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2018年3月2日 · 椰子水是痛風者的救星. 1、富含鉀. 因為椰汁含有豐富的鉀,而且利尿,對於尿酸高的患者有利於中和嘌呤且排出體外,具有較好的降尿酸功效。 說起含鉀豐富的水果,最為熟知的就是香蕉了,而鉀含量最高的水果是椰子,其次依次為鮮棗、菠蘿蜜、山楂、榴槤、香蕉、桂圓、番石榴、櫻桃、石榴。 2、富含維生素C. 補充維生素C可降低痛風的發病率。 如每日維生素C攝入量若達到1000毫克,痛風率將降低34%；如果維生素C攝入達到每日1500毫克,痛風發生率下降一半。 而天然椰子水中則含有大量天然維生素C,所以長期飲用有預防痛風的作用。 3、富含水分. 痛風因尿酸在體內濃度異常升高而導致,所以每天排出足夠的尿酸至關重要。
2016年7月31日 · 每日喝2顆椰子水防「痛風」！. 中醫推薦特效4食材，分解尿酸、降低體內普林含量. 良醫讀書會 撰文者： 圖文提供／人類智庫 2016-07-31. 痛風又稱「代謝性關節炎」，患者多暴飲暴食，致使普林代謝異常，尿酸濃度過高，積存在關節膜或肌腱裡，導致 ...
2023年10月15日 · 對於紓緩痛風的食療，林冠傑副教授提出了兩個食療方子，分別針對痛風的兩大時期，最簡單的只需把食材放進去，焗水飲就可以了。 痛風緩解期食療（健康嗎YT）
痛風特效食材 1.椰子 椰子可利尿消腫、潤顏美容。每日喝2顆椰子水能 祛火 退熱，降低痛風患者體內普林含量，緩解不適。 2.西瓜皮 西瓜皮有清熱解渴、利尿消腫之效。吃完西瓜果肉，保留皮的部分煮成湯水，長期飲用，可改善痛風症狀。...
2019年6月23日 · 對於患有水腫、心力衰竭的痛風人群來說，在食用椰子汁的時候也不要食用太多，以免加重病情。 此外還有一點，我們要格外的注意，椰子油裏面含有大量的不飽和脂肪酸，我們在吃椰肉的時候，也不要過多的食用。 【3】適宜人群. 椰子的營養價值非常的高，裏面含有多種營養成分，特別是對於脾胃倦怠、食慾缺乏、體虛乏力、肥胖、痛風等人群非常的適合吃椰子，可以起到改善和預防的作用，但是對於心力衰竭等人群來說不適合吃椰子，以免加重病情。 【4】宜搭食物. 在生活中，椰子的吃法有很多種，當然也可以與多種食物搭配的吃，比如我們可以把椰子與紫薯搭配，可以起到降血壓、通便的作用，我們也可以把椰子與糯米一起搭配吃，可以起到促進尿酸排泄的作用，我們也可以把椰子與雞肉一起搭配著吃，可以起到補虛強身的作用。
椰子水對痛風有神奇的療效，只要早晚飲用一顆新鮮椰子水，即使痛風情況嚴重到骨關節變形，依然可以康復。 患者只要每天飲用一至三粒新鮮椰子，一至兩個小時痛風就不再疼痛，連續飲用二至三個月，症狀即可消除。
《食療／痛風特效3食材》 1.椰子： 椰子可利尿消腫、潤顏美容。 每日喝2顆椰子水能祛火退熱，降低痛風患者體內普林含量，緩解不適。
神奇的椰子水，痛風患者救星. 【椰子有著神奇的功效】. 對於治療中西醫束手無策的痛風，卻有令人無法想像的療效，只要早晚飲用一顆新鮮椰子水，即使痛風情況嚴重到骨關節變形，依然可以康復。. 藥書泰斗嘉眾草師表示，根據統計發現，國人尿酸過高的 ...
2023年2月15日 · 芳姐推薦以下一款「椰子水綠茶燉青木瓜」，當中青木瓜可有效減緩關節退化及痛風、綠茶則含有多酚類物質，有效抗炎消腫；而椰子水中含有丹寧成分，有助紓緩炎症，幫助患者抗炎消腫解痛風。
2024年6月25日 · 張勇醫師建議可飲用以下2款湯水，包括：木瓜薏米水及玉米鬚水，用料及製法均十分簡單，分別具有降低尿酸水平及紓緩痛風症狀的功效。 防痛風湯水：木瓜薏米水、玉米鬚水（材料、製法）⬇⬇⬇
