搜尋結果
2023年7月12日 · 無花果的禁忌和副作用. 哪類人不宜吃無花果？ 1.脾胃虛弱者. 脾胃虛弱者在攝取過量的無花果後，較容易出現腹瀉。 2.腎功能較弱人士. 無花果是一種高鉀食物。 腎功能較弱者不能有效分解血液中的鉀離子。 過量食用無花果有機會導致高鉀血症、肌肉無力和心律失常等症狀。 3.正在服用抗凝藥物人士. 無花果含豐富維他命K，具有稀釋血液的特性，正在服用抗凝血藥物（如Warfarin）人士慎服。 4.過敏人士. 對無花果過敏人士避免服用；對桑椹和乳膠敏感的人士或會出現過敏情況慎服。 ～雙 11 Blog 專屬限時優惠～ 頭11個月免費！ 抵過1折. 危疾保、人壽保：首年 11 個月保費豁免；自願醫保、戰癌保、觸木保：首年 4 折. save 低優惠碼 立即報價.
2024年10月2日 · 無花果同時含有水溶性和非水溶性纖維，可促進腸道蠕動排走宿便外，亦有助帶走血液的壞膽固醇，保持心血管健康。 同時無花果亦富含不同微量營養素（如：鈣、鉀、維他命C等），能增強抵抗力和維持骨骼健康，亦有效排走身體多餘鈉質，對預防水腫和 ...
2023年11月14日 · 無花果當中含大量的醣類、維生素、胺基酸、檸檬酸、礦物質硒、膳食纖維等，具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。
2024年10月31日 · 然而，由於無花果乾乾燥時糖會濃縮，含糖量較新鮮無花果高，短時間進食過多無花果乾可能會增加血糖水平，所以應該注意每天無花果乾的攝入量。 無花果禁忌
2023年10月19日 · 3 大無花果食用禁忌：容易腹瀉的人士、腎功能障礙患者、服用抗凝血劑的患者. 無花果禁忌 1 – 容易腹瀉的人士. 無花果禁忌 2 – 腎功能障礙患者. 無花果禁忌 3 – 服用抗凝血劑的患者. 5 款簡單易整的 無花果食譜. 無花果食譜 1：無花果火腿沙律（ 2 人份） 無花果食譜 2：無花果醬煎豬排（ 2 人份） 無花果食譜 3：無花果煙肉芝士長通粉（ 2 人份） 無花果食譜 4：無花果雪梨水（ 2 人份） 無花果食譜 5：花果蘋果百合湯（ 2 人份） 無花果是什麼？ 無花果（Fig）屬於桑科的榕屬植物，主要分布在熱帶和溫帶地方。 早在五千多年前的中東和西亞地區，已有栽培歷史。
無花果泡水喝的禁忌. 無花果的服用方法有非常的多，除了直接新鮮服用之外，也可以用我們所介紹的曬乾之後泡水喝。 除此之外，我們也可以將無花果製作成為果脯之後服用，同時也可以搾汁或者是釀酒，口感都非常不錯。 無花果的原產地並不是中國，而是阿拉伯，十世紀之後到了法國和英國，十七世紀來到達美洲，最後傳播到全世界。 而無花果到達我國是在唐代的時候，大面積載種無花果的地區主要就是西藏。 無花果大量的載入中西方的文字或者是故事中，例如聖經中就有無花果的記載。 無花果服用之後的主要功效就是治療便秘以及消化不良的情況，同時對於咽喉不舒服以及陰虛咳嗽的情況也有不錯的療效。 一般人群都是可以服用無花果的，特別是一些消化不良、食慾不振、高血脂、高血壓以及癌症、便秘以及冠心病等患者。
無花果食用方法. 無花果的原產地是地中海沿岸及阿拉伯等地，由於容易腐爛，所以經常被製成乾果，令其食法眾多。. 想食得健康，大家可揀選新鮮的無花果，連皮進食，或吃無添加糖的無花果乾。. 在營養角度，2個新鮮無花果、或1湯匙的無添加糖無花果乾 ...
2024年10月14日 · 無花果含有果膠、檸檬酸、類黃酮和花青素等豐富營養，根據食藥署食品營養成分資料庫(新版)資料，無花果與無花果乾的營養組成如下表整理： 無花果（每100克含量）
2024年8月5日 · 無花果富含膳食纖維，有助控制食慾，同時新鮮無花果升糖指數較低，故亦有助控制血糖。 不過也要注意進食份量，以免攝取過多糖分。 以下列出無花果好處及食用禁忌，讓大家在食用時能更安心！
2024年8月1日 · 無花果除了鮮食，也可做成果乾、果醬、煲湯，甚至入饌。無花果蘊藏豐富營養，有助延緩衰老、促進心血管健康等6大益處。不過，無花果有很多不同品種
