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2024年9月12日 · 納豆激酶是由納豆菌中萃取出的一種「纖維蛋白」分解酵素；所謂「纖維蛋白」，是指血管中的血液凝結成塊、形成血栓的主要物質。 根據美國東北州立大學（Northeastern State University，NSU）自然科學系所的研究，納豆激酶有清洗血管的潛在功效，能促進「纖維蛋白」分解作用，減少血栓的發生率，從而降低高血壓、缺血性中風及心臟病的風險。 納豆功效好處2. 有助減緩骨質疏鬆. 納豆富含維生素K，特別是維生素K2當中的MK-7形式，能避免多餘的 鈣質積聚在血管中，同時減緩骨質疏鬆的風險，並強化骨骼。 納豆功效好處3. 好消化、益生菌有益腸胃.
2019年7月1日 · 而納豆富含的益生菌和維生素K2，也有益腸道和骨骼健康，並能增強免疫系統。本文分析4大納豆功效好處，並說明納豆怎麼吃？副作用、注意事項等。
納豆是將煮熟的黃豆經由納豆菌（ Bacillus subtilis natto）發酵而成，發酵的過程中分解部分蛋白質為胺基酸而產生濃厚的氣味，且具有黏性，夾起來會有「牽絲」，是日本代表性的食物之一，可以作為配飯的小菜，或是加入壽司，也可加入任何料理當作配菜。. 但 ...
2023年3月27日 · 納豆激酶是納豆中純化萃取出的絲胺酸蛋白酶，是納豆中最活躍的功效成分之一，具有促進新陳代謝、調節生理機能和增加循環力的作用。 納豆激酶以纖維蛋白溶解單位 (Fibrinolysis Units，FU)的數值來衡量其量，目前日本納豆激酶協會研究建議每天食用2000FU以上，可以達到保健養生功效 (1)。 4大納豆功效與好處. 納豆最主要的功效成分就是 納豆激酶，而納豆激酶主要的效用在於 促進新陳代謝、調節生理機能、增進循環力，清除路障、幫助暢通健康道路不堵塞，這些對於維持整體健康來說是息息相關的。 誰適合吃納豆保養. 經常交際應酬飲酒與飲食多魚肉油膩者. 需要體重管理者. 代謝力不佳族群. 年長者. 吃納豆有什麼副作用嗎？
本文將帶你深入探索納豆激酶的健康益處，並了解iHerb在售的相關優選補劑。
2023年7月7日 · 納豆激酶（Nattokinase）是一種酵素，最初從日本的一種傳統發酵食品納豆中分離出來；納豆是一種由大豆經過發酵而製成的食品，在發酵過程中，納豆激酶被產生出來。
它含有的納豆激酶不僅可以幫助你增強抵抗力，還能改善你的腸道健康。 我們為你推薦比較了十款高人氣納豆紅麴膠囊，並附上功效與副作用，希望能對你有所幫助。 納豆紅麴是什麼？ 納豆紅麴含有納豆激酶和紅麴菌素. 納豆由黃豆發酵而成，產生納豆激酶，這種酶中含有能分解纖維蛋白的酵素，是維持人體代謝的關鍵營養素； 紅麴 由紅麴菌發酵而成，其過程中可以產生調節人體機能的紅麴菌素（Monacolin K）。 同時，在這過程中還會產生有毒的橘黴素，會對人體造成傷害。 納豆紅麴中還需要加入輔酶Q10. 輔酶Q10是對人體極為重要的抗氧化營養素，紅麴會抑制Q10的自然合成，因此在使用納豆紅麴時，最好加入適量Q10，提升其促進新陳代謝、降血脂、降膽固醇的能力。 納豆激酶等營養物質含量建議.
2023年11月29日 · 納豆菌能產生蛋白質分解酵素及澱粉分解酵素，並且幫助合成維生素B羣，協助維持腸道菌種，促進消化讓排便，並且改善腹瀉、潰瘍性結腸炎（Ulcerative colitis）、腸躁症候羣（Irritable Bowel Syndrome，IBS），以及克隆氏病（Crohn’s disease）症狀，保護我們腸胃系統。 此外，納豆經歷發酵過程，能減少黃豆原有抗營養因子（Antinutrient），改善消化不良問題，讓營養吸收。 吃納豆幫助消化之外，於提升免疫力有所助益，因為腸胃菌叢人體免疫息息相關，納豆菌能幫助好菌生長、抑制壞菌數量，降低免疫力下降所提高感染風險。 一項納豆菌研究中，將老年人分為兩組進行期4個月實驗，安慰劑組，食用納豆菌組別，呼吸道感染風險降低了55%。
納豆的功效和納豆激酶. 自古以來日本的傳統食品「納豆」，是將煮熟的黃豆利用納豆菌發酵而成的食品，從1200年前即有食用的記載。 經過納豆菌發酵而產生的酵素，含有蛋白質分解酵素（Protease），1925年時北海道帝國大學的大島敎授，根據其製造過程與性質，發表了相關研究報告。 之後，關於納豆菌蛋白分解酵素（Serine Protease）的研究報告也陸續發表，並於1980年時成功萃取出纖維蛋白（造成血栓的蛋白質）分解酵素，命名為「納豆激酶」。 而納豆激酶是指納豆表面黏稠的部份。 納豆激酶的作用.
2024年4月8日 · 納豆是將煮熟的大豆透過發酵而成，而其關鍵成分「納豆激酶」，有疏通壓力、維持體內循環等功效；而紅麴則是由糯米發酵而成，其中紅麴菌素，又稱「Monacolin K」，可以促進身體代謝體內的不良因子，兩者對於循環健康都有相當大的幫助。 管道疏通推薦 BHK's 納豆+Q10. 含有科學定序的納豆激酶. 高吸收、分子小的納豆胜肽. 添加專利輔酵素Q10，循環更加乘. 擁有多篇文獻實證，納豆保健品. Q&A｜BHK's 納豆+Q10. BHK's 納豆+Q10 食用方法？ 每天1粒，於晚餐後以開水吞食，欲加強者建議每天2粒，1日請勿超過2粒，多食無益。 BHK's 納豆+Q10 注意事項？
