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2020年6月11日 · 當然根據不同體質和病症，艾灸的時間也不一樣，如調理脾胃功能，可以在早上9-11點灸，養腎在下午5-7點灸，失眠症要在臨睡前施灸。 一般艾灸養生保健一般為：上午10-11點；下午2—4點為宜。
如果以艾灸治病，可採用較直接和時間較長的方式，以增強袪除病邪和補益效果，如果以養生保為目的，則應採用更溫和的手段；時間要控制好，15-20分鐘為度。
2017年5月31日 · 艾灸的順序、時間，一次說清楚！. 艾灸是之所以成為現代人追捧的養生之法，是因其綠色、天然、安全、無副作用。. 一般針對不同的病症，中醫總會給出多個穴位，這麼多穴位，究竟先灸哪一個？. 相信很多人都不清楚，這就跟吃西藥分飯前、飯後吃一樣 ...
2023年9月5日 · 艾灸後或會有口乾口苦等熱氣症狀，一般停灸1天後，多飲用溫水即可自然消退。 艾灸後局部紅暈可不必處理，會自然消退。 如有細小灸瘡，保持清潔即可，如已起泡，建議不要刺破，輕者數日後可自然乾燥吸收，結痂而癒。
2019年4月19日 · 當然根據不同體質和病症，艾灸的時間也不一樣，如調理脾胃功能，可以在早上9-11點灸，養腎在下午5-7點灸，失眠症要在臨睡前施灸。 一般艾灸養生保健一般為：上午10-11點；下午2—4點為宜。
2023年9月5日 · 艾灸功效及好處：溫經散寒、扶陽固脫、消瘀散結. 溫經散寒： 艾灸可以溫通經絡的氣血、溫煦被寒氣侵襲的部位，使之氣血暢通。 扶陽固脫： 艾灸對於提升人體的陽氣有著非常好的作用，對於一些中氣下陷、陽氣不足（脫肛、遺尿、崩漏等）的病症特別適用。 消瘀散結： 血隨氣行，現代人甚少運動，身體多有氣滯血瘀，艾灸能溫煦鼓動血液暢流，疏通體內的淤結。 艾灸用法：適用症狀一覽. 郭醫師指，對於病人因陽氣不足、虛寒，而出現氣血不暢、瘀血內阻的一系列病症，都可以進行艾灸療法。 一般身體症狀包括以下。 天灸2024｜天灸功效原理一覽：對鼻敏感最有效？ 指定日子做才有效？ 天灸可醫鼻敏感？ 中醫解構天灸功效：鼻敏感、哮喘、咳嗽等都可醫治. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE.
如果是按療程艾灸，前三次最好每日連續灸，每個穴位15—20分鐘，以後可以隔日一灸10天為一個療程。 小孩子和老人艾灸的時間要短些。 艾灸用做保健養生是可以比較靈活掌握的，根據自己的實際情況和舒適度選擇艾灸的時間，也不一定非要灸夠多少時間不可。 一般以局部皮膚紅暈為度，用艾灸條灸的時間可以短些，用艾灸器或天灸熱罐因為比較溫和灸的時間可以稍長。 關於季節，艾灸講究節氣灸，因為在節氣時候是人身體內陰陽交替的時間，這時艾灸會起到事半功倍的效果，中醫養生講冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要從夏天開始調理。 冬至是一年中“一陽升”的時候，最適合做艾灸來補充陽氣。 相關文章 : 2009 年 12 月 08 日 艾灸的副作用.
