素。 年齡

  5. 食物 名稱 刪除 此項? 進食 份量 (克或毫升) 能量 (千卡) 蛋白質 (克) 碳水 化合物 (克) 脂肪 (克) 膳食 纖維 (克) 糖 (克) 飽和 脂肪 (克) 反式 脂肪 (克) 膽固醇 (毫克 ...

  6. MyFitnessPal食物卡路里計算App幫助記錄每日攝取的食物熱量與加上運動消耗,計算出每日所需要的卡路里的App,有效追蹤三餐的飲食。 使用食譜計算機搭配運動,達到減重、維持體重或增重的目標,支援Android、iOS免費下載。 ♦看看完整介紹+下載+教學: MyFitnessPal食物卡路里計算App. ♦下載連結: MyFitnessPal 食物熱量&卡路里追蹤 App (Android) ♦下載連結: MyFitnessPal卡路里和膳食計算機 App iOS 下載. 3.Tinydiet飲食記錄表App.

  7. 2022年6月17日 · 卡路里計算器是一款完全免費的食物熱量計算 APP,介面相當簡單且乾淨,食物資料庫完整性相當高,幫助你簡單輕鬆地查找到你所需要的食物營養資料,且可以直接輸入每個食物的重量,快速記錄你的飲食、運動量及體重變化。

  8. 食物热量查询,食物卡路里大全,您的减肥必备工具。 薄荷食物库为您提供5000+种食物素材,营养热量全面分析;12000+套风格食谱,原料做法尽在掌握。

  9. 2021年12月14日 · 要控制飲食,你必須學會如何計算食物熱量。. 不管是使用食物代換計算、手掌份量估算,又或是使用App,每個方法都有其優缺點,沒有最好的方法,只有最適合自己的方法。. 找到讓你覺得對你最舒服、最簡單可執行方式,比什麼都重要! 本篇則是以食物熱量 ...

  10. 就用線上食物熱量查詢工具,快速查詢各項食品所含的熱量,可輸入關鍵字或自行篩選類別,掌握攝取的食物卡路里、蛋白質、脂肪、碳水化合物(醣)等!

  1. 其他人也搜尋了