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2023年7月7日 · 濕熱的3大原因. 1.外食多、重口味者. 飲酒過度、過食油膩、生冷，長期多食瓜果、飲料。 不潔食品（細菌、病毒污染）的濕熱之邪的也可侵襲人體而發病。 2.環境，生活作息. 長期生活在潮濕、濕熱、悶熱的環境中；熬夜、酗酒、吸煙、暴飲暴食，也會催生或加重濕熱體質。 3.久坐少動，體質虛弱，免疫力弱者. 先天的脾胃虛弱，免疫力弱者，缺乏運動，加上飲食習慣容易養成濕熱體質。 濕熱的食物有哪些？ 不可吃芒果？ 精製糖、加工食品及酒精均容易助長濕熱。 中醫常稱芒果為「發物」，但芒果本身並不是濕熱食品，實際上為解渴生津的果品。 在中醫臨床上，能健脾胃的功效，部分人因對芒果過敏則會出現發炎的情況，如皮疹等。 如何去濕熱？
2021年9月16日 · 中醫知識. 【濕疹】原因、症狀是什麼？ 中醫的飲食建議及戒口須知！ 相信不少朋友都被濕疹困擾，Bowtie & JP Health 健康中心的蔡嘉麗中醫師會為大家講解此症的種類、成因、治療，以及提供飲食建議及戒口須知。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2021-09-16. 更新 2023-03-24. 目錄. 濕疹的種類. 濕疹的成因. 濕疹位置反映的身體問題. 中醫針對濕疹的治療方法. 中醫食療／飲食建議. 濕疹的保養建議. 分享. 濕疹的種類. 異位性皮膚炎. 多發於有過敏性體質的人群，如嬰幼兒和兒童，紅癢疹多見於面部、手足部、膝肘關節摺位，從搔癢難耐，因瘙癢後導致皮膚增厚、發紅，若抓破皮膚，容易引起皮膚感染。 接觸性皮膚炎.
- 濕疹屬於自身免疫的問題，基本上不會完全消失，而且皮膚的屏障失調使人對外界刺激更敏感，但透過中西醫診療，運動，注意飲食，透過排查各種致敏原，以中藥，針灸，外用藥膏，可有效改善濕疹的發作範圍、發作頻率、痕癢程度，並將濕疹困擾程度降至最低。
- 首先要以生理鹽水消毒患處，切勿自行搔破水泡，並以潤膚凝膠塗抹患處。注意該期是否壓力太大，飲食不節，宜清淡飲食，讓身體免疫機能回復平衡，建議求診西醫或中醫，作進一步診療。
- 濕疹嬰幼兒皮膚嬌嫩較薄，保護層功能尚未發育完全，容易喪失水分，所以濕疹常發作於寶寶的面頰、耳廓周圍、額頭，以及手肘、膝蓋等容易乾燥、產生摩擦的部位。常見的類型有脂漏性皮膚炎，尿布疹等。如尿布疹護理，應保持寶寶屁股乾爽，以紙巾清潔後再薄塗潤膚膏。做好保濕，使用藥膏與保養品，如乳液狀、霜狀、凝膠狀...
- 有潤膚的功效，也可以減少痕癢。視濕疹的狀況，如急性期患處潮濕，如用油脂類的藥膏則藥效欠佳，宜用生理鹽水清洗，慢性濕疹患處多呈苔癬樣，油脂類的藥膏的效果則有效發揮。若伴見皮膚皸裂，使用凡士林可有效幫助傷口愈合。
- 精油是從植物中萃取出來的芳香分子，人體皮膚接觸大量芳香物質則有機會過敏，如紅斑、腫脹和水泡等，所以使用前應先做皮膚測試，以免過敏，使濕疹部位痕癢加重，另外使用前應請教專業人員稀釋調配使用。兒童、孕婦、高血壓、腎病、癌症和腦癇患者應慎用香薰精油之外，皮膚潰傷者不應將精油塗抹於破損位置。
2020年7月8日 · 中醫教你如何靠食療保養！. 早前有位女士快將踏入50歲關卡，因自覺身體浮腫、脘腹脹滿上頂咽喉、睡眠質素差，生活受到影響而向筆者求診。. 她說：「醫師，我不想這麼快收經，請問有沒有甚麼方法？. 」拒絕衰老是人之常情，但女性的月經來去，其實是 ...
2021年7月20日 · 了解症狀、成因及治療方法！. 香港天氣炎熱潮濕，大量出汗讓身體出現一粒粒紅點，也就是熱痱。. 無論大人或小朋友都有機會生熱痱，BB更為常見。. 到底熱痱是什麼？. 有什麼舒緩和治療方法？. 立即與 Bowtie 資訊團隊一起了解更多！. 作者 Bowtie & JP ...
2021年11月12日 · 親子好去處2022｜20＋個你必須知道的放電熱點推介. 新冠疫情暫穩定但仍未開關，相信一眾家長都想在週末時帶小朋友外出遊玩，趁機放電。. Bowtie 今次就向大家推介香港的親子好去處，等大家假日時可以一家盡情放電。. 作者 Bowtie 團隊. 日期 2021-11-12. 更新 2022 ...
2021年7月5日 · 健康狀態下，身體處於水火平衡，亦即陰陽平衡狀態。. 過度的「火」則屬病態，即「上火」，坊間稱爲「熱氣」，即人體過度「燃燒」。. 熬夜、長時間工作不休息等，體能的過耗、過勞，人體為應急而啟用戰備物資、提昇代謝率，日久便產生「上火」現象，就 ...
2021年11月18日 · 以下 Bowtie 團隊將會為你推薦 6 個獨木舟熱點、課程、裝備及衣著，即使是新手也可以玩得輕鬆又安全！ 作者 Bowtie 團隊 日期 2021-11-18
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