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2021年10月29日 · 大埔海濱公園為香港面積最大的公園，位於大埔工業邨旁，建基於填海所得的22公頃土地上。 由於鄰近吐露港風景優美，加上單車配套及親子娛樂設施齊全及，所以非常適合親子單車遊。
2021年7月28日 · 說到單車徑，可能我們會想起沙田、大埔等單車熱門地方，那麼說到「越野單車」，究竟我們又可以到哪裏找合適的場地呢？ 讓我們一起來看看越野單車愛好者的熱門選擇，當中不乏簡單易玩的新手路線，讓我們可以由淺入深，接觸越野單車。
2021年7月29日 · 在單車比賽中，專業車手會以不同方案應對不同路段，配合不同騎速、齒比和姿勢騎完全程，達到更佳效益。 在漫漫長路的賽道上，甚麼加速方法才是最適合我們呢？
2021年7月29日 · 在踩單車的各項技巧當中，轉彎是很重要的一環。 過彎不及下坡和衝刺那般刺激，也沒有爬坡那樣有成就感，但每個彎位，都是我們在競速當中可以重點提升的地方。
2021年8月4日 · 在新界西北希望享受踩單車，可以考慮元朗至屯門蝴蝶灣的路線。 由元朗站開始，一路踩至經過充滿中國特色的屯門公園，再沿著單車徑，便踩到湖山單車公園，最後經單車徑到蝴蝶灣。如果大概在日落時分抵達，還可以欣賞到蝴蝶灣的日落美景。
2021年10月21日 · 一般來說，童車的定義是給大約在2-5歲的小朋友來騎乘，輪徑尺寸主要以12”和16”、18”較多，再細分的話，2-3歲，身高約80-90cm的小朋友，就可以開始騎12”的滑步車；而4-6歲的小朋友，身高約90-100cm，可以騎16”有輔助輪的童車。. 不過現在也有些比較 ...
2021年7月29日 · 選擇單車時，有很多不同尺寸、參數等等，最理想的測試方法當然是親身試車，再進行調整。 車的部件繁多，坐墊、手把、腳踏、避震等基本部件，甚至較精細的胎壓等方面也有微調。
2021年2月26日 · 若非必要，其實坐騎的效率比站立抽車更高。. 因為抽車相當費力，得一邊支撐體重，一邊把身體往上推。. 有過往選手表示，如果每次爬坡都要抽車前行，意味著我們有可能選錯了齒比，抑或欠缺肌肉力量。. 法國研究人員發現，當人體最大攝氧量 ...
2021年8月1日 · 踩單車需要配戴合適的裝備。那麼，裝備的保養及清潔方法，也有學問。在清洗單車服時，需要注意甚麼？ 盡量用清水清洗 清洗戰衣以越少添加物成分越好為標準。如果出汗不算很多，建議用清水直接清洗。
2021年7月29日 · GRWTH日報小編 2021-07-29 18:46:04. 學習單車的過程中，由最初不能平衡，到掌握平衡技巧慢慢向前，然後再提升速度，高速向前。. 踏單車除了學習如何加速，更重要的，是學懂剎車。. 一旦胡亂緊握手把剎車，很容易使我們飛出車外，後果不堪設想。. 亂 ...
