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2023年6月1日 · 視光師：或令鍍膜受損【附鏡片防霧貼士】 (08:51) 圖3之1 - 眼鏡鏡片防起霧貼士（明報製圖）. 夏天出入冷氣地方，眼鏡片尤其容易起霧，不少人會購買市面防霧產品，或者用肥皂、牙膏、洗潔精等塗上鏡片防霧，這些方法有效嗎？. 香港理工大學眼科視 ...
2024年10月10日 · 吃橙黃色蔬果助眼睛健康. 視光師驗+教 守護眼睛第一線. 理大學者教護眼貼士、減緩近視DIMS鏡、OK鏡. 相關字詞﹕ 世界視覺日 護眼 護眼方法 護眼食物 護眼按摩 護眼模式 編輯推介 熱門HOTPICK. 上 / 下一篇新聞. 周四（10日）是世界衛生組織（WHO）的世界視覺日，本文整合由中西醫及視光師建議的護眼貼士，供讀者參考。
2022年9月28日 · 鄭瑞鵬建議，平時可用眼鏡布及濕布清潔眼鏡，惟使用濕布後要用乾布抹乾，否則形成水漬。 消毒紙巾、紙巾傷眼鏡. 新冠疫情下有市民習慣用消毒紙巾「消毒眼鏡」，鄭瑞鵬認為消毒紙巾會傷害眼鏡框及鏡片塗層。 而用紙巾清潔眼鏡則容易弄花鏡片。 鼻樑位減塗乳液量. 鄭瑞鵬又建議，帶眼鏡的女士在化妝或塗擦乳液時，鼻樑位置可減少分量，因為汗水混和乳液較容易令眼鏡鼻托位形成銅綠。 採訪：林綺菁. 拍攝、剪接：林梓晴. 相關熱點：有老花者初戴漸進鏡未適應 視光師教適應漸進鏡兩建議【短片】 相關字詞﹕ 眼鏡 眼鏡鼻托 影片區 編輯推介 熱門HOTPICK. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676.
5 天前 · 【明報專訊】香港師生壓力之大，一直為社會詬病。為了更全面、更有系統地在校園推廣精神健康，教育局在本學年推出《4Rs精神健康約章》（下稱《約章》），建議學校從休息（Rest）、放鬆（Relaxation）、人際關係（Relationship）和抗逆力（Resilience）四方面入手，以具體行動，促進師生身心健康。
2024年10月7日 · 視光師（第一部分）的定位正可在預防慢性眼病上發揮功效，香港眼科視光師學會希望政府能在康健中心增加基層眼睛保健功能，引入社區視光師，協助中老年人士驗眼，疏導醫管局新症輪候人龍及幫助出現突發眼疾的市民。 透過向公眾推廣基層眼科保健，讓市民更了解註冊視光師（第一部分）的專業職能（詳見知多啲），以及什麼時候需要見視光師，或哪裏可接觸到等。 另一方面，建構基層醫療及第二層醫療（secondary care）轉介平台，促進不同專業的交流互動。 每年10月第二個星期四定為世界視覺日，目的是宣傳保護視力的重要。 今年在10月10日，香港眼科視光師學會特此在10月與10多間地區康健中心舉辦一連串護眼講座，提高市民的眼睛保健意識。 詳情可留意地區康健中心網頁：dhc.gov.hk。
2020年6月1日 · 單是奶製品已經種類繁多：打400次咖啡用鮮牛奶，即溶咖啡就要加奶精，一杯香滑港式奶茶少不了淡奶或煉奶；焗蛋榚亦要考慮，有的加fresh cream，有的要加double cream。
2024年2月13日 · 政府「添馬台Tamar Talk」facebook發布廚餘回收小貼士，教大家先將廚餘分類、將可回收的廚餘去除食物包裝、瀝乾水分暫儲存等。 廚餘回收可減少浪費，全港至今有70個公共屋邨設有智能廚餘回收桶，但回收廚餘有何注意？
