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1. www.mrmiles.hk › hx-lounge-club-autus遨堂CLUB AUTUS︱香港航空 Lounge體驗圖文報告 - Mr. Miles

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   2023年11月2日 · 如果食到飽不妨去埋按摩椅區放鬆一下，或者預約定浴室沖個涼先上機。不過呢個貴賓室比較遠，要坐接駁鐵路所以最好預鬆啲來回時間。

2. www.mrmiles.hk › jal-cabinJAL日航新機艙正式曝光︱全新頭等艙／商務艙／特選經濟艙！Asia ...

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   2023年10月4日 · JAL日航新機艙 A350-1000︱頭等艙. JAL 日航 頭等艙 採用1－1－1排列，3個座位為一行，比之前嘅頭等艙大1.3倍。. 座位方面可以平躺，頭枕位置仲有內嵌式耳機，坐長途機就唔洗驚帶耳機帶到耳仔痛啦～另外仲有43呎電視同新加獨立嘅門，私人空間十足。.

3. www.mrmiles.hk › staycation-guideStaycation－Don’ts - Mr. Miles

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   2021年3月27日 · 1. 保持房間清潔，走時盡量維持原狀. 呢個point相信大家都理解，唔喺話要你幫酒店員工執埋房，而喺盡量維持返間房嘅基本清潔，你住個陣舒服乾淨啲，清潔部員工又執得爽手，何樂而不為呢？ 2. 耐心等侯，跟規矩排隊. 近排咁興Staycation，其實各大酒店都真喺好爆好忙，如果到咗星期六日紅假更加係人山人海，先前我去到 半島酒店 都唔例外…所以唔同服務，例如check-in、check-out、執房等等時間耐咗都唔係無道理，就好似你旺季去旅行check-in登機都要排耐咗咁解啫。 所以大家俾多啲耐性等侯排好隊，出嚟玩都喺想放鬆吓，唔洗咁燥嘅～

4. 其他人也問了

   為什麼會水腫?

   • 食鹽太多是人所共知的水腫原因。 平日煮食時放太多鹽，又或吃太多高鹽調味料如雞粉、味精、蝦醬、魚露、豆瓣醬、柱候醬、醬油、蠔油、豆豉醬，海鮮醬和叉燒醬等都容易令鈉攝取量太多。 此外，醃肉的梳打粉鈉含量極高，甚至比豉油和雞粉都要高！ 體內鈉太多，身體就會留住更多水分，去中和體內的鈉，造成水腫。 水腫原因5. 生冷飲食太多︰ 五臟之中，脾臟負責排出濕氣。 但若平日生冷飲食太多，影響脾臟的運化和排水功能，就容易脾虛，多餘水分便難以排出，形成浮腫。 水腫原因6. 睡前喝太多水 這個水腫原因大家都知道。 若睡前2至3小時喝太多水，因睡眠時難以排水，故翌日起來便很易水腫。 一早起來面部浮腫眼又腫，多是因這個原因。 水腫原因7. 久坐太多︰ 坐太多會導致浮腫，和運動太少會導浮腫的原因類似。

   【去水腫】10大去水腫方法+去水腫食療| Perfect Medical

   www.psmedical.com.hk/blog/slimming-tips/reduce-edema/

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   水喝太多會造成水腫嗎?

   • 中西醫都認為， 水喝太多並不會造成水腫 ，而是個人體質關係。 譬如有些人會因為荷爾蒙變化，像月經週期、懷孕而產生水腫；也有人因為久坐、久站，末梢血液循環不良而水腫；或心臟、腎臟功能出了問題，水分易堆積體內；中醫則認為，脾胃（消化系統）功能失調，也會造成水腫。

   水腫是因為水喝太多？搞懂5大迷思 不再為濕氣所困

   tw.news.yahoo.com/水腫是因為水喝太多-搞懂5大迷思-不再為濕氣所困-081854175.html

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   為什麼左心會水腫?

   • 當左心有病變,如瓣膜引起的狹窄 (stenosis) ,則造成肺的慢性鬱血,終至肺水腫。 肺如長期地慢性鬱血,可致紅血球溢出於肺泡內,紅血球溶解,由肺泡的吞噬細胞吞食溶解的紅血球,則吞噬細胞含有血鐵素,此種吞噬細胞稱為心衰細胞 (heart failure cells) 。

   第七章 體液循環障礙 (Disturbance of Circulation)

   www.nvri.gov.tw/bookstore/content/上冊/ch7.pdf

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   如何分辨水腫和肥胖?

   • 如何分辨水腫和肥胖？ 分辨水腫和肥胖不算難。 大家可試用以下方法，測試自己到底是水腫還是真的肥胖。 通常一有水腫，小腿是最明顯有浮腫的地方。 用手按住腳踝5秒再放手，如皮膚變白又凹陷，且兩秒後依然未能回復原本膚色及平整（即未能馬上回彈），代表有水腫問題。

   【去水腫】10大去水腫方法+去水腫食療| Perfect Medical

   www.psmedical.com.hk/blog/slimming-tips/reduce-edema/

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5. www.mrmiles.hk › about-mr-milesAbout Mr. Miles 里先生簡介 | 里先生 Mr. Miles

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   永遠都係，自己嘅錢自己管，無人會比你更上心你自己嘅錢。. 唔係孤寒、吝嗇，有經濟學理論解釋，叫代理理論 (agency theory)。. 同樣道理Nobody cares more about your “ Miles ” than you do. 銀行廣告唔會話俾你知點選擇出「個人」最合適嘅信用卡或里數計劃，如果你 ...

6. www.mrmiles.hk › ana-the-roomANA The Room體驗︱日本羽田Lounge - Mr. Miles

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   2023年6月23日 · The Room有個被批評點就係某啲座位要坐倒頭機，但我個人親身測試，去程時就特登揀咗倒頭位嚟坐試一試，飛行感覺完全無分別，要講有不同感覺都只係起飛/降落時個人本身向前傾就變咗向後傾咁，成個experience分別不大，有機會坐到倒頭位的話都唔洗太

7. www.mrmiles.hk › accor-plus【Accor Plus會員+雅高臻享卡快速升白金】買付費會籍拎50房晚快 ...

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   2024年5月1日 · 先前一路係咁推大家用HSBC EveryMile卡RC兌換Accor雅高會員積分，因為真係好抵，做promo果陣1RC可以當HK$5咁樣去用(HSBC Accor優惠)，而當時好多讀者試過覺得抵玩後都問我要唔要買埋Accor的付款會籍(如臻享卡或A+)，嗰時我都無細心再研究無講太

8. www.mrmiles.hk › cathay-lounge【渣打國泰卡 貴賓室使用券】一文睇曬入國泰貴賓室資格、CX ...

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   2024年5月20日 · 只要你符合以下其中一項即可，用文字嚟講就係呢啲條件： 國泰貴賓室只限國泰或「寰宇一家」旗下航空公司的 頭等 或 商務艙乘客 (搭oneworld例如JAL或BA都可以持票入國泰Lounge架！ ) 或. 國泰銀卡 (需持有國泰登機証)、金卡或鑽石卡會員、Cargo Clan Elite會員、「寰宇一家」飛行常客藍寶石或綠寶石會員使用 (需持有國泰或oneworld登機証) 或. 使用 渣打國泰萬事達卡 (優先理財)所獲取之lounge券直接入國泰貴賓室：優先理財 (每年4次) 及 優先私人理財 (每年8+2次)。 你買果張票個航班編號係CX開頭就可以用呢啲券. 用table詳細列示國泰商務貴賓室就可以睇下你中到邊項：