狐臭可以止汗嗎? 相關
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2021年5月29日 · 林士隆醫師指出2個觀察重點：如果是汗味，你的上臂與腋下味道差別不會太大，但如果是狐臭，味道會有明顯差別。 另外，狐臭是頂漿腺分泌出的油脂所造成，所以如果衣服上容易出現黃黃的油垢，更有可能是狐臭。 調整日常行為有助於減緩狐臭，但「止汗劑」效果有限. 如果狐臭情形不是太嚴重，可以透過調整日常行為來改善。 林士隆醫師給出以下3個建議： 1. 保持腋下清潔乾燥，刮除腋下毛緩解異味。 2. 多待在室內溫度較低的地方。 3. 經常沐浴、勤換衣物，尤其在大量運動之後，最好能立即沖個澡。 穿著寬鬆、透氣的衣服。 林士隆醫師指出，止汗劑是止汗，雖然對於狐臭也有改善，不過通常成效有限。 想動手術改善狐臭，你有什麼選擇. 目前，有一些 免動刀 的方式改善狐臭。
2023年8月2日 · 夏季悶熱容易流汗，許多人還會有狐臭（又稱臭狐）、異味的困擾，即使用了身體芳香劑、止汗劑等還是無法抑制流汗、異味，到底該怎麼辦？ 台灣長庚醫院皮膚科主治醫師陳俊賓說明治療及日常保養方法，幫助民眾揮別汗水、異味造成的總總困擾。 狐臭、多汗加重異味 6治療可改善困擾. 狐臭、多汗分別與大汗腺（又稱「頂漿腺」）、小汗腺有關，台灣陳俊賓醫師表示，雖然狐臭主要是大汗腺分泌物經細菌分解產生的特殊味道，但汗液累積也比較容易有細菌滋生，汗液被細菌分解也會產生味道或是加重大汗腺產生的氣味，臨床上很多狐臭困擾的病人多少，也常合併有多汗的問題。 6治療可改善臭狐困擾（點圖放大👇👇👇） + 5.
2023年5月19日 · 流汗本來是身體正常調節體溫的生理反應，以排走汗液來散熱；不過假如汗量過多，更伴隨著難聞的臭狐氣味，有機會影響日常生活社交。 到底為何會有體臭的出現？ 哪些人較容易出現這類問題？ 本文請來 李定邦醫生 為大家拆解體臭的成因、以及比較3種解決方法的優缺點，包括：止汗劑、施打肉毒桿菌及miraDry療程。 拆解臭狐的成因｜汗水為何會釋放出氣味？ 李醫生表示，汗水的主要成分包括水分、蛋白質、脂肪、鹽分和微量礦物質，雖然汗本身沒有味道，但當中蘊含的蛋白質和脂肪與肌膚表面的細菌產生作用後，就會釋放出臭味。 而部分汗腺較為發達的人士，體臭情況就明顯更嚴重。 他續指，腋毛過多會令角質層難以清除、汗水難以揮發；積聚的汗水會助長細菌滋生，兩者皆為臭味產生的誘因。 汗水與肌膚表面的細菌產生作用後，就會釋放出臭味。
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為什麼腋下會臭臭的?
- 每日清潔腋下
- 為腋下定期去角質
- 刮腋毛時務必小心且下手溫和
- 腋下偶爾也得保濕
- 謹慎選擇體香劑
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腋下是身體上的對磨部位，這表示由於皮膚的皺摺，這裡很容易會因為不通風而潮濕，而且通常都藏有特殊的細菌和黴菌——酵母菌有機體。「適度護理與清潔，可以降低不想要的濕氣，維持微生物群的天然均衡。」佐卡醫師解釋。「不過，清潔時下手要輕。」她建議一天洗一次（不要多，除非你的工作或嗜好非常耗費體力），並輪流用不同的身體或腋下中性清潔劑。
和臉一樣，腋下也會受到肌膚的敏感度和發炎不適影響。根據佐卡醫師的說法，「太油、毛孔阻塞、青春痘（又名毛囊炎），以及死去、暗沈，有時候甚至是變色的肌膚細胞」都是你該替脖子以下部位去角質的理由。為此，有物理性的去角質法，像是面膜或磨砂膏，手動去除死去的肌膚細胞與殘留，或者也可以用化學方式，像是化妝水，藉由單一水基果酸（AHA）、水楊酸（BHA）和多重水基果酸（PHA）溫和地溶解角質，避免發炎。佐卡醫師比較傾向用後者，也推薦用甘醇酸化妝水（濃度不超過5%）去除死皮，提升肌膚整體狀態與結構，以及/或使用去角質體香墊，去除引發惡臭的細菌，讓皮膚的微生物群恢復自然均衡。
