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2019年5月30日 · 1. 番茄炒蛋飯. 呢個飯我個人大力推介，好味又唔肥，酸酸甜甜又開胃。 材料上算係均衡，有蔬菜，又有蛋白質（依碟飯嘅蛋白質來自雞蛋，係一樣低脂嘅蛋白質食材）。 只要落單時，講聲要飯餸分開上，或者餸放側面，咁就可以避開啲高糖嘅汁醬。 熱量參考：500-700Kcal，25-30g 蛋白質（假設有3隻蛋） 2. 時菜肉片飯. 呢個飯係另一款比較均衡嘅推介，都係有菜有肉。 比起其他肉類，肉片唔使沾粉「走油」（即係預先用油炸熟。 基本上，茶餐廳嘅大部份肉類，例如豬肉、豬扒、雞球、魚塊、斑塊等都會咁整），所以少好多油份㗎！
2021年12月20日 · 今年推出的兩款盆菜主打鮑魚及鵝掌，盆菜的主食材再有烤鴨或古法羊腩供大家選擇，另外附上一隻獨立包裝的蝦籽五味農場雞，份量充足。至於盆菜中的鮑魚亦分為不同等級，由岩手乾鮑到 26 頭日本皇冠吉品鮑。餐廳位於尖沙咀美麗華廣場，到店自取非常
2024年1月29日 · 癌症病人不能吃的食物：未煮熟、未消毒、未清洗是大忌？. 癌症病人除了接受療程之外，注意不同的飲食原則及細節亦對康復有幫助。. Bowtie資訊團隊將整合相關內容，讓大家了解癌症病人於治療期間不能吃的食物。. 作者 Bowtie 團隊. 日期 2024-01-29. 更新 ...
2023年11月22日 · Bowtie邀請了中醫為你解構韭菜的功效、副作用、適合人士、正確食用方法，並提供食譜建議。. 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-11-22. 更新 2024-01-02. 目錄. 韭菜簡介 韭菜的功效 韭菜適合哪些人？. 食用韭菜有什麼禁忌？. 韭菜食譜 常見問題. 目錄.
2021年1月19日 · 【箍牙】了解4種方法的優缺、箍牙最佳時期及價錢. 為了美觀、咬合或發音的問題，不少人都會考慮「箍牙」。 隨科技進步，市面上愈來愈多不同的箍牙方法，究竟眾多技術及牙箍有甚麼不同？ 何時是箍牙的最佳時期？ 馬上閱讀下文了解更多。 作者 Bowtie 醫療資訊團隊. 日期 2021-01-19. 更新 2023-11-02. 箍牙原理. 牙齒矯正治療，俗稱箍牙，是一種矯正牙齒的治療方法，借助矯正器，把牙齒移至理想位置，長遠有助改善牙齒、牙齦和下頜關節的外觀及健康。 誰人需要箍牙？ 甚麼年齡做最好？ 不過，箍牙不只是為美觀，如果出現倒合牙、牙齒過度咬合、擁擠不齊、疏落，或哨牙等現象而不治理，輕則引致蛀牙、牙齦炎、牙周病，重則將過早磨損牙齒，引至脫落，又或者令牙齒及顎骨承受過多壓力，影響咀嚼能力。
2023年7月20日 · 1.沙參石斛煲老鴨湯. 【材料】石斛20克，沙參20克，老鴨500g，生姜3片。 【功效】養陰生津開胃. 【煮法】將鴨焯水，藥材洗凈，一同放入鍋中，大火燒開後轉中小火煲1個鐘，加鹽調味即可食用。 【注意事項】體質寒濕、感冒或者脾胃虛寒的人慎服。 2.沙參玉竹麥冬湯. 【材料】北沙參15g，玉竹15g，百合15g，麥冬15g，黃芪10g，蓮子15錢，龍眼肉10粒，瘦肉250g。 【功效】補脾潤肺，清心安神。 【煮法】瘦肉汆水；其餘材料洗淨備用。 水沸後放入全部材料，煲1小時後下鹽調味即可食用。
2021年8月17日 · 減肥餐的原理. 不要將「減肥」視為一件很困難的事。. 其實，只要養成健康的生活習慣，循序漸進，聰明地搭配三餐飲食就可以！. 減肥首要的是「定時」、「定量」用餐，定時用餐可以減低出現飢餓感而增加高熱量食物攝取的機會。. 減脂 減重期間 ...
