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  1. 2016年1月31日 · 許先生電單車為「前二後一」車輪設計,停泊於電單車車位時,往往被投以奇怪目光。 他指電單車出牌時為Motor Cycle,不機動三輪車Motor Tricycle,故停泊於電單車車位,駕駛時亦需佩戴頭盔,但是他亦坦言機動三輪車定義含糊,促當局釐清指引。

  2. ELN與ELI本質上都股票掛鈎(Equity-linked)結構性投資產品,若以簡單區分,前者掛鈎可以投資組合或個股,主要為專業投資者參與。後者則與個別港股掛鈎,一般散戶可以購買零售產品。至於投資ELN或ELI實際回報,便要看在到期日所掛鈎股票價格高低。

  3. 2021年9月17日 · 我們可在家中及工作間進行簡單練習例如是閉眼單腳站立」,這類簡單的靜態平衡訓練有助提升肌力與平衡能力。 另外,「一字步行」也是常見的平衡訓練,重點是其中一隻腳跟要緊貼另一隻腳尖,透過重心轉移達到訓練效果;而一些動態平衡訓練,例如太極或跳舞等需要不停轉移重心的運動,更可有效提升身體平衡力。 但不得不提醒大家,運動訓練只是預防跌倒的其中一個方法,做好工作場所整理和相關預防措施非常重要,只有內外雙管齊下,方能將意外跌倒風險降到最低。 職業安全健康局. www.oshc.org.hk. 第一手消息請下載on.cc東網 iPhone/ iPad/ Android/ 跟蹤12歲女童歸家 20歲男涉遊蕩被捕. 政情:暴潮拖累 申撥建科研大樓撞板 中大鬼祟再闖關.

  4. 其他人也問了

  5. 2015年1月15日 · 其實要制訂基本財務計劃並不如抽居屋般困難,只需按着以下五個步驟便可: 1.評估財政狀況. 清楚紀錄個人財政狀況不一定相等於是「孤寒鬼」或「度縮」,只有掌握資料方可確定如何入手,了解實現理財目標所需條件。 康宏理財聯席董事張言銘(Edwin)表示:「個人理財就好似管理公司財務,首要有財務資料喺手,建議平時定期做Balance Sheet(資產負債表),將流動現金、股票、存款、正在供款物業等可量度資產列出,同時羅列按揭貸款、卡數及其他貸款等負債,計算自己資產淨值,一旦負債高於資產值,便需提高保險額,追加保障。 2.制訂每月預算. 「洗腳唔抹腳」、做「月光族」等屬一大死症,「病因」未能清楚知道個人每月開支。

  6. 2017年12月1日 · 強哥:「第一步,雙腳應分開至肩寬,一腳放於物料之側,另一腳則放於物料之後;第二步,雙膝微曲蹲下,保持背部挺直,用手掌及手指握緊物料;第三步,將身體之重量集中於雙腳,運用腿部強健肌肉發力提起物料,盡量保持物料靠近身體;如果可以的話,可先將重物放於半腰高之枱面或其他適合地點,調正手掌位置,然後再提高,應注意動作須流暢,切勿急躁。 員工甲:「強哥,如果物件太大的話,又應該怎樣搬? 強哥:「如果物件太大,應考慮採用器械輔助,減少徒手搬運,由一組人合力抬舉亦可行方法,搬運時謹記不要讓物料阻礙自己前進視線;傳遞物料時須改變方向,應移動雙腳而不扭動腰部,並確定對方已握緊物料才可以鬆手。 倘若搬運期間感到不適或受傷,應該盡快治療及休息,並告知主管,有需要或情況惡化時,應盡快求醫。 職業安全健康局.

  7. 2014年9月29日 · 心臟科專科醫生姚少峰指,曾因血管閉塞需接受通波仔治療心臟病患者,康復後可循序漸進,每周做一百五十分鐘中度帶氧運動。 他擔心不少從事金融、管理等「長駐」辦公室行業心臟病患者,「通波仔」後仍缺乏運動,心臟功能會變弱,建議即使工時朝九晚十,亦要爭取運動時間。

  8. 2016年12月14日 · 由寫簡單字開始 在白紙上繪畫,不會有寫出界或寫得不整齊等情況,避免了老師或家長批評,減低小朋友感到挫敗機會。曾校長解釋,小朋友在K2便可以開始學習一些筆畫較少、組合簡單的中文字,如「一」、「十」、「上」、「下」等,之後就可以學習「口」、「田」等有轉彎筆畫中文字 ...