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  1. 預防方法: 避免長時間持續使用電腦,可安排不同類型的工作 ,讓眼睛得到休息. 間歇遠望景物以舒緩眼睛疲勞. 定時做眼部運動. 如何透過智能電話或平板電腦欣賞伸展運動短片? 1. 下載任何 QR Code 閱讀器. 2. 掃描 QR Code. 3. 觀看短片. 4. 要再次欣賞短片,你可以: a) 開啟手機/平板電腦瀏覽器內的「瀏覽歷史」 b) 將短片網址儲存至「瀏覽器書籤」 c) 開啟QR Code閱讀器的「歷史/掃描記錄」 備註: 每次掃描 QR Code 前,請先向有關手機網絡供應商了解自己的流動數據服務收費方法。 Stretch Up for Health.

  2. 地址. 服務. 西區. 西區卑路乍街. 堅尼地城卑路乍街35號A翡翠閣地下7A及8-17號舖. 座位提供 (賽馬日) 座位提供 (非賽馬日) NowTV. myTV SUPER.

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    升級優惠 TOP UP. $20 雙份日本滑蛋 Double scrambled Japanese eggs. + $28 炸巨 • 午餐肉條 (3 件) Mega ・ Spam fries (3pcs) + $28 日 式芝麻手羽先 (2 件. $25 自 家製蛋糕/Homemade cake. + $38 迷你炸物拼盤/Mini deep-fried platter ) Japanese sesame chicken wings (2pcs)

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  5. special.hkjc.com › ocb › imageRace Day Combo

    Race Day Combo (Dine-in M/F) 只限賽 供應 Available on race day only 是 餐湯 DAILY SOUP *** 主菜 MAIN COURSE ( 選 Choose 1 out of 11) 燒挪威三 扒・雜錦海草・藜麥青瓜沙律 Grilled salmon・mixed seaweed・quinoa cucumber salad or 冬蔭・海鮮 ...

  6. R a c e D a y Co m b o B (Dine-in 1/F) Available on race day only 只限賽 供應 DAILY SOUP 是 餐湯 + MAIN COURSE 主菜 選 Choose 1 out of 12) 紐 蘭 扒 (250克) New Zealand ribeye steak(250g) (+$60) or 香草燒美國野雞 Roasted U.S. cornish hen with herbs (+$40)

  7. special.hkjc.com › root › racingspecial.hkjc.com

    為甚麼以兩個馬位作為切線安全基準? 為甚麼有些馬匹晨操火噴噴,出賽就普普通通? 更多冷知識

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