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6 天前 · 答案就是南韓。 南韓的「人均泡麵消耗量」是全世界最高的，所以有研究團隊便找上了南韓來研究吃泡麵對健康是否真的有影響。 他們調查了10,711位19至64歲的南韓民眾，其中有54.5%是女性。 研究團隊發現，一周吃兩次或更多次泡麵，與代謝症候群的發展有相關性。 而代謝症候群繼續發展下去，就會導致心血管疾病、糖尿病與中風。 而這個相關性在女性比男性更高。 為什麼會有性別上的不同呢？ 研究團隊認為可能是因為女性在生理上就與男性不同造成，而由於這個研究是要求受試者自己記錄每周吃的東西，或許女性記錄的比較翔實，所以比較容易顯出相關性。 研究團隊認為，除了泡麵本身的問題以外，或許碗麵的保力龍碗在加熱時會釋出雙酚A（bisphenol A，BPA）也對於健康造成影響。
明醫網 > 健康醫事. 不論是颱風天或居家防疫，泡麵是民眾日常不便出門飲食、又或是省錢的好幫手。 絕大多數民眾認為泡麵含有防腐劑，不宜多吃，也笑說「泡麵吃多小心變木乃伊」。 為吃得更健康，常見先「初泡」洗掉防腐劑。 不過對此嫚嫚營養師表示，泡麵真正有害健康的關鍵其實不在防腐劑，而是另有其因，若加以改善，泡麵其實也可以吃得健康。 嫚嫚營養師表示，一般而言泡麵麵體本身其實完全沒有防腐劑，因為食安法規定不能添加。 依台灣的「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」，防腐劑目前有24 種可用，且只有正面表列出來的食品可以添加，當中不包括泡麵的麵體。 除此之外民眾常誤解的也包括罐頭和保久乳，這些也沒有防腐劑。 沒有防腐劑，泡麵為何可以長期保存？
2024年10月21日 · 無論是一頓價格低廉的學生餐，還是一碗昂貴的肉湯，隨處可見麵條的身影。但美國的一項新研究指出，這些加工的麵食可能會對人體的健康造成損害。每周吃兩到三次加工麵食的人群患心臟代謝綜合症的風險大大增加，尤其是日本的拉麵。
建議大家最好在早上7~8 點吃早餐。如果吃太早，會幹擾胃腸的休息。另外，早飯種類要少而精。狼吞虎咽 隨著生活節奏加快，中國人的吃飯速度也在不知不覺中提高。一項調查顯示，4000多人中有近九成吃頓飯只花十多分鐘，一口飯就嚼兩三下。
2024年7月15日 · 下午3時吃小量茶點，例如奶茶、餅乾或麵包，以補充消耗；晚上約10時吃點東西，以免太餓入睡。 11時半前就寢，長年如是。 有規律的進食，可以讓消化吸收機能充分發揮，脾胃張弛有度，營養得以輸佈全身。
2019年9月19日 · 時事議題：不良飲食習慣 損健康 損環境. 快餐店販賣的食品經常被詬病沒有營養價值、熱量過高，例如一包中等分量的薯條的卡路里為313千卡，多於一碗白飯。. 美國麥當勞2018年宣布停用人工添加劑，蛋漢堡的人造牛油也改成了牛油，冀改變顧客對其食品的觀念 ...
2019年9月25日 · 【明報專訊】有些人就是喜歡遲到，上學遲到，連逛街、吃飯也得大伙兒苦等。 為了不把關係鬧得太僵，不妨用以下話語暗暗地揶揄「遲到大王」，既可讓自己順氣，亦能令對方啞口無言。
