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2018年6月19日 · 夏天嚟喇！又係Show靚Body的時候！提到Keep fit，不少人都想到排毒。究竟排毒是否等於減肥？如何在家自製排毒飲品，可為炎夏降降溫？今次請來剛推出新書《營養師的21天排毒食譜》的作者營養師高芷欣，分享排毒心得。
2020年1月2日 · Tweet. 扁豆及番薯都是高纖食材，用來做沙律飽肚又健康。 (互聯網) 1/4. 都市人飲食時間不穩定，腸胃自然欠佳。 IG＠the_buddhist_chef最近就教大家自製高纖番薯沙律，食材及做法都好簡單，絕對是打工仔的排毒救星。 材料： 番薯 2個. 橄欖油 2湯匙. 鹽 少許. 罐頭扁豆 1罐. 火箭菜 40克. 沙律醬： 橄欖油 2湯匙. 豉油 2湯匙. 楓糖漿 1湯匙. 蘋果醋 1湯匙. 芥末籽 1湯匙. 做法： 1. 番薯去皮切粒，用橄欖油及鹽調味，焗至金黃色。 2. 混合沙律醬材料，加入罐頭扁豆及番薯拌勻。 3. 最後加火箭菜撈勻即成。 網址： https://bit.ly/34ZQene. 番薯去皮切粒。 (互聯網) 沙律醬加罐頭扁豆及番薯拌勻。 (互聯網)
2021年6月14日 · 傳統指，端午後有九天，是一年中「最毒」的時候，習俗會做「艾灸」或洗「艾草浴」，來排走人體內之寒毒、濕毒、痰毒……等，以保健康。 為何「九毒日」要「艾」？
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2024年1月3日 · 在過去的聖誕節，相信大家享受了不少美食。 新的一年該時候排毒了。 今集《星級煮意》，靚女嘉賓「波波」黃婧靈教的是藍莓奇亞籽布丁，是一款健康又有助排毒的水果甜品，這次介紹的還要是低卡路里，如此一來就不用怕攝取過多的熱量，又吃得開心。 材料包括有： 玻璃瓶——1個. 奇亞籽——2茶匙. 藍莓———約50g. 蜜糖———2茶匙. 南瓜籽——約5g. 核桃———約5g. 燕麥片——約5g. 先將奇亞籽倒入玻璃瓶內，然後再加入牛奶共加以攪拌。 攪拌過後便可放入冰箱冷凍一小時。 冷凍一小時過後便可隨心加入配料。 完成。 今天已經是踏入2024年的第3天。 在新的一年祝各位新年快樂，最緊要的是身體健康，因為只有身體健康才能享受更多的美食。
2024年1月24日 · 想吃得健康的你又想不到如何是好，今天波波黃婧靈就「醒」大家一個「通便法拉利」，對排毒非常有助，材料如下： 火龍果 1個. 梨 1個. 檸檬 1個. 杯. 攪拌機. 先將火龍果處理。 將梨刨皮後切開備用。 檸檬則直接榨汁。 用攪拌機攪拌2至3分鐘即可完成。 不要以為這杯果汁看似簡單，其實它充滿了大量的維他命C。 維他命C不但能加快新陳代謝並減緩老化，更有助增強免疫系統。 那當然也不能夠過量吸收，正常適量地吸收，每日1-2杯就足夠了。 關鍵字. 《星級煮意》 |. 黃婧靈（波波） Amazing妹：美國火辣女模Sky Bri百貨公司收銀員轉行賣露點照. 郭羨妮遭謠傳爸爸欠賭債 怒轟：不許污蔑我的父親！ 哈囉！ 大家好！ 歡迎回到《星級煮意》。 即將到來的農曆新年，大家肯定會嘗到很多不同的美食。
2018年7月3日 · 1/4. 行街市好多時都會尋到寶，除時令蔬果及海鮮外，還會發現不少天然有機野菜。. 好像在大圍這個街市的菜檔，就專賣每日在新界農場採摘的新鮮野菜，部分更是季節限定，不是經常有機會吃到的。. 街市菜檔其中一個菜檔負責人Angel表示，瓜子菜就是 ...
2024年1月26日 · 香港時間. 01月26日 (五) 09:00. Tweet. 市面健康產品眾多，含100%角鯊烯的非藥物天然健康食品，可協助身體全方位排毒。 1/12. 香港人為口奔馳，經常食無定時，不良飲食、壓力，加上日益嚴重的污染問題，身體容易積聚毒素，不少港人因此易倦易累、面容憔悴，有人更因而飽受失眠及皮膚過敏等困擾，這些其實是健康響起的警號！ 都市人多肉少菜及少運動的文化，容易令身體積聚毒素，當體內毒素愈積愈多，養成酸性體質，可能引致不同慢性病及頑疾，嚴重者甚至可致命。 據調查，逾8成受訪港人採高鹽飲食；平均每4名港人就有1位於75歲前患上頑疾，反映港人健康未如理想。