若你決定要除腋毛，請想像是滑雪一樣。「如果不是滑在平滑的表面上，你就是滑雪菜鳥，肯定一路顛簸。」佐卡醫生解釋：「應該由上往下滑，以免刮傷自己。」要能刮得滑順，使用除毛膠（或至少要用保濕清潔乳）配上溫水，就能預防刮刀帶來的刺痛感與紅腫，她強調。如果你很容易發炎，或是想要盡可能刮除正在生長的毛髮，請前一晚先準備。「睡覺前先在要除毛的區域敷上一層薄薄的保濕乳。這麼一來，隔天就能刮得更輕鬆滑順。」在除毛刀方面，請確保至少每一到兩週就要更換。「不便宜，但可以防止問題發生。」佐卡醫生強調。
就像臉和身體渴求水分一樣，你的胳肢窩也需要水分才會水潤豐滿。只是它不需要那麼頻繁補水。既然這裡原本就潮濕，佐卡醫師建議每週一到兩次使用中性的腋下或身體乳即可，可視乾燥程度增加次數。另一個讓腋下滑順柔軟的秘訣是：「如果妳覺得刺激、敏感或者有點癢時，那就暫時不要除毛或使用體香劑。」
放眼體香劑市場，佐卡醫生誠摯建議：傾聽你的身體。「如果你的體香劑會導致不適，或是殘留在皮膚和衣服上，請改用別款。」若想更上一層樓，請考慮「乾淨且簡單」的產品，也就是無香精，並避免接觸鄰苯二甲酸酯、對羥基苯甲酸酯、硫酸鹽或染劑。「化學成分越少的產品越少越好。」她說：「我們對食物的標準不也是這樣？」此外，除非你會過度排汗（俗稱多汗症），需要阻擋水分，否則佐卡醫師建議避免使用含鋁的止汗劑。「含鋁的止汗劑對某些人來說是救星，但是在日常腋下護理時不需要用到鋁。」她解釋：「不用止汗也可以避免體味，流汗是身體有意為之的，體味是可以避免的。」
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2023年8月25日 · 醫師Easy. 解決臭狐煩惱｜夏天舉手不再尷尬 消除腋下異味有辦法. 撰文：醫師Easy. 出版： 2023-08-25 08:00 更新：2023-08-25 08:00. 7. 踏入夏季，香港天氣開始變得悶熱潮濕，每逢外出必定會大汗淋漓，尤其是當乘搭公共交通工具高舉手臂時，腋下一片汗濕，甚至傳出濃烈的異味，情況令人困擾且尷尬。 怎樣才可以徹底解決臭狐問題，保持腋下清爽？ 秘密就藏於下文！ 臭狐原於出汗多？ 「腋下多汗症」俗稱臭狐，成因跟人體的汗腺有密切關連。 由於人是恆溫動物，會依靠遍佈全身，特別於頭、頸、腋下及雙手特別發達的汗腺調節體溫，當身體受到高溫影響，汗腺會藉由排汗來帶走熱度，以達到降溫的效果。
2016年5月24日 · 嚴重狐臭的成因可能是遺傳或體質的因素，雖然醫學上仍未清楚了解遺傳機制，但已發現對於這些人，止汗劑無法幫助解決狐臭問題。 現時有3種不用開刀的方法可以減少排汗情況，第一種是在出汗部位注射肉毒桿菌，可快速遏止汗水分泌及體味，但效用不是永久的，每隔6至9個月就要注射一次。 第二種是用儀器素描皮膚，再以醫學微波「叮」死汗腺，但只可以用在腋下，接受一至兩次療程就有永久功效。 第三種是微創手術切除交感神經，令該部分的汗腺不再活躍，可以用在手、腳、腋下，但其他部分的汗水會相應增多。 想減輕狐臭，其實也跟日常生活有關，侯醫生建議： 多食清淡食物，少吸煙、飲酒，因為多食味濃、辛辣食物、經常吸煙、飲酒等飲食習慣會令氣味殘留在血液，間接加重體味。
2022年9月12日 · 黃志宏表示，許多有狐臭困擾的人都會選擇使用止汗劑來掩蓋異味，因為頂漿腺位於皮膚的真皮層下，但是止汗劑僅作用在肌膚表面，所以效果有限也不持久，氣味通常無法完全消除，甚至混合成更為複雜的氣味，反而弄巧成拙。 黃志宏指出，目前想根治狐臭問題，可以透過微創狐臭手術，不但較傳統手術溫和，也可以完整保留皮膚，並將90%以上的頂漿腺刮除，解決狐臭的問題。 狐臭的原因是什麼？ （點圖放大👇👇👇） + 5. 相關文章：狐臭｜飲食辛辣重口味易中招？ 大部分患者與遺傳有關4大治療方法. 肉毒桿菌素減少汗量 一週可改善.
