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正常，力量和肌肉围度虽然有一定的正相关关系，但同时也是可以分开讨论的两个概念。. 1.肌肉的大小只有一个决定因素：你吃进去了多少可以被身体分解然后转化为肌肉的食物，很简单的一个能量守恒的事情。. 2.力量的大小却有两个决定因素：肌肉纤维的 ...
骨架大者肌肉量也较大；骨架小者肌肉量也较小。尽管每个人的先天条件不一样，但都可以通过训练，提高肌肉力量和肌肉耐力。所以不用太在意骨架的大小，影响健身效果的先天条件多了去了，远不止骨架大小这一个因素。人比人气死人，和自己比就可以了。
李小龙的肌肉，超越99.9999%（百万分之999999）的人类毫无问题，从其形态、力量和爆发力上来说。. 有的人能够练出跟他相近的形态，但他的爆发力，却来自于天赋，这就难以通过锻炼来达到了。. 有的人能够练出他的力量，但却要以更大的围度（亦就是更笨重 ...
增加肌肉含量究竟能提高多少基础代谢水平？. 有人说：每增加1 kg肌肉，每天就能多消耗100多大卡基础代谢； 还有人说：提高肌肉含量，增加的代谢根本是九牛一毛。. 不能盼着通过增肌的方式来提高减脂的…. 显示全部 . 关注者.
为什么有的人肌肉是软的，有的人肌肉是硬的？. 以下几种现象：有的人肌肉不发力时是软的，而有的人却很硬。. 工地上的工人肌肉线条分明，的确很硬，而健友的肌肉像那种线条的不多，摸着软的较多。. 有一种说法：…. 显示全部 . 关注者. 138. 被浏览. 335,843.
和肌肉相比，肌腱/韧带有两个不同点：. 1、血液供应显著少于肌肉。. 这一点决定了在训练/受伤后肌肉恢复得更快（因为恢复所需的物质基本靠血液运来），而肌腱/韧带恢复较慢。. 2、单位横截面积的张力显著强于肌肉（有数据显示肌腱能承担的力量是其连接 ...
243,091. 10 个回答. 知乎用户. 先放结论： 运动项目 决定了播求和泰森都不需要 “明显的” 肌肉. 先上一张 MMA的最强男人 FEDOR大帝的照片来镇楼： 你现在看我的表情一定是这样的. 这个看起来就是身边那些猥琐大叔而已啊。 瞧那肚子，最少一个夏天要撸3000串+300瓶啤酒的量才能成型吧？ 说好的肌肉呢？ 你心目中的格斗选手一定都是这样的. 少年，TOO YOUNG，SOMETIMES NAIVE. 我先回答你的问题： 同样是格斗选手，播求这样的泰拳王看上去肌肉不是很发达，但是泰森看上去就很接近健美运动员，请问这是训练方法造成的差异还是人种的差异？ 人种差异 四个字请不要随便拿出来用。 小心知乎一大堆平权斗士分分钟教你做人. 1.
