搜尋結果
練瑜伽時容易犯的錯誤？ 1：太投入，練習次數太頻密 一些剛練瑜伽的朋友，愛上瑜伽的練習，所以便每天練，希望立即見到練習成效，卻不知道這樣是有危險性的。練習初期身體還不夠強健時，每天練身體便累積疲勞，往往還沒恢複又上課操勞，如果是年輕人還可以忍受，年紀超過三十歲的就很 ...
建議您先從瑜伽國際證照開始著手，美國瑜珈聯盟Yoga Alliance，一個致力於促進推廣瑜珈運動的非盈利性組織，制定了瑜伽教師培訓的最低門檻200小時，推薦您可以從RYT 200小時師資培訓踏出您成功的第一步。. 當然，RYT 200小時師資培訓的指導老師非常重要!你必須 ...
現時導師班同學的心聲. 疫情其間如何面對、如何完成課程？. 疫情引致大家所有計劃都打亂，亂世下參加RYT-200 瑜伽導師課堂嘅Ammo & Jeanine 正正面對防疫最嚴峻嘅時候，如何面對、如何完成課程？. Watch on. 同學們的考慮因素. 200小時瑜伽導師培訓課程 - 同學們的 ...
Yoga Alliance 100小時陰瑜珈導師課程. 陰瑜珈生理學及解剖學. 教你编排基礎課程、平衡力量鍛練、柔軟度提升及美感追求。. 課程簡介: 由基礎低空到高空及反轉等各種式子的變化和技巧，教學內容包括認識各種動作的好處。. 於課堂包括實習教授和演繹動作、如何 ...
Part 2. 進階瑜伽哲學及解剖學 75小時 RYT-300小時的高級瑜伽導師培訓課程的第二部分，進階瑜伽哲學及解剖學，為學員提供了一個深度探索瑜伽的身心層面的機會，並引領他們達到更高的專業水平。這個課程將帶領學員深入研究《薄伽梵歌》的全部18章，這是一部重要的哲學文本，探討瑜伽的深刻哲學 ...
2018年3月10日 · 課程描述 全美國際認證 200 小時師資培訓課程之第四個模組-內觀瑜伽之身心療癒將融合了內觀的哲學及康 復理療的元素為主要的課程大綱。 培訓內容的編排設計將以陰陽流 (insight flow) 的體位式位根基。 當 中還會著重身體的正位，課程的編排設計，輔具應用的練習與教學方法。
在 Yoga Refine，瑜伽不是競技、不是單純的運動。. 我們深信瑜伽是一種內外兼修的修行方式、一種積極向上的生活態度；Yoga Refine 的教學宗旨是令學員享受練習，愛上瑜伽、愛上自己、愛上生活。. 我們不會要求學生購買任何形式的瑜伽會籍，學生可以通過我們的 ...
