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1. www.bowtie.com.hk › blog › zh【白果】吃多少會中毒？中醫分享功效及禁忌 | Bowtie 專欄網誌 - ...

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   2023年12月29日 · 荷塘小炒. 【材料】白果 (去殼)8粒，鮮百合10g，蓮藕一節，黑木耳10g，荷蘭豆10g，紅蘿蔔一條，鮮鐵棍淮山1條，蒜適量，鹽適量. 【做法】使用處理好的包裝式白果備用；蓮藕洗淨切片，浸泡水中，避免氧化；黑木耳清水泡發，拆散；荷蘭豆去絲去蒂 ...

2. www.bowtie.com.hk › blog › zh【西蘭花】能防癌？盤點 6 大食用好處 (附營養價值表) | Bowtie ...

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   2023年12月4日 · 食用西蘭花的 6 大好處. 食用西蘭花具有許多益處，以下是西蘭花的6大好處：. 提供抗氧化劑：西蘭花富含抗氧化劑，如維生素C、維生素A和葉綠素等。. 這些抗氧化劑有助於中和自由基，減少細胞損傷，預防慢性疾病的發生。. 支持心血管健康：西蘭花中的纖維 ...

3. www.bowtie.com.hk › blog › zh鈉每日攝取量是多少？過多或不足會怎樣？（附高鈉食物表） - 保泰人壽

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   2023年7月12日 · 根據專家的建議，成年人每天的鈉攝取量應該在 1,500至2,300毫克 之間。 然而，不同年齡階段對於鈉質的攝取量有所差異，以下是各年齡階段建議的鈉攝取量範圍： 請注意，這些數值僅為參考，實際攝取量應根據個人情況和健康需求進行調整。 在制定飲食計劃時，建議諮詢專業醫生或營養師的建議，以確保攝取足夠的鈉質並達到健康的平衡。 哪些是高鈉食物？ 以下是一些高鈉食物的例子： 醃漬食品：如醃製的鹹菜、醃製的橄欖等。 加工肉品：如午餐肉、培根、煙燻肉、火腿等。 鹹味零食：如薯片、鹹味餅乾、脆餅等。 便利食品：如即食麵、泡麵等。 咸醬料：如醬油、魚露、豉油等。 罐裝湯品和調味料：如湯罐頭、高湯粉、味精等。 蘑菇類食品：如鮮菇、杏鮑菇等。 芝士和乳製品：如軟性芝士、乳酪等。

4. www.bowtie.com.hk › blog › zh【盆菜推介2022】精選20間外賣送貨/自取訂購攻略 | Bowtie - 保泰人壽

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   2021年12月20日 · 如你正為選擇盆菜而煩惱，Bowtie 搜羅及嚴選的 20 間盆菜可能幫到你！ 作者 Bowtie 團隊. 日期 2021-12-20. 更新 2024-08-21. 1. 新同樂： 鮑魚鵝掌烤鴨／古法羊腩盆菜（4-6位用） 新同樂有著米芝蓮二星殊榮，開業四十多年來，新同樂一向提供最頂級粵菜，備受老饕推崇。 今年推出的兩款盆菜主打鮑魚及鵝掌，盆菜的主食材再有烤鴨或古法羊腩供大家選擇，另外附上一隻獨立包裝的蝦籽五味農場雞，份量充足。 至於盆菜中的鮑魚亦分為不同等級，由岩手乾鮑到 26 頭日本皇冠吉品鮑。 餐廳位於尖沙咀美麗華廣場，到店自取非常方便。 外賣盆菜訂購詳情： 只提供外賣，需於四天前預訂（可於電磁爐使用）

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5. www.bowtie.com.hk › blog › zh旅遊保險邊間好2024：十大比較重點＋六大計劃比較 | Bowtie 專欄 ...

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   2023年8月4日 · Bowtie 團隊今次就為大家提供比較旅遊保險計劃的10大重點！ 1. 比較醫療保障. 2. 比較緊急支援. 3. 比較意外及身故保障. 4. 比較自駕遊保障. 5. 比較行程相關保障.

6. www.bowtie.com.hk › blog › zh【南瓜】營養價值高 食用有哪些好處？(附食譜推介) | Bowtie 專 ...

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   2023年10月28日 · 食用南瓜有許多好處，以下是其中6個主要好處： 1.營養豐富：南瓜富含多種營養物質，包括維生素、礦物質和膳食纖維。 它是一種低卡路里食物，但提供了重要的營養，有助於維持身體的健康和功能。 2.改善消化系統：南瓜富含膳食纖維，有助於促進消化系統的健康。 膳食纖維可以增加排便的頻率，預防便秘，並促進腸道健康。 3.提升免疫力：南瓜富含維他命A、維生素C和其他抗氧化物質，有助於增強免疫系統的功能。 它們可以幫助抵抗疾病和感染，促進身體的抵抗力。 4.保護視力：南瓜富含維生素A和其他類胡蘿蔔素，對於視力保護至關重要。

7. www.bowtie.com.hk › blog › zh【婦科檢查費用2024】邊間好？最新收費參考+保險索償教學 - 保泰人壽

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   2023年1月30日 · 最新收費參考+保險索償教學. 不少女士都有定期進行婦科檢查的習慣，不過2024年最新的家計會、公立醫院、私家醫院、日間診所及其他醫療機構的收費是多少呢？. Bowtie 已經為你整合相關檢查計劃套餐的項目內容及價格資訊，幫助你選擇最合適的婦科身體檢查 ...