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2023年1月1日 · 1. 按合谷穴. 大拇指與食指虎口處，第一掌骨與第二掌骨間，約第二掌骨的中點位置，持續按摩可以清熱通便，紓緩便秘、口臭等症狀。 按合谷穴（圖片來源：新傳媒資料室） 2.消滯百香果茶. 百香果茶可以幫助清熱消化開胃、潤腸通便，而且做法簡單，早上沖一杯來喝有效又美味。 材料：百香果果肉1茶匙、綠茶包 1個、蜂蜜適量. 做法：將百香果切半，以湯匙把果肉取出。 杯子加入熱開水，放入綠茶包，調入果肉，待水較溫時調入蜂蜜即可飲用。 消滯百香果茶（圖片來源：Shutterstock） 3. 番薯粥清腸胃. 消化不良的時候吃清淡的食物是最好的，避免再吃煎炸油膩食物，早餐可以煮點番薯粥，容易消化而且高纖，幫助通便清腸胃。 （圖片來源：IG@funwithculinary） 4. 多喝熱檸水.
2018年3月28日 · 1. 連殼的雞蛋. 由於蛋殼不透氣，將連殻的蛋放入微波爐的話，蛋裡面的水變成蒸氣，在蛋殼內壓力提高，膨脹繼而產生爆炸。 以為去掉蛋殻「叮」就可行了，非也！ 因為蛋黃上有一層薄膜，同樣道理下，亦會使雞蛋爆炸。 2. 水果. 網上有不少文章介紹過可以利用微波爐製作水果乾的，不過不是全部水果都能「叮」，例如葡萄、香蕉、草莓和奇異果都不可以，只有蘋果可以；將它切片再「叮」2-3分鐘就能變成水果乾！ 3. 辣椒.
2018年6月13日 · 1.性愛時太激烈. 當你進行性愛時，陰道不夠濕潤，又或者是把太粗糙的東西擺進陰道時，就又可能導致陰道口有輕微的撕裂。 不過不用擔心，在大多數情況下，都不需要看醫生，因為它會自動復原。 但當你下一次進行性愛時，就要小心，可別犯同樣的錯誤了。 2.染上性病. 一般來說，性病是很難被察覺到的，因為很多時候它們都沒有症狀。 但當你經期不斷時，而又碰巧都在性愛之後，就可能患上淋病和衣原體了。 此外，HPV和滴蟲炎都會造成子宮發炎，導致經血不斷。 3.步入懷孕初期. 美國妊娠協會指出，20%女性會在懷孕的頭12周出現出血的情況，但流量會比一般經期來得少。 4.使用了避孕環. 使用避孕環也是導致經血不斷的原因之一，有研究顯示，25%的ParaGard避孕環使用者會出現經期更加長和經血更多的情況。
2018年1月12日 · 負卡路里是真的嗎? 不過，亦有說法指「負卡路里食物」這一派學說有待 證實，認為天然食物實際上並沒有那麼高的「 食物熱能效 應 」。 姑勿論是真是假，反正負卡路里清單中的所有食物全都 是對瘦身美肌有幫助的天然健康食品，即使抱着半信半疑的 ...
2018年7月4日 · 1. 定時定量食飯；唔好過時不食，暴飲暴食. 定時食飯會幫助消化系統更好運作，如果過時不食或一下子食太多，只會更加影響你嘅身體同脾胃。 2.食黃色食物. 中醫認為南瓜、粟米等黃肉食物有助養脾健胃，多吃這些蔬果的確有不少好處。 3.適量食薑. 生薑性溫，係其中一種健脾利濕嘅好幫手。 平時可以煲薑茶飲用，亦都可以適時喺菜式中加入薑去食用。 4.適量飲紅豆水、薏仁水。 適量的紅豆有助排濕去水腫，但係都要注意量唔可以過多，過多更會有反效果。 5.食凍嘢要趁中午。 中醫認為凍嘢會影響體內嘅氣，而中午係人體陽氣最旺盛嘅時候，所以此時食凍嘢比較冇咁傷身。 6.多做運動。 做運動為出汗，出汗為咗可以排出多餘濕氣，有助新陳代謝。
2022年6月1日 · 5樣可引發暗瘡的健康食品. 易生暗瘡食物1. 堅果類. 堅果眾所周知是比較健康的零食，其營養價值亦十分高，但堅果類食物含有合成脂，會令皮膚的脂腺分泌油脂，容易引發暗瘡，甚至令皮膚發炎。 （圖片來源：Shutterstock） 易生暗瘡食物2. 全麥麵包的營養價值比白麵包高，但原來全麥麵包的成分內含有麵筋，吃得過量的話會導致腸道發炎，而腸道系統會直接影響皮膚健康，最終引發暗瘡形成。 易生暗瘡食物3. 乳酪對腸道健康有很大的幫助，它能解決都市人常見的便秘問題，但原來因為乳酪是牛奶類製品，牛的荷爾蒙會助長暗瘡生長，吃得多的話會令粉刺和暗瘡激生。 易生暗瘡食物4. 芝士同樣是奶類製品，所以芝士同樣會助於暗瘡生長，建議大家不宜過量進食。 易生暗瘡食物5.
2017年7月28日 · 最近消委會抽查了市面上60款較普遍的食油樣本，就其化學合量進行安全測試。 結果41款檢測出含有干擾內分泌及影響生殖系統的塑化劑、9款含有致癌物苯並[a]芘、46款含有基因致癌物環氧丙醇，還有42款含有影響雄性生殖系統的污染物氯丙二醇(3-MCPD)。
