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2024年9月26日 · 糖尿病飲食指南|1200千卡糖尿病兩週餐單(一) 只要懂得選擇食材、採用「食物交換法」,把會影響血糖水平的醣類食物適量又平均地分配到日常每餐之中,便能有效控制血糖至理想水平,並同時享受甜美可口的食物!
2024年8月21日 · 糖尿病需長期控制血糖水平,但到底糖尿病人的飲食原則是什麼,菜單又應如何設計? 今次Toby為大家講解糖尿病飲食原則及禁忌,更會提供7日菜單及食譜,助你逆轉糖尿病!
2024年5月13日 · 其實飲食原則大同小異,可以依照國民每日飲食指南,來均衡攝取飲食 6 大類:水果類、蔬菜類、全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、油脂與堅果種子類。
糖尿病患者應遵從以下的飲食原則: 依照「健康飲食金字塔」的建議比例進食。 均衡飲食,定時定量,以「少食多餐」為原則,有助穩定血糖。 避免在同一餐中吃得過飽或過少。如有需要,可在兩餐之間加入一至兩件健康小食。
2024年1月25日 · 今次介紹糖尿病飲食原則與禁忌、3個簡單食譜,亦會分享糖尿病前期一日三餐的食療菜單。糖尿病飲食指南 一個好的糖尿病食療餐單,必須考量到糖尿病的餐單目的、食物的味道、生活習慣,以及藥物治療的影響。
2020年8月18日 · 只要懂得選擇食材、採用「食物交換法」,把會影響血糖水平的醣類食物適量又平均地分配到日常每餐之中;便能有效控制血糖至理想水平,同時又能享受甜美可口的食物!
2021年4月20日 · 糖尿病飲食指南. 一個好的糖尿病食療餐單,必須考量到糖尿病的餐單目的、食物的味道、生活習慣,以及藥物治療的影響。. 此外,糖尿病飲食指南應著重在攝取天然、非快餐式、未加工處理的食物,並幫助病患在對的時間,選對的食物,吃對的份量 ...